• صفحه اصلی
  • همه اخبار
  • تبلیغات تکناک
  • درباره ما
  • تماس با ما
اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران
  • فناوری
    • اخبار هوش مصنوعی
    • رباتیک
    • اینترنت و شبکه
    • شبکه های اجتماعی
    • هوافضا
    • معماری
    • ورزش
    • رویداد ها
    • دوربین دیجیتال
  • کامپیوتر و موبایل
    • موبایل و تبلت
    • لپ تاپ و کامپیوتر
    • اپلیکیشن موبایل
    • نرم افزار
    • سخت افزار
    • ساعت هوشمند
    • مانیتور
    • اسپیکر و هدفون
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
  • نقد و بررسی
    • بررسی موبایل و تبلت
    • کنسول بازی
    • بررسی لپ تاپ و کامپیوتر
    • قطعات کامپیوتر
    • نرم افزار
    • بررسی اسپیکر و هدفون
    • بررسی ساعت هوشمند
  • آموزش
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
    • آموزش هوش مصنوعی
    • سخت افزار
  • اخبار ارز دیجیتال
    • قیمت لحظه ای ارز دیجیتال
    • ماشین حساب ارز دیجیتال
    • آموزش ارز دیجیتال
  • علمی
    • سلامت و پزشکی
    • انرژی
    • فیزیک
    • شیمی
    • نجوم
    • ورزش
    • محیط زیست
    • باستان شناسی
  • کسب و کار
    • شرکت ها
    • بورس
    • مدیریت(پروژه، کسب و کار، منابع انسانی)
    • استارتاپ ها
    • دولت الکترونیک
    • رویداد کسب و کار
  • وسائل نقلیه
    • خودرو
    • دوچرخه
    • موتور سیکلت
    • قطار
    • هواپیما
  • بازی و سرگرمی
    • کنسول بازی های کامپیوتری
    • بازی های کامپیوتر
    • بازی کنسول
    • بازی موبایل
    • فیلم و سریال
  • چند رسانه ای
    • عکس
    • ویدئو
  • اخبار داخلی
    • دانش بنیان
    • دولت الکترونیک
    • رویداد داخلی
    • بازار
    • دانشگاه
No Result
مشاهده تمامی نتایج
اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران
  • فناوری
    • اخبار هوش مصنوعی
    • رباتیک
    • اینترنت و شبکه
    • شبکه های اجتماعی
    • هوافضا
    • معماری
    • ورزش
    • رویداد ها
    • دوربین دیجیتال
  • کامپیوتر و موبایل
    • موبایل و تبلت
    • لپ تاپ و کامپیوتر
    • اپلیکیشن موبایل
    • نرم افزار
    • سخت افزار
    • ساعت هوشمند
    • مانیتور
    • اسپیکر و هدفون
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
  • نقد و بررسی
    • بررسی موبایل و تبلت
    • کنسول بازی
    • بررسی لپ تاپ و کامپیوتر
    • قطعات کامپیوتر
    • نرم افزار
    • بررسی اسپیکر و هدفون
    • بررسی ساعت هوشمند
  • آموزش
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
    • آموزش هوش مصنوعی
    • سخت افزار
  • اخبار ارز دیجیتال
    • قیمت لحظه ای ارز دیجیتال
    • ماشین حساب ارز دیجیتال
    • آموزش ارز دیجیتال
  • علمی
    • سلامت و پزشکی
    • انرژی
    • فیزیک
    • شیمی
    • نجوم
    • ورزش
    • محیط زیست
    • باستان شناسی
  • کسب و کار
    • شرکت ها
    • بورس
    • مدیریت(پروژه، کسب و کار، منابع انسانی)
    • استارتاپ ها
    • دولت الکترونیک
    • رویداد کسب و کار
  • وسائل نقلیه
    • خودرو
    • دوچرخه
    • موتور سیکلت
    • قطار
    • هواپیما
  • بازی و سرگرمی
    • کنسول بازی های کامپیوتری
    • بازی های کامپیوتر
    • بازی کنسول
    • بازی موبایل
    • فیلم و سریال
  • چند رسانه ای
    • عکس
    • ویدئو
  • اخبار داخلی
    • دانش بنیان
    • دولت الکترونیک
    • رویداد داخلی
    • بازار
    • دانشگاه
No Result
مشاهده تمامی نتایج
اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران
تک ناک علمی سلامت و پزشکی

کشف ترکیب طبیعی بتائین که اثرات ورزش را بدون تحرک تقلید می کند

ساینا چمنی نوشته شده توسط ساینا چمنی
دوشنبه 16 تیر 1404 - 13:15
در سلامت و پزشکی, علمی, ورزش
کشف ترکیب طبیعی بتائین که اثرات ورزش را بدون تحرک تقلید می کند
کپی لینکاشتراک گذاری در تلگراماشتراک گذاری در توییتر

پژوهش جدید دانشمندان نشان می‌دهد که یک ترکیب طبیعی به نام بتائین می‌تواند فواید ضدالتهابی و ضدپیری ورزش را بدون نیاز به فعالیت فیزیکی در بدن تقلید کند.

