۵ نشانه مهم پوست حساس

پوست بزرگترین عضو بدن است ولی می‌تواند بسیار حساس و آسیب پذیرهم باشد . بنابراین قرار گرفتن در معرض هر نوع ماده ای می تواند آن را تحریک کند و مقدمه مسائل جدی تری برای سلامت بدن باشد.

به گزارش تکناک، حساس شدن پوست یا واکنش های التهابی، می تواند توسط عوامل مختلفی از جمله استفاده از یک سری محصولات آرایشی تحریک شود. حساسیت پوست یک بیماری نیست، اما اغلب می تواند نشانه یک بیماری زمینه ای مانند اگزما یا گونه ای از آکنه به نام روزاسه باشد.

در این مطلب همه آنچه که باید در مورد پوست حساس بدانید، علل و علائمی که منجر به آن می شوند را برای شما آورده ایم.

چه  عواملی باعث حساسیت پوست می شود؟

با توجه به یک مقاله منتشر شده در مجله Frontiers of Medicine، حساسیت پوستی در جامعه بسیار رایج است و حدود ۷۰ درصد زنان و ۵۰ درصد مردان دچار این مشکل هستند. پوست به عنوان بیرونی‌ترین لایه‌ی محافظ پوستی که به نام اپیدرم شناخته می‌شود، عملکرد محافظتی بسیار مهمی برای بدن دارد. هدف این لایه از پوست، محافظت از بدن در برابر عوامل مخربی است که ممکن است به آن صدمه وارد کنند. وقتی پوست حساس می‌شود، عملکرد این لایه کاهش می‌یابد و پوست آسیب‌پذیرتر می‌شود.

چندین دلیل زمینه ای برای حساسیت های پوستی وجود دارد که نحوه بروز علائم را مشخص می کند.

• التهاب تماسی آلرژیک: : آلرژی تماسی، یا آلرژی ناشی از تماس با مواد حساسیت‌زا، به یک پاسخ ایمنی یا آلرژیک که پس از تماس با محصول حساسیت‌زا رخ می‌دهد، گفته می‌شود. طبق مطالعات درماتولوژی موسسه JAMA، آلرژی تماسی یک مسئله شایع است و تقریباً یک نفر از هر پنج نفر آن را تجربه می‌کند. این مشکل ممکن است به دلیل استفاده از محصولات جدید اتفاق بیفتد، یا حتی با استفاده از محصولاتی که سال‌ها به آنها عادت کرده‌اید، بدن به طور ناگهانی به آنها حساس شود. عطرهای موجود در محصولات آرایشی، مواد نگهدارنده در محصولات، برخی فلزات، گیاهان و چسب‌ها از جمله آلرژن‌های رایج هستند.

• التهاب تماسی تحریک کننده: هنگام بروز التهاب تماسی تحریکی، بدن شما پاسخ ایمنی ندارد. در عوض، محرکی که با آن در تماس هستید به اپیدرم خارجی آسیب می رساند. این عارضه ممکن است پس از یک بار استفاده یا قرار گرفتن در معرض مکرر یک چیز رخ دهد. محرک های التهاب تماسی تحریک کننده شامل صابون ها، پاک کننده ها و محصولات آرایشی می شود. همچنین این نوع حساسیت، ممکن است به دلیل گرما نیز رخ دهد.
• التهاب آتوپیک: این بیماری مزمن که بیشتر به نام اگزما شناخته می شود، می تواند تا حد زیادی پوست را تحریک کند. برخی غذاها، هوای گرم یا سرد یا محصولات آرایشی می توانند باعث تشدید اگزما شوند.

5 علامت رایج که نشان می دهد شما پوست حساسی دارید

اگر علائمی که در پایین برای شما آورده ایم را تجربه کردید، با پزشک خود مشورت کنید تا مشخص شود بدن شما به کدام ماده واکنش نشان می دهد. خیلی مهم است که مشخص شود آیا این یک واکنش آلرژیک است یا فقط حساسیت پوستی.

• زیاد جوش می زنید

امراض پوستی یکی از رایج ترین نشانه هایی است که افراد به واسطه آن تشخیص می دهند که پوست حساسی دارند. هنگامی که پوست شما نسبت به یک سری محصولات واکنش نشان می دهد، مدت کوتاهی پس از استفاده از آنها متوجه آن واکنش خواهید شد. این امراض پوستی می توانند به صورت برجستگی یا لکه های قرمز در سراسر پوست ظاهر شوند. اگر به محصولی مانند کرم ضد آفتاب یا مرطوب کننده واکنش نشان دهید، این نشانه ها اغلب شدیدتر می شوند. اگر بعد از استفاده از یک سری محصولات خاص، دچار کهیر یا قرمزی می شوید، ممکن است پوست حساسی داشته باشید.

