• صفحه اصلی
  • همه اخبار
  • تبلیغات تکناک
  • درباره ما
  • تماس با ما
اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران
  • فناوری
    • اخبار هوش مصنوعی
    • رباتیک
    • اینترنت و شبکه
    • شبکه های اجتماعی
    • هوافضا
    • معماری
    • ورزش
    • رویداد ها
    • دوربین دیجیتال
  • کامپیوتر و موبایل
    • موبایل و تبلت
    • لپ تاپ و کامپیوتر
    • اپلیکیشن موبایل
    • نرم افزار
    • سخت افزار
    • ساعت هوشمند
    • مانیتور
    • اسپیکر و هدفون
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
  • نقد و بررسی
    • بررسی موبایل و تبلت
    • کنسول بازی
    • بررسی لپ تاپ و کامپیوتر
    • قطعات کامپیوتر
    • نرم افزار
    • بررسی اسپیکر و هدفون
    • بررسی ساعت هوشمند
  • آموزش
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
    • آموزش هوش مصنوعی
    • سخت افزار
  • اخبار ارز دیجیتال
    • قیمت لحظه ای ارز دیجیتال
    • ماشین حساب ارز دیجیتال
    • آموزش ارز دیجیتال
  • علمی
    • سلامت و پزشکی
    • انرژی
    • فیزیک
    • شیمی
    • نجوم
    • ورزش
    • محیط زیست
    • باستان شناسی
  • کسب و کار
    • شرکت ها
    • بورس
    • مدیریت(پروژه، کسب و کار، منابع انسانی)
    • استارتاپ ها
    • دولت الکترونیک
    • رویداد کسب و کار
  • وسائل نقلیه
    • خودرو
    • دوچرخه
    • موتور سیکلت
    • قطار
    • هواپیما
  • بازی و سرگرمی
    • کنسول بازی های کامپیوتری
    • بازی های کامپیوتر
    • بازی کنسول
    • بازی موبایل
    • فیلم و سریال
  • چند رسانه ای
    • عکس
    • ویدئو
  • اخبار داخلی
    • دانش بنیان
    • دولت الکترونیک
    • رویداد داخلی
    • بازار
    • دانشگاه
No Result
مشاهده تمامی نتایج
اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران
  • فناوری
    • اخبار هوش مصنوعی
    • رباتیک
    • اینترنت و شبکه
    • شبکه های اجتماعی
    • هوافضا
    • معماری
    • ورزش
    • رویداد ها
    • دوربین دیجیتال
  • کامپیوتر و موبایل
    • موبایل و تبلت
    • لپ تاپ و کامپیوتر
    • اپلیکیشن موبایل
    • نرم افزار
    • سخت افزار
    • ساعت هوشمند
    • مانیتور
    • اسپیکر و هدفون
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
  • نقد و بررسی
    • بررسی موبایل و تبلت
    • کنسول بازی
    • بررسی لپ تاپ و کامپیوتر
    • قطعات کامپیوتر
    • نرم افزار
    • بررسی اسپیکر و هدفون
    • بررسی ساعت هوشمند
  • آموزش
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
    • آموزش هوش مصنوعی
    • سخت افزار
  • اخبار ارز دیجیتال
    • قیمت لحظه ای ارز دیجیتال
    • ماشین حساب ارز دیجیتال
    • آموزش ارز دیجیتال
  • علمی
    • سلامت و پزشکی
    • انرژی
    • فیزیک
    • شیمی
    • نجوم
    • ورزش
    • محیط زیست
    • باستان شناسی
  • کسب و کار
    • شرکت ها
    • بورس
    • مدیریت(پروژه، کسب و کار، منابع انسانی)
    • استارتاپ ها
    • دولت الکترونیک
    • رویداد کسب و کار
  • وسائل نقلیه
    • خودرو
    • دوچرخه
    • موتور سیکلت
    • قطار
    • هواپیما
  • بازی و سرگرمی
    • کنسول بازی های کامپیوتری
    • بازی های کامپیوتر
    • بازی کنسول
    • بازی موبایل
    • فیلم و سریال
  • چند رسانه ای
    • عکس
    • ویدئو
  • اخبار داخلی
    • دانش بنیان
    • دولت الکترونیک
    • رویداد داخلی
    • بازار
    • دانشگاه
No Result
مشاهده تمامی نتایج
اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران
تک ناک پیشنهاد سردبیر

