با ۱۳ علت شایع حالت تهوع آشنا شوید

در این مطلب شما را از ۱۳ علت شایع حالت تهوع آگاه می کنیم که ربطی به چیزی که خورده یا نوشیده اید ندارد.

به گزارش تک ناک، همه این احساس را میشناسید، معده‌تان شروع به تکان خوردن می‌کند، قورت دادن کمی سخت‌تر می شود و به‌طور خودکار به دنبال نزدیک‌ترین سرویس بهداشتی می گردید.

حالت تهوع واقعاً در هر زمان و هر مکانی ممکن است ایجاد شود و زمانی که اتفاق بیفتد، به سرعت شروع می‌کنید به مرور کردن اینکه چه خورده اید، آیا اطراف فرد بیمار بوده اید، در برخی افراد، آخرین قاعدگی شما چه زمانی بوده است. اما به غیر از ورم معده و روده ها و انتظار فرزند، حالت تهوع می تواند ناشی از طیف وسیعی از مسایل دیگر باشد. در اینجا، 13 دلیل رایج دیگر حالت تهوع و چگونگی برطرف کردن آن عنوان می شود.

1. اضطراب
حالت تهوع می تواند یکی از علائم رایج اضطراب باشد. بر اساس مقاله مروری که در سال 2022 در China Life Sciences منتشر شده است، آنچه اتفاق می‌افتد، این است: وقتی در حالت حمله پنیک قرار می‌گیرید، بدن شما در حالت «جنگ یا گریز» قرار می گیرد. آدرنالین به جریان خون شما پمپ می شود و شما را برای مقابله با یک چالش فیزیکی بزرگ مانند دویدن یا کوهنوردی آماده می کند.
دکتر یوجین وینکوف، پزشک خانواده پزشکی در Integrated Medical Alliance در نیوجرسی، به مجله Health توضیح داد که در این بین، عملکردهای بدن مانند هضم به طور بالقوه متوقف می شود که منجر به تجمع برخی سموم در بدن می‌گردد. وی عنوان کرد که در نهایت سیگنال های شیمیایی بر اثر تجمع سموم به مغز شما رسیده و باعث ایجاد احساس تهوع می شود.

۲. کتواسیدوز دیابتی
حالت تهوع، استفراغ و درد شکم؟ علائم کلاسیک آنفولانزای معده هستند. دکتر الیزابت هولت، متخصص غدد، استادیار مشاور پزشکی در دانشکده پزشکی دانشگاه دوک، گفت: همین علائم می‌تواند نشانه‌ای از عارضه جدی دیابت نوع 1 باشد. طبق بررسی سال 2022 در فصلنامه پرستاری مراقبت های ویژه، کتواسیدوز دیابتی زمانی رخ می دهد که بدن انسولین کافی تولید نمی کند. سلول ها شروع به سوزاندن چربی برای سوخت می کنند و باعث می شود سطوح بالایی از مواد شیمیایی به نام کتون در ادرار و خون تجمع پیدا کند. دکتر هولت گفت که افراد وقتی دچار کتواسیدوز می شوند احساس بدی پیدا کرده و حالت تهوع به سراغ آنها می‌آید.
این وضعیت می تواند منجر به کما یا مرگ شود، به خصوص در افرادی که نمی دانند دیابت دارند یا علائم هشدار دهنده مانند تشنگی شدید و تکرر ادرار را نمی شناسند.

۳. نارسایی کلیوی
این اختلال هورمونی به این معنی است که غدد فوق کلیوی شما، که درست بالای کلیه های شما قرار دارند، نمی توانند مقادیر کافی از هورمون های خاص را تولید کنند. یکی از علل نارسایی کلیوی، بیماری آدیسون می‌تواند باشد، که بیماری خودایمنی است و موجب آسیب به غده فوق کلیوی و درنتیجه ایجاد محدودیت در تولید کورتیزول که یک هورمون حیاتی برای رشد، متابولیسم و سایر عملکردها است، می‌شود.
چگونه متوجه می شوید که غده فوق کلیوی شما به درستی کار نمی کند؟ دکتر هولت گفت: «علائم کلاسیک آن عبارتند از تهوع، استفراغ، اسهال، کاهش وزن و اگر ادامه پیدا کند، فشار خون شما آنقدر پایین می‌آید که دچار شوک می‌شوید.» افراد مبتلا به نارسایی کلیوی که این علائم را تجربه می کنند باید فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشند. بدون درمان، این وضعیت می تواند کشنده باشد.

