یک مطالعه جدید استراتژی جدیدی به نام «ترکیب اوقات فراغت و کار» را معرفی کرده است که در آن رشد حرفه‌ای با فعالیت‌های شخصی ترکیب می‌شود.
به گزارش تکناک، این تحقیق که در مجله INFORMS منتشر شده است، نشان می‌دهد که انجام فعالیت‌هایی مانند گوش دادن به پادکست‌های مرتبط با کار، تماشای سخنرانی‌های TED Talks یا خواندن کتاب‌های کسب و کار در اوقات فراغت، می‌تواند اعتماد به نفس، انگیزه و توانمندی کارمندان را در محیط کاری افزایش دهد.
کیت زیپای، یکی از نویسندگان این تحقیق گفت: «افرادی که وقت آزاد خود را به فعالیت‌هایی برای رشد حرفه‌ای خود اختصاص می‌دهند، احساس می‌کنند که در محل کار موفق‌تر هستند.»
فهرست مطالب
چالش‌ها و خطرات ترکیب اوقات فراغت و کار
هرچند که این رویکرد برای همه مناسب نیست. این تحقیق نشان می‌دهد که برای برخی از افراد که ترجیح می‌دهند مرزهای روشنی بین کار و زندگی شخصی خود داشته باشند، ترکیب این دو ممکن است باعث احساس خستگی و استرس شود.
زیپای توضیح داد: «کارمندانی که تمایل دارند کار و زندگی شخصی آنها از هم جدا باشد، ممکن است با پیروی از این رویکرد احساس خوبی نداشته باشند. در نتیجه این روش باید متناسب با ترجیحات فردی هر شخص تنظیم شود.»
چگونه این روش به نفع شما خواهد بود؟
این رویکرد برای بسیاری از افراد می‌تواند فرصتی باشد تا اوقات فراغت خود را پربارتر کنند و در عین حال در مسیر شغلی خود پیشرفت نمایند.
زیپای عنوان کرد: «هدف این نیست که اوقات فراغت شما به کار تبدیل شود، بلکه قرار است از فعالیت‌هایی که دوست دارید، به گونه‌ای بهره‌برداری کنید که به رشد حرفه‌ای شما کمک نماید.»
نتایج و تأثیرات این رویکرد
این یافته‌ها علاوه بر اینکه برای کارمندان مهم هستند، برای کارفرمایان نیز پیامدهای گسترده‌ای دارند. با توجه به اینکه بسیاری از کارمندان به دنبال ایجاد تعادل بین زندگی شخصی و شغلی خود هستند، ترکیب اوقات فراغت و کار می‌تواند راه‌حلی جدید و عملی باشد.
کارفرمایان می‌توانند از این نتایج برای حمایت از توسعه مهارت‌ها و رفاه کارکنان استفاده کنند، که به نفع هر دو طرف خواهد بود.
این استراتژی در مجموع می‌تواند به کارمندان کمک کند تا در حالی که از وقت فراغت خود لذت می‌برند، هم‌زمان به رشد و پیشرفت حرفه‌ای خود نیز توجه کنند.
