• صفحه اصلی
  • همه اخبار
  • تبلیغات تکناک
  • درباره ما
  • تماس با ما
اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران
  • فناوری
    • اخبار هوش مصنوعی
    • رباتیک
    • اینترنت و شبکه
    • شبکه های اجتماعی
    • هوافضا
    • معماری
    • ورزش
    • رویداد ها
    • دوربین دیجیتال
  • کامپیوتر و موبایل
    • موبایل و تبلت
    • لپ تاپ و کامپیوتر
    • اپلیکیشن موبایل
    • نرم افزار
    • سخت افزار
    • ساعت هوشمند
    • مانیتور
    • اسپیکر و هدفون
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
  • نقد و بررسی
    • بررسی موبایل و تبلت
    • کنسول بازی
    • بررسی لپ تاپ و کامپیوتر
    • قطعات کامپیوتر
    • نرم افزار
    • بررسی اسپیکر و هدفون
    • بررسی ساعت هوشمند
  • آموزش
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
    • آموزش هوش مصنوعی
    • سخت افزار
  • اخبار ارز دیجیتال
    • قیمت لحظه ای ارز دیجیتال
    • ماشین حساب ارز دیجیتال
    • آموزش ارز دیجیتال
  • علمی
    • سلامت و پزشکی
    • انرژی
    • فیزیک
    • شیمی
    • نجوم
    • ورزش
    • محیط زیست
    • باستان شناسی
  • کسب و کار
    • شرکت ها
    • بورس
    • مدیریت(پروژه، کسب و کار، منابع انسانی)
    • استارتاپ ها
    • دولت الکترونیک
    • رویداد کسب و کار
  • وسائل نقلیه
    • خودرو
    • دوچرخه
    • موتور سیکلت
    • قطار
    • هواپیما
  • بازی و سرگرمی
    • کنسول بازی های کامپیوتری
    • بازی های کامپیوتر
    • بازی کنسول
    • بازی موبایل
    • فیلم و سریال
  • چند رسانه ای
    • عکس
    • ویدئو
  • اخبار داخلی
    • دانش بنیان
    • دولت الکترونیک
    • رویداد داخلی
    • بازار
    • دانشگاه
No Result
مشاهده تمامی نتایج
اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران
  • فناوری
    • اخبار هوش مصنوعی
    • رباتیک
    • اینترنت و شبکه
    • شبکه های اجتماعی
    • هوافضا
    • معماری
    • ورزش
    • رویداد ها
    • دوربین دیجیتال
  • کامپیوتر و موبایل
    • موبایل و تبلت
    • لپ تاپ و کامپیوتر
    • اپلیکیشن موبایل
    • نرم افزار
    • سخت افزار
    • ساعت هوشمند
    • مانیتور
    • اسپیکر و هدفون
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
  • نقد و بررسی
    • بررسی موبایل و تبلت
    • کنسول بازی
    • بررسی لپ تاپ و کامپیوتر
    • قطعات کامپیوتر
    • نرم افزار
    • بررسی اسپیکر و هدفون
    • بررسی ساعت هوشمند
  • آموزش
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
    • آموزش هوش مصنوعی
    • سخت افزار
  • اخبار ارز دیجیتال
    • قیمت لحظه ای ارز دیجیتال
    • ماشین حساب ارز دیجیتال
    • آموزش ارز دیجیتال
  • علمی
    • سلامت و پزشکی
    • انرژی
    • فیزیک
    • شیمی
    • نجوم
    • ورزش
    • محیط زیست
    • باستان شناسی
  • کسب و کار
    • شرکت ها
    • بورس
    • مدیریت(پروژه، کسب و کار، منابع انسانی)
    • استارتاپ ها
    • دولت الکترونیک
    • رویداد کسب و کار
  • وسائل نقلیه
    • خودرو
    • دوچرخه
    • موتور سیکلت
    • قطار
    • هواپیما
  • بازی و سرگرمی
    • کنسول بازی های کامپیوتری
    • بازی های کامپیوتر
    • بازی کنسول
    • بازی موبایل
    • فیلم و سریال
  • چند رسانه ای
    • عکس
    • ویدئو
  • اخبار داخلی
    • دانش بنیان
    • دولت الکترونیک
    • رویداد داخلی
    • بازار
    • دانشگاه
No Result
مشاهده تمامی نتایج
اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران
تک ناک تحقیق و پژوهش بررسی مقالات دانشگاهی جهان

تاثیر مثبت سر وقت غذا خوردن بر کنترل دیابت نوع 2

ساینا چمنی نوشته شده توسط ساینا چمنی
سه‌شنبه 9 آبان 1402 - 14:35
در بررسی مقالات دانشگاهی جهان, پیشنهاد سردبیر, تحقیق و پژوهش
کپی لینکاشتراک گذاری در تلگراماشتراک گذاری در توییتر

یک مطالعه جدید نشان داده است که در افراد مبتلا به دیابت نوع 2، تنها در محدوده ی زمانی خاصی از روز غذا خوردن، برای کاهش وزن مؤثرتر از رژیم کالری شماری است و همچنین تأثیر مثبتی بر کنترل قند خون دارد.

به گزارش تکناک ،آمار دیابت نوع 2 در سراسر جهان در حال افزایش است. به همین دلیل تاکنون این بیماری که با عوامل ژنتیکی و سبک زندگی از جمله اضافه وزن یا چاقی، رژیم غذایی نامناسب و فعالیت بدنی ناکافی، مرتبط است، موضوع تحقیقات زیادی بوده است.

اکنون محققان دانشگاه ایلینوی شیکاگو (UIC) مطالعه ای انجام دادند و تأثیر روزه‌داری متناوب یا غذا خوردن با محدودیت زمانی را بر کاهش وزن و کنترل قند خون در بیماران دیابتی نوع 2 (type 2 diabetes : type of diabetes mellitus with high blood sugar and insulin resistance) بررسی کرده‌اند.

کریستا وارادی، یکی از نویسندگان این مطالعه گفت: مطالعه ما نشان می‌دهد که خوردن در محدوده زمانی مشخص ممکن است جایگزین مؤثری برای رژیم‌های سنتی برای افرادی