۴. حمله قلبی
مراقب حالت تهوع یا احساس بیماری در معده خود باشید حتی اگر درد قفسه سینه ندارید. ممکن است به این معنی باشد که شما دچار حمله قلبی شده اید.
به گفته آمنون بنیامین وویتز، متخصص قلب در مرکز قلب منهتن در شهر نیویورک، زنان بیشتر از مردان این علائم قلبی غیرعادی را گزارش می کنند. دکتر بنیامینوویتز به مجله Health گفت وی بیمارانی با علائمی شبیه ترش کردن مواجه شده که در واقع دچار حمله قلبی شده اند، بنابراین بسیار مهم است که معاینه شوید.

۵. ترش کردن (اسید رفلاکس یا بازگشت اسید به مری)
سوزش سر دل نشانه رفلاکس اسید و GERD (بیماری ریفلاکس معده به مری) است. اما درد شدید در قفسه سینه یا شکم تنها علامت آن نیست. هنگامی که اسید معده یا محتویات معده به مری برمی گردد، برخی افراد حالت تهوع را تجربه می کنند.
دکتر بنیامین وویتز به Health درباره مردی 26 ساله گفت که با حالت تهوع و ناراحتی وارد مرکز شد، علائمی که می تواند نشانه حمله قلبی احتمالی باشد. دکتر بنیامین وویتز گفت، پس از یک بررسی کامل برای رد کردن علت قلبی، مشکل این مرد جوان با مهارکننده های پمپ پروتون بدون نسخه به راحتی برطرف شد.

۶. فلج معده‌ای(گاستروپارزیس)
حالت تهوع از جمله علائم ناخوشایندی است که همراه با گاستروپارزی، یک اختلال گوارشی بالقوه ناتوان کننده است. به دلایل مختلف (گاهی اوقات عارضه دیابت) حرکت غذا از معده به روده کوچک کند می شود.
پاتریشیا ریموند، متخصص گوارش در ویرجینیا، استادیار پزشکی داخلی بالینی در دانشکده پزشکی ویرجینیای شرقی، گفت: غذا در معده شما می نشیند جایی که گرم و تاریک و مرطوب است – و تخمیر می شود.”

۷. بلع جسم خارجی
اگر چیزی را که نباید، قورت داده اید، یا استخوان های ماهی کوچک از یک ماهی قزل آلا یا یک مو از برس روغن که به گریل چسبیده و در همبرگر جای گرفته، ببلعید؛ احتمالاً دچار حالت تهوع خواهید شد.
وجود جسم خارجی در معده شما می تواند منجر به حالت تهوع، استفراغ و درد شکم شود.
از دیگر بلع جسم خارجی، اختلال پیکا، که اختلالی به صورت میل افراد به خوردن مواد غیر خوراکی است. بر اساس یک مقاله تحقیقاتی در سال 2022 که در Epidemiology and Psychiatric Sciences منتشر شده است، این می تواند نتیجه یک بیماری روانپزشکی یا کمبود آهن باشد.

۸. بیماری کیسه صفرا
درد ناگهانی در سمت راست شکم بعد از غذای چرب، توصیف کلاسیک حمله کیسه صفرا است. درد معمولاً زمانی ایجاد می شود که ذرات سختی به نام سنگ کیسه صفرا مجاری صفرا (که به هضم کمک می کند) را مسدود می‌کنند. دکتر ریموند گفت، گاهی اوقات، افرادی که مشکلات کیسه صفرا دارند فقط حالت تهوع دارند.
وی افزود، چه درد یا حالت تهوع شما را آزار می دهد، اگر سنگ ها در سونوگرافی ظاهر نشدند، تصور نکنید که «مشکلی وجود ندارد». سایر آزمایش‌های تصویربرداری می‌توانند عملکرد کیسه صفرا را ارزیابی و مشکل ارگان ذخیره‌کننده صفرا را نشان دهد. دکتر ریموند می گوید: “در برخی مواقع ما متوجه می شویم کیسه صفرا ملتهب، غلیظ و زشت است. و اگر سنگ کیسه صفرا وجود نداشته باشد؛ مواردی مانند غذای سنگین، التهاب، عفونت، مصرف بیش از حد الکل یا حتی تومور ممکن است باعث آن شود.

۹. سندرم استفراغ چرخه ای
در این سندرم ترسناک که بیشتر بین کودکان شایع است اما بزرگسالان نیز ممکن است درگیر آن شوند، فرد بدون هیچ دلیل مشخصی دچار حملات ناگهانی و مکرر تهوع و استفراغ شدید می شود. برخی مواقع ممکن است ساعت ها یا روزها طول بکشد.
دکتر ریموند گفت: این افراد دچار تهوع خفیف مزمنی هستند که موجب تضعیف آنها شده است
در حالی که علت آن نامشخص است، تحقیقاتی مانند یک مقاله تحقیقاتی در سال 2021 که در مجله نورولوژی کودک منتشر شده است، ارتباط بین سندرم استفراغ دوره ای و میگرن را نشان داده – حتی صرفاً یک سابقه خانوادگی در ابتلا به سردردهای شدیدـ که این بیماران معمولاً با داروهای میگرن درمان می شوند.