به گزارش تک‌ناک، این مطالعه‌ پیشگامانه که توسط دانشمندان مؤسسه جانورشناسی آکادمی علوم چین انجام شده، افق جدیدی را در حوزه ضدپیری، تنظیم التهاب و سلامت سلولی باز کرده است.

وقتی مولکول بتائین (Betaine)، که به‌ طور طبیعی در کلیه تولید و در برخی مواد غذایی نیز یافت می‌شود، در سطحی برابر با افراد ورزشکار در بدن وجود داشته باشد، نه‌تنها روند پیری سلول‌های کلیوی، عروقی و ایمنی را کُند می‌کند، بلکه ممکن است آن را از بین ببرد.

ترکیب طبیعی بتائین که اثرات ورزش را بدون تحرک تقلید می کند

فهرست مطالب

  • ورزش چگونه بر بدن تأثیر می‌گذارد؟
  • نقش بتائین در ورزش
  • اثرات مشابه ورزش بتائین روی موش‌ها
  • بتائین در چه غذاهایی یافت می‌شود؟

ورزش چگونه بر بدن تأثیر می‌گذارد؟

در این تحقیق شش‌ساله، فعالیت‌های مولکولی پیچیده در بدن ۱۳ مرد جوان و سالم بررسی شد، که دو نوع ورزش (تمرینات شدید کوتاه‌مدت و تمرینات استقامتی) را انجام دادند.

نتایج شگفت‌آور بود و مشخص شد که کلیه‌ها نقشی کلیدی در حفاظت سلول‌ها در برابر پیری ایفا می‌کنند.

در افرادی که ورزش استقامتی انجام می‌دادند، شاخص‌های التهابی و پیری سلولی به‌ طور چشمگیری پایین‌تر از گروه مقایسه‌ای بود، در حالی که ورزش شدید باعث افزایش کورتیزول و استرس اکسیداتیو می‌شد.

نقش بتائین در ورزش

محققان مشاهده کردند که در بدن افراد ورزشکار استقامتی، سطوح بتائین به‌ شدت افزایش می‌یابد و این افزایش با بهبود قدرت عضلانی، سلامت متابولیک و عملکرد میتوکندری مرتبط است.

این موضوع باعث شد این پرسش مطرح شود که آیا بتائین فقط یک نشانگر زیستی است، یا نقشی فعال در سلامت ایفا می‌کند؟

اثرات مشابه ورزش بتائین روی موش‌ها

محققان برای پاسخ به این سؤال، به موش‌های پیر دوز خوراکی بتائین دادند و سپس شاخص‌هایی مانند قدرت عضلانی، استقامت، عملکرد میتوکندری، التهاب و فعالیت ژن را بررسی کردند.

نتیجه حیرت‌انگیز بود:

  • موش‌های پیر بهبود قابل‌ توجهی در تمام این شاخص‌ها نشان دادند.
  • بتائین توانست اثرات سیستمیک ورزش را تقلید کند، بدون اینکه حیوانات فعالیت فیزیکی داشته باشند.

استاد گوآنگ‌هویی لیو (LIU Guanghui)، یکی از پژوهشگران این مطالعه گفت: «ورزش شدید باعث التهاب و استرس اکسیداتیو می‌شود، اما ورزش مداوم این اثرات منفی را سرکوب می‌کند. راز این تحول در بتائین تولیدشده توسط کلیه‌ها نهفته است.»

بتائین در چه غذاهایی یافت می‌شود؟

بتائین ترکیبی طبیعی است که در مواد غذایی زیر یافت می‌شود:

  • چغندر
  • اسفناج
  • غلات کامل
بتائین اثرات ورزش را بدون فعالیت بدنی تقلید می کند

این ماده نقش مهمی در محافظت سلولی، سم‌زدایی، عملکرد عضلات و سلامت میتوکندری ایفا می‌کند، که تمام این موارد با افزایش طول عمر و کُند کردن روند پیری مرتبط هستند.