ورزش استرس را در مغز خاموش می کند

ساینا چمنی نوشته شده توسط ساینا چمنی
پنج‌شنبه 30 فروردین 1403 - 12:29
در پیشنهاد سردبیر, سلامت و پزشکی, علمی
کپی لینکاشتراک گذاری در تلگراماشتراک گذاری در توییتر

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که فعالیت بدنی تا حدودی با کاهش سیگنال‌های مربوط به استرس در مغز، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد.

به گزارش تکناک، در این مطالعه که توسط محققان بیمارستان عمومی ماساچوست (MGH) انجام و در مجله کالج آمریکایی قلب و عروق منتشر شد، افراد مبتلا به بیماری‌های مرتبط با استرس مانند افسردگی، بیشترین فواید قلبی عروقی ناشی از فعالیت بدنی را تجربه کردند.

احمد توکل، محقق و متخصص قلب در مرکز تحقیقات تصویربرداری قلب و عروق در بیمارستان عمومی ماساچوست و همکارانش، برای ارزیابی مکانیسم‌های اساسی مزایای بیماری‌های روانی و قلبی عروقی ناشی از فعالیت بدنی، سوابق پزشکی و سایر اطلاعات 50359 شرکت‌کننده را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند.

مجموعه‌ای از 774 شرکت‌کننده نیز تحت آزمایش‌های تصویربرداری مغزی و اندازه‌گیری فعالیت مغزی مرتبط با استرس قرار گرفتند.

طی یک پیگیری متوسط 10 ساله، 12.9٪ از شرکت‌کنندگان به بیماری قلبی عروقی مبتلا شدند. شرکت‌کنندگانی که توصیه‌های فعالیت بدنی را رعایت کردند، در مقایسه با افرادی که این توصیه‌ها را رعایت نکردند، 23 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی بودند.

افرادی که سطح فعالیت بدنی بالاتری داشتند نیز فعالیت مغزی مرتبط با استرس کمتری داشتند. به‌طور قابل توجهی، کاهش در فعالیت مغز مرتبط با استرس ناشی از افزایش عملکرد در قشر جلوی مغز است که بخشی از مغز است که در عملکرد اجرایی (یعنی تصمیم گیری، کنترل تکانه) نقش دارد و به عنوان مهار کننده مراکز استرس مغز شناخته شده است. آنالیزها سایر متغیرهای سبک زندگی و عوامل خطرناک ابتلا به بیماری عروق کرونر را نیز در نظر گرفتند.

علاوه بر این، کاهش در سیگنال‌دهی مغزی مرتبط با استرس تا حدی عاملی برای مزایای قلبی عروقی فعالیت بدنی است.

محققان در گروهی متشکل از 50359 شرکت‌کننده به این نتیجه رسیدند که مزایای قلبی عروقی ورزش در میان شرکت‌کنندگانی که انتظار می‌رود فعالیت مغزی مرتبط با استرس بالاتری داشته باشند، مانند افرادی که از قبل افسردگی داشتند، بیشتر است.

فعالیت بدنی تقریباً دو برابر مؤثرتر در کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی در میان افراد مبتلا به افسردگی بود. توکل که نویسنده ارشد این مطالعه است، می‌گوید: تأثیرات بر فعالیت‌های مرتبط با استرس مغز ممکن است این مشاهدات جدید را توضیح دهد.

مطالعات آینده‌نگر بیشتری برای شناسایی واسطه‌های بالقوه و اثبات علت این تاثیر مورد نیاز است. در همین حال، پزشکان می‌توانند به بیماران اطلاع دهند که فعالیت بدنی ممکن است اثرات مغزی مهمی داشته باشد و می‌تواند مزایای قلبی عروقی بیشتری را در بین افراد مبتلا به سندرم‌های مرتبط با استرس مانند افسردگی ایجاد کند.