۱۰. سکته وازوواگال
با دیدن خون، رنگ پریده و دچار حالت تهوع می‌شوید ؟ این احساس ناخوشایند و متعاقب آن غش و سکته یا سنکوپ وازوواگال به معنی از دست دادن مختصر هوشیاری یا از حال رفتن است.
مجموعه‌ی این علائم زمانی رخ می دهد که برخی از محرک ها عصب واگ که مسوول کنترل عملکردهای غیر ارادی بدن است، تحریک می‌کنند. دکتر بنیامین وویتز گفت: وقتی این عصب بیش از حد تحریک شود، می تواند موجب احساس تهوع شود.
محرک هایی مانند درد، اضطراب، ایستادن طولانی مدت و زور زدن برای اجابت مزاج همگی می توانند منجر به کاهش ناگهانی ضربان قلب و فشار خون شوند. قبل از غش کردن، فرد ممکن است احساس سبکی سر و بی حالی یا حتی تپش قلب داشته باشد. علائم دیگرآن عبارتند از احساس خیسی یا عرق کردن، زنگ زدن در گوش، تاری دید یا دید تونلی.

۱۱. داروهای تجویزی
یک مقاله مروری در سال 2015 که در Histopathology منتشر شد، توضیح داد که حالت تهوع به عنوان یک عارضه جانبی در بسیاری از داروهای تجویزی و بدون نسخه، است. که شامل بیس فسفونات های خوراکی برای پوکی استخوان و داروهای دیابت تزریقی است که قند خون را با کند کردن هضم کنترل می کنند، برخی از داروهای فشار خون، داروهای ضد افسردگی و آنتی بیوتیک‌ها می‌شود. اگر هر یک از این داروها را مصرف می‌کنید و احساس خستگی دارید، با پزشک تجویزکننده مشورت کنید.

۱۲. مسکن ها یا مکمل های OTC
حتی مسکن‌های معمولی مانند آسپرین، ایبوپروفن و ناپروکسن، که به عنوان داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) شناخته می‌شوند، می‌توانند باعث تهوع (و همچنین خطر فرسایش پوشش معده و خونریزی) شوند.
پاتریک میک، دکترای داروسازی، دانشیار کالج داروسازی و علوم سلامت آلبانی، می‌گوید: در زمانی که این داروها روی سطح معده می‌نشینند، یعنی بین نیم تا یک ساعت، می‌توانند باعث تحریک قابل توجهی شوند. برای جلوگیری از حالت تهوع، آنها را با غذا میل کرده، یا به دنبال نسخه های روکش‌دار باشید که به محافظت از معده کمک می کند.
برخی ویتامین ها و مکمل ها نیز باید همراه با غذا مصرف شوند تا از احساس خستگی جلوگیری شود. آهن و ویتامین C به ویژه می‌توانند موجب ناراحتی معده شما شوند. به گفته میک: این مکمل‌ها فقط به دلیل فرمولاسیون خود دارای یک اثر تحریک کننده موضعی هستند، اما به محض عبور از معده، این علائم کاهش می یابد.

۱۳. سندرم استفراغ بر اثر مصرف کانابینوئید
کشیدن ماری جوانا، که برخی افراد برای از بین بردن حالت تهوع انجام می دهند، ممکن است اثر معکوس داشته باشد.
همانطور که ماری جوانا در ایالت های بیشتری در امریکا قانونی شده است، اورژانس های بیمارستان در این کشور موارد بیشتری از سندرم استفراغ کانابینوئید را مشاهده می کنند، وضعیتی که با استفاده از گلدان پزشکی یا تفریحی مرتبط است که باعث حملات تهوع و استفراغ شدید می شود، همانطور که در گزارش و بررسی موردی در سال 2016 توضیح و منتشر شده در British Medical Journal Case Reports. دکتر ریموند گفت: این مساله ممکن است موجب رکود شدید مری، در نهایت پارگی آن و در نتیجه به بستری شدن در بیمارستان منجر شود.
دانشمندان هنوز دلیل این اتفاق را نمی‌دانند، اما طبق گزارشات، به نظر می‌رسد که ترک حشیش موجب علائم را در بیشتر بیماران برطرف می‌کند.