با وجود اینکه برای تأیید این نتایج به مطالعات گسترده‌تر و متنوع‌تری نیاز است، اما یافته‌ها نوید استفاده ایمن از مکمل بتائین را برای افرادی می‌دهند که نمی‌توانند ورزش کنند.

محققان عنوان کردند: «بتائین که از کلیه منشأ می‌گیرد، پتانسیل بالایی در کاهش التهاب و محافظت در برابر پیری دارد.»

این تحقیق نقشه مولکولی دقیقی از تأثیر ورزش بر فیزیولوژی انسان ارائه می‌دهد و نشان می‌دهد که بتائین می‌تواند به‌ عنوان یک جایگزین برای ورزش در ارتقای سلامت و مقابله با پیری استفاده شود.

با پیشرفت تحقیقات، شاید در آینده نزدیک، قرص‌هایی با الهام از ورزش طراحی شوند که برای سالمندان، بیماران ناتوان یا حتی افراد پرمشغله امکان بهره‌مندی از فواید ورزش را فراهم کنند.

ساینا چمنی

ساینا چمنی

دانش آموخته مترجمی زبان انگلیسی، مترجم و نویسنده فناوری ،سلامت و پزشکی

مطالب مرتبط

نوشیدن ناکافی آب، بدن را در هورمون‌ های استرس غرق می ‌کند
سلامت و پزشکی

نوشیدن ناکافی آب، بدن را در هورمون‌ های استرس غرق می ‌کند

نوشته شده توسط ساینا چمنی
1 شهریور 1404
تأمین مالی اولین رآکتور هسته ‌ای آمریکا جهت تأمین انرژی مراکز داده هوش مصنوعی
انرژی

تأمین مالی اولین رآکتور هسته ‌ای آمریکا جهت تأمین انرژی مراکز داده هوش مصنوعی

نوشته شده توسط ساینا چمنی
1 شهریور 1404
کشف ۳۷۱ هدف ژنتیکی جدید برای توسعه راهکارهای مقابله با پیری
سلامت و پزشکی

کشف ۳۷۱ هدف ژنتیکی جدید برای توسعه راهکارهای مقابله با پیری

نوشته شده توسط ساینا چمنی
1 شهریور 1404
این باتری خورشیدی جدید حتی در سرمای شدید منفی ۴۰ درجه هم کار می ‌کند
انرژی

این باتری خورشیدی جدید در سرمای منفی 40 درجه هم کار می ‌کند

نوشته شده توسط ساینا چمنی
1 شهریور 1404
ساخت پچ قلبی تجزیه‌پذیر با چاپ سه‌بعدی برای ترمیم بافت قلب
سلامت و پزشکی

ساخت پچ قلبی تجزیه‌پذیر با چاپ سه‌بعدی برای ترمیم بافت قلب

نوشته شده توسط ساینا چمنی
1 شهریور 1404
خبر بعدی
نسخه ارتقایافته "Grok" دموکرات‌ها و مدیران یهودی هالیوود را هدف گرفت

نسخه ارتقایافته "Grok" دموکرات‌ها و مدیران یهودی هالیوود را هدف گرفت

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آذرآنلاین آذرآنلاین آذرآنلاین

پیشنهادی

گوشی vivo Y400 5G با تراشه Snapdragon 4 Gen 2 و شارژ سریع ۹۰ واتی رونمایی شد

ویوو نسخه 5G گوشی Y400 را در بازار هند رونمایی کرد

13 مرداد 1404
اپلیکیشن Google Password Manager

گوگل اپلیکیشن مدیریت رمزعبور مستقل خود را برای اندروید منتشر کرد

31 مرداد 1404

داغ‌ترین‌های روز

گوشی پوکو M7 نسخه 4G با باتری ۷۰۰۰ میلی‌آمپری معرفی شد

گوشی پوکو M7 نسخه 4G با باتری 7000 میلی‌آمپری معرفی شد

26 مرداد 1404
این گوشی های سامسونگ در ماه آینده آپدیت بتای One UI 8 را دریافت می‌کنند

این گوشی‌های سامسونگ ماه آینده آپدیت بتای One UI 8 را دریافت می‌کنند

28 مرداد 1404
بهترین پاوربانک های فست شارژ (راهنمای خرید ۱۴۰۴)

بهترین پاوربانک های فست شارژ (راهنمای خرید ۱۴۰۴)

31 مرداد 1404
کشف یک کوسه با چشمان شبح مانند و پوست طلایی در سواحل کارائیب

کشف یک کوسه با چشمان شبح مانند و پوست طلایی در سواحل کارائیب

1 شهریور 1404
بهترین گوشی‌های گیمینگ بازار [پاییز ۱۴۰۴] – راهنمای خرید کامل

بهترین گوشی‌های گیمینگ بازار؛راهنمای خرید کامل

31 مرداد 1404
تک ناک - اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران

دنیا با سرعتی خیره کننده به سمت تحقق رویاهایی می رود که تا دیروز دست نیافتنی و محال بود و بشر با گذر از دریایی از موانع یک به یک در حال تحقق آنها است.