ساینا چمنی

ساینا چمنی

دانش آموخته مترجمی زبان انگلیسی، مترجم و نویسنده فناوری ،سلامت و پزشکی

مطالب مرتبط

چین نقشه راه بلندپروازانه برای صنعت رابط مغز-کامپیوتر تصویب کرد
سلامت و پزشکی

چین نقشه راه بلندپروازانه برای صنعت رابط مغز-کامپیوتر تصویب کرد

نوشته شده توسط سید محمد برازنده
11 شهریور 1404
کدام حیوان بهترین شنوایی را در دنیای جانوران دارد؟
پیشنهاد سردبیر

کدام حیوان بهترین شنوایی را در دنیای جانوران دارد؟

نوشته شده توسط ساینا چمنی
11 شهریور 1404
ثبت پتنت جدید اینتل برای «سوپر‌هسته نرم‌افزاری»
پیشنهاد سردبیر

ثبت پتنت جدید اینتل برای «سوپر‌هسته نرم‌افزاری»

نوشته شده توسط سید محمد برازنده
11 شهریور 1404
آیا کشور بدون پشه وجود دارد؟
علمی

آیا کشور بدون پشه وجود دارد؟

نوشته شده توسط ساینا چمنی
11 شهریور 1404
نقش ژن‌های جهنده در شکل‌گیری بیماری‌ های مغزی مانند آلزایمر و ALS
سلامت و پزشکی

نقش ژن‌های جهنده در شکل‌گیری بیماری‌ های مغزی مانند آلزایمر و ALS

نوشته شده توسط ساینا چمنی
11 شهریور 1404
خبر بعدی
متا Llama 3، جدیدترین مدل هوش مصنوعی خود را رونمایی کرد

متا Llama 3، جدیدترین مدل هوش مصنوعی خود را رونمایی کرد

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آذرآنلاین آذرآنلاین آذرآنلاین

پیشنهادی

بازداشت پاول دوروف در فرانسه

پاول دوروف: بمیرم اجازه دسترسی به پیام‌های کاربران تلگرام را نمی دهم

3 شهریور 1404
گوشی‌ های هوشمند قادر به شناسایی نشانه‌ های پنهان اختلالات روانی هستند

گوشی‌ های هوشمند می توانند نشانه‌ های پنهان اختلالات روانی را شناسایی کنند

18 مرداد 1404

داغ‌ترین‌های روز

بهترین گوشی سامسونگ از نظر دوربین

بهترین گوشی‌های سامسونگ از نظر دوربین (تابستان ۱۴۰۴)

7 شهریور 1404 - به‌روزشده در 8 شهریور 1404
۳۱ گوشی‌ هوشمند شیائومی از دریافت به‌روزرسانی اندروید 16 محروم می‌شوند

این 31 مدل گوشی‌ شیائومی به‌روزرسانی اندروید 16 را دریافت نمی‌کنند

4 شهریور 1404 - به‌روزشده در 5 شهریور 1404
پیش‌بینی قیمت بیت‌کوین، اتریوم و ریپل؛ چه سرنوشتی در انتظار سه تفنگدار بازار در ماه سپتامبر است؟

پیش‌بینی قیمت بیت‌کوین، اتریوم و ریپل؛ چه سرنوشتی در انتظار سه تفنگدار بازار در ماه سپتامبر است؟

9 شهریور 1404
بهترین فیلم ‌های گلادیاتوری جهان

بهترین فیلم ‌های گلادیاتوری جهان

7 شهریور 1404 - به‌روزشده در 9 شهریور 1404
رونمایی گوشی‌های پرچمدار در سپتامبر

هفت پرچمدار اندرویدی ساخت شرکت‌های چینی در ماه سپتامبر معرفی می‌شوند

6 شهریور 1404 - به‌روزشده در 9 شهریور 1404
تک ناک - اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران

دنیا با سرعتی خیره کننده به سمت تحقق رویاهایی می رود که تا دیروز دست نیافتنی و محال بود و بشر با گذر از دریایی از موانع یک به یک در حال تحقق آنها است.

