امروزه زندگی ما انسان ها بدون وجود گوشی ها، ممکن نخواهد بود و بسیاری از افراد از اضطراب باتری گوشی رنج می برند، یعنی با دیدن پیام “باتری کم است” مضطرب می شوند.
به گزارش تکناک، طبق یکی از جدیدترین نظرسنجی ها شرکتCounterpoint Research ، مشخص شده است که 72 درصد از کاربران تلفن همراه در هند نگران تمام شدن شارژ باتری گوشی خود هستند.
بر اساس محتوای این گزارش، 65 درصد از افرادی که در نظرسنجی شرکت کردند ادعا می کنند که خلق و خوی آنها با عمر باتری گوشی آنها تغییر می کند. به گفته 72 درصد از پاسخ دهندگان، اگر میزان باتری گوشی آنها به زیر 20٪ کاهش پیدا کند، آنها عصبی می شوند.
در این نظرسنجی مشخص شد اکثر افراد هر روز قبل از رفتن به رختخواب، گوشی های خود را لمس می کنند. همانطور که 87 درصد از پاسخ دهندگان گزارش دادند، از گوشی خود در هنگام شارژ هم استفاده می کردند. اکثر پاسخ دهندگان یعنی حدود نیمی از آنها، گوشی خود را دو بار در روز شارژ می کنند. 60 درصد دیگر از افراد مورد بررسی اظهار داشتند که در صورت بهبود عمر باتری، گوشی خود را تعویض خواهند کرد. بر اساس این مطالعه، مشکلات ناشی از اضطراب باتری را می توان به شش نوع مختلف تقسیم کرد: اضطراب، احساس تنهایی، درماندگی، ترس از دست دادن، استرس و ناامنی.
کمپانی های بزرگ گوشی ، همچنان بهترین تلاش خود را برای رسیدگی به موضوع “اضطراب باتری” از جمله افزایش ظرفیت باتری و افزایش سرعت شارژ شدن انجام می دهند. همچنین کاربران می‌توانند مصرف انرژی گوشی خود را به منظور شارژ طولانی تر با کارهایی مانند کاهش روشنایی صفحه نمایش، خاموش کردن دانلود خودکار، خاموش کردن وایفای و موقعیت مکانی و …، کاهش دهند.
اضطراب باتری گوشی
امروزه گوشی ها به بخشی جدایی ناپذیری از زندگی ما تبدیل شده اند و ما تقریباً برای همه چیز به آنها متکی هستیم. با این حال، یک جنبه از استفاده از گوشی وجود دارد که می تواند واقعاً استرس زا و خسته کننده باشد و آن هم عمر باتری است. اضطراب باتری تلفن همراه یک چیز رایج است. کاربران دائما نگران تمام شدن شارژ باتری گوشی خود و عدم استفاده از آن هستند.
علل اضطراب باتری گوشی
ترس از نداشتن باتری کافی می تواند باعث اضطراب باتری گوشی در افراد شود. این مسئله به خصوص زمانی اتفاق می افتد که کاربران در جایی که بیشتر به گوشی خود نیاز دارند، هستند. دلایل این اضطراب می تواند چیزهای زیادی باشد، از جمله:
- عادات استفاده از گوشی: کاربرانی که همیشه از گوشی خود برای مدت طولانی استفاده می کنند ممکن است متوجه شوند که باتری آنها سریعتر از آنهایی که کمتر از آن استفاده می کنند تخلیه می شود. این مسئله می تواند احساس ناراحتی و فشار در افراد ایجاد کند.
- عمر باتری: عمر باتری گوشی عامل بزرگی در اضطراب باتری است. اگر عمر باتری گوشی کوتاه یا غیرقابل اعتماد باشد، کاربران ممکن است همیشه نگران تمام شدن باتری و عدم امکان استفاده از گوشی خود در زمانی که بیشترین نیاز را دارند، باشند.
- گزینه های شارژ: اگر کاربران در زمان نیاز نتوانند به گزینه های شارژ دسترسی داشته باشند، این مسئله می تواند باعث اضطراب باتری شود. برای مثال، اگر کاربری در حال حرکت باشد و به پریز شارژ یا پاور بانک دسترسی نداشته باشد، نگران عمر باتری گوشی خود می شود.
- تخلیه سریع باتری: تخلیه سریع باتری هم می تواند باعث ایجاد اضطراب باتری شود. اگر باتری گوشی به سرعت یا به شکلی که کاربر انتظارش را ندارد خالی شود، کاربران نگران می شوند.
اثرات اضطراب باتری گوشی
اضطراب باتری گوشی می تواند اثرات مختلفی بر روی کاربران بگذارد. برخی از این اثرات عبارتند از:
- کاهش بهره وری: کاربران ممکن است زمان زیادی را صرف بررسی میزان باتری گوشی خود یا جستجوی گزینه های شارژ کنند. این مسئله می تواند بهره وری آنها را کاهش دهد.
- استرس و اضطراب بیشتر: ترس از تمام شدن باتری می تواند باعث ایجاد حس استرس و اضطراب شود. این مسئله می تواند بر سلامت روان کاربران تأثیر بگذارد.
- ترس از دست دادن (FOMO): کاربران ممکن است دائما نگران باشند که اگر باتری گوشی آنها تمام شود و نتوانند به گوشی خود دسترسی پیدا کنند، اتفاقات مهم را از دست بدهند.
- مدت زمان بالاتر استفاده از نمایشگر: کاربران ممکن است احساس کنند که نیاز به استفاده بیشتر از گوشی خود برای بررسی میزان باتری خود دارند. این مسئله می تواند زمان کلی استفاده از نمایشگر آنها را افزایش دهد و سپس بر الگوهای خواب آنها نیز تأثیر بگذارد.
مدیریت اضطراب باتری گوشی
از جنبه مثبت، راه های زیادی برای مدیریت اضطراب باتری وجود دارد. برخی از راه ها به شرح زیر است:
- بهینه سازی عادات استفاده از گوشی: کاربران می توانند عادات استفاده از تلفن خود را برای کاهش مصرف باتری بهینه کنند. آنها می توانند برخی از ویژگی هایی را که استفاده نمی کنند، خاموش کنند. همچنین، می توان روشنایی صفحه را کاهش داد و استفاده از برنامه ها را به حداقل رساند.
- استفاده از گزینه های شارژ قابل اعتماد: کاربران می توانند از گزینه های خوب شارژ مانند پاوربانک های قابل حمل یا شارژرهای خودرو استفاده کنند. این مسئله برای اطمینان از این است که آنها می توانند در صورت نیاز به گزینه های شارژ دسترسی داشته باشند.
- هدف تعیین کردن برای عمر باتری گوشی ها: کاربران می توانند عمر باتری گوشی خود را هدف قرار دهند و برای آن برنامه ریزی کنند. به عنوان مثال، اگر کاربران بدانند که عمر باتری گوشی آنها کوتاه است، می توانند همیشه یک شارژر قابل حمل همراه خود داشته باشند. آنها همچنین می توانند قبل از خروج از خانه گوشی خود را شارژ کنند.
- کاهش وابستگی به گوشی: کاربران می توانند با استفاده آگاهانه از گوشی، وابستگی به گوشی خود را کاهش دهند.