ما در” تک ناک” تلاش می کنیم سهمی از انعکاس تحولات بی شمار فناوری و اخبار تکنولوژی داشته باشیم و در این کهکشان بی انتهای یافته های علمی و دانش محور محتوایی قابل اتکاء و اخباری موثق را از گوشه و کنار دنیا در اختیار علاقمندان و مخاطبان خود قرار دهیم.

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

تازه‌ها

فناوری Spectrum-XGS انویدیا؛ اتصال دیتاسنترها برای خلق ابرخوشه هوش مصنوعی

فناوری جدید انویدیا رونمایی شد؛ اتصال دیتاسنترها برای خلق ابرخوشه هوش مصنوعی

1 شهریور 1404
ماژول فلش پرسرعت Kioxia با ظرفیت ۵ ترابایت و پهنای باند ۶۴ گیگابایت بر ثانیه معرفی شد

ماژول فلش پرسرعت کیوکسیا با ظرفیت ۵ ترابایت معرفی شد

1 شهریور 1404
استارتاپ جدید ایلان ماسک با نام «Macrohard» و طعنه به مایکروسافت

استارتاپ جدید ایلان ماسک با نام «Macrohard» رونمایی شد

1 شهریور 1404
حسگر الماسی تشخیص سرطان

حسگر الماسی؛ روش نوین و غیرسمی برای شناسایی گسترش سرطان

1 شهریور 1404

دسترسی سریع

  • فناوری
  • کامپیوتر و موبایل
  • نقد و بررسی
  • آموزش
  • ارز دیجیتال
  • علمی
  • کسب و کار
  • وسائل نقلیه
  • بازی و سرگرمی
  • چند رسانه ای
  • صفحه اصلی
  • همه اخبار
  • تبلیغات تکناک
  • درباره ما
  • تماس با ما

© Copyright 2025 Technoc.ir

technoc-instagram
No Result
مشاهده تمامی نتایج
  • فناوری
    • اخبار هوش مصنوعی
    • رباتیک
    • اینترنت و شبکه
    • شبکه های اجتماعی
    • هوافضا
    • معماری
    • ورزش
    • رویداد ها
    • دوربین دیجیتال
  • کامپیوتر و موبایل
    • موبایل و تبلت
    • لپ تاپ و کامپیوتر
    • اپلیکیشن موبایل
    • نرم افزار
    • سخت افزار
    • ساعت هوشمند
    • مانیتور
    • اسپیکر و هدفون
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
  • نقد و بررسی
    • بررسی موبایل و تبلت
    • کنسول بازی
    • بررسی لپ تاپ و کامپیوتر
    • قطعات کامپیوتر
    • نرم افزار
    • بررسی اسپیکر و هدفون
    • بررسی ساعت هوشمند
  • آموزش
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
    • آموزش هوش مصنوعی
    • سخت افزار
  • اخبار ارز دیجیتال
    • قیمت لحظه ای ارز دیجیتال
    • ماشین حساب ارز دیجیتال
    • آموزش ارز دیجیتال
  • علمی
    • سلامت و پزشکی
    • انرژی
    • فیزیک
    • شیمی
    • نجوم
    • ورزش
    • محیط زیست
    • باستان شناسی
  • کسب و کار
    • شرکت ها
    • بورس
    • مدیریت(پروژه، کسب و کار، منابع انسانی)
    • استارتاپ ها
    • دولت الکترونیک
    • رویداد کسب و کار
  • وسائل نقلیه
    • خودرو
    • دوچرخه
    • موتور سیکلت
    • قطار
    • هواپیما
  • بازی و سرگرمی
    • کنسول بازی های کامپیوتری
    • بازی های کامپیوتر
    • بازی کنسول
    • بازی موبایل
    • فیلم و سریال
  • چند رسانه ای
    • عکس
    • ویدئو
  • اخبار داخلی
    • دانش بنیان
    • دولت الکترونیک
    • رویداد داخلی
    • بازار
    • دانشگاه

© Copyright 2025 Technoc.ir