ما در” تک ناک” تلاش می کنیم سهمی از انعکاس تحولات بی شمار فناوری و اخبار تکنولوژی داشته باشیم و در این کهکشان بی انتهای یافته های علمی و دانش محور محتوایی قابل اتکاء و اخباری موثق را از گوشه و کنار دنیا در اختیار علاقمندان و مخاطبان خود قرار دهیم.

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

تازه‌ها

چین نقشه راه بلندپروازانه برای صنعت رابط مغز-کامپیوتر تصویب کرد

چین نقشه راه بلندپروازانه برای صنعت رابط مغز-کامپیوتر تصویب کرد

11 شهریور 1404
کدام حیوان بهترین شنوایی را در دنیای جانوران دارد؟

کدام حیوان بهترین شنوایی را در دنیای جانوران دارد؟

11 شهریور 1404
مانیتور ۱۰۰۰ هرتزی AntGamer با همکاری AMD در راه است

مانیتور ۱۰۰۰ هرتزی AntGamer با همکاری AMD در راه است

11 شهریور 1404
ثبت پتنت جدید اینتل برای «سوپر‌هسته نرم‌افزاری»

ثبت پتنت جدید اینتل برای «سوپر‌هسته نرم‌افزاری»

11 شهریور 1404

دسترسی سریع

  • فناوری
  • کامپیوتر و موبایل
  • نقد و بررسی
  • آموزش
  • ارز دیجیتال
  • علمی
  • کسب و کار
  • وسائل نقلیه
  • بازی و سرگرمی
  • چند رسانه ای
  • صفحه اصلی
  • همه اخبار
  • تبلیغات تکناک
  • درباره ما
  • تماس با ما

© Copyright 2025 Technoc.ir

technoc-instagram
No Result
مشاهده تمامی نتایج
  • فناوری
    • اخبار هوش مصنوعی
    • رباتیک
    • اینترنت و شبکه
    • شبکه های اجتماعی
    • هوافضا
    • معماری
    • ورزش
    • رویداد ها
    • دوربین دیجیتال
  • کامپیوتر و موبایل
    • موبایل و تبلت
    • لپ تاپ و کامپیوتر
    • اپلیکیشن موبایل
    • نرم افزار
    • سخت افزار
    • ساعت هوشمند
    • مانیتور
    • اسپیکر و هدفون
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
  • نقد و بررسی
    • بررسی موبایل و تبلت
    • کنسول بازی
    • بررسی لپ تاپ و کامپیوتر
    • قطعات کامپیوتر
    • نرم افزار
    • بررسی اسپیکر و هدفون
    • بررسی ساعت هوشمند
  • آموزش
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
    • آموزش هوش مصنوعی
    • سخت افزار
  • اخبار ارز دیجیتال
    • قیمت لحظه ای ارز دیجیتال
    • ماشین حساب ارز دیجیتال
    • آموزش ارز دیجیتال
  • علمی
    • سلامت و پزشکی
    • انرژی
    • فیزیک
    • شیمی
    • نجوم
    • ورزش
    • محیط زیست
    • باستان شناسی
  • کسب و کار
    • شرکت ها
    • بورس
    • مدیریت(پروژه، کسب و کار، منابع انسانی)
    • استارتاپ ها
    • دولت الکترونیک
    • رویداد کسب و کار
  • وسائل نقلیه
    • خودرو
    • دوچرخه
    • موتور سیکلت
    • قطار
    • هواپیما
  • بازی و سرگرمی
    • کنسول بازی های کامپیوتری
    • بازی های کامپیوتر
    • بازی کنسول
    • بازی موبایل
    • فیلم و سریال
  • چند رسانه ای
    • عکس
    • ویدئو
  • اخبار داخلی
    • دانش بنیان
    • دولت الکترونیک
    • رویداد داخلی
    • بازار
    • دانشگاه

© Copyright 2025 Technoc.ir