2- پوست شما بیرون می ریزد

داشتن آکنه و جوش‌های پوستی، می‌تواند نشانه ای از یک مشکل جدی باشد. اگر می خواهید جوش های خود را درمان کنید، باید بدانید که درمان های بدون نسخه، ممکن است پوست حساس شما را تحریک کنند. البته این مسئله به چیزی که استفاده می کنید بستگی دارد. برای شروع درمان، بهتر است به دنبال محصولات ضد التهابی باشید.

شما باید از مصرف چندین نوع محصول مراقبت از پوست به طور همزمان یا درمان‌های بدون نسخه، اجتناب کنید. استفاده از محصولات نام آشنا و مطمئن برای درمان چنین مشکلی می تواند مفید باشد.

3.پوست خشک و لک داری دارید

لکه های روی پوست خشک، یکی دیگر از نشانه های حساسیت های پوستی است. وقتی پوست خیلی خشک است، رطوبت کافی برای محافظت از خود در برابر عوامل تحریک کننده را ندارد. بنابراین، پوست خشک نه تنها نشانه ای از پوست حساس است، بلکه می تواند به تشدید علائم نیز دامن بزند.

خشکی پوست می تواند به روش های مختلفی ظاهر شود. برخی از افراد، پوست خشک عادی دارند، در حالی که پوست برخی دیگر ممکن است دارای لکه یا پوسته پوسته باشند. علائم خشکی پوست زمانی که شما در معرض دمای سرد یا باد قرار می گیرید، افزایش می یابد. استفاده از مرطوب کننده یا یک پماد ملایم می تواند به شما در بهبود پوست خشک کمک کند.

4- پوست شما سوزش و خارش دارد

استفاده از محصولات خیلی قوی برای پوست می تواند منجر به احساس سوزش یا خارش شود. این یکی از واضح ترین نشانه های التهاب آلرژیک است. محصولات آرایشی که معمولا دارای محرک های پوستی هستند عبارتند از: مرطوب کننده ها، کرم های ضد آفتاب، دستمال های پاک کننده و دئودورانت ها. استفاده از محصولات ضد حساسیت که برای پوست های حساس فرموله شده اند، جایگزین خوبی است.

5- خارش دائمی پوست

احساس سفت شدن و خارش  پوست پس از تماس با محصولات آرایشی یا مواد شیمیایی، یکی دیگر از نشانه های داشتن پوست حساس است. اولین کاری که شما ممکن است برای برطرف کردن این مسئله انجام دهید، دوش گرفتن و شستن محصولی که باعث این خارش شده، از روی پوست است. اشکالی ندارد که این کار را انجام دهید، اما باید بدانید که آب داغ می تواند علائم را تشدید کند. برای این کار از آب ولرم استفاده کنید.

پوست حساس و خارش دار، احساسی مانند آبله مرغان یا خالکوبی تازه را به پوست می دهد. اگر پوست را در این زمان بخارانید، در حقیقت عفونت خود را دستکاری می کنید. اگر پوست شما به طور مرتب دچار خارش می شود، بهتر است با پزشک خود درباره تجویز پمادهایی برای کاهش علائم، صحبت کنید.

پوست حساس چگونه درمان می شود؟

پوست حساس یک بیماری نیست، به این معنی که هیچ قرصی برای درمان آن وجود ندارد. وقتی علائم ظاهر می شوند، شما می توانید توسط کرم های استروئیدی و آنتی هیستامین های تجویز شده توسط پزشک، علائم خود را درمان کنید. داروهای طبیعی برای پوست های حساس مانند بلغور جو دوسر یا مرطوب کننده های ضد حساسیت هم می توانند کمک کننده باشند. بهتر است محرک های پوست حساس را شناسایی کرده و آنها را از زندگی خود حذف کنید.

طبق گفته سازمان غذا و داروی ایالات متحده، محرک های رایج برای پوست حساس عبارتند از:

• عطرهای موجود در صابون ها
• مواد شیمیایی و پاک کننده
• مواد نگهدارنده در محصولات آریشی
• رنگ ها و رنگدانه های رنگی
• فلزاتی مانند نیکل
• روغن درخت چای

اگر علائم شما از بین نرفت و بدتر و دردناک تر شد، وقت آن است که به پزشک مراجعه کنید. پزشک شما می تواند یک معاینه فیزیکی انجام دهد و آزمایشاتی را برای ارزیابی آلرژن های رایج بر اساس سابقه پزشکی، علائم و محیط شما انجام دهد.

پزشک به دو روش آلرژن‌ها را آزمایش می‌کند : آزمایش پوست و آزمایش خون. دو نوع آزمایش پوستی که معمولاً انجام می‌شود، تست پریک و تست داخل پوستی است. تست‌های پریک رایج‌ترین آزمایش‌ها هستند و به مقدار کمی از آلرژن نیاز دارند که از طریق یک نیش کوچک وارد بدن شما شود. آزمایش داخل پوستی شامل تزریق ماده حساسیت زا به زیر پوست است.

نکته مهم این است که اگر حساسیت پوشتی منجر به مشکل تنفسی یا تورم زبان یا گلو شد، فوراً به بیمارستان مراجعه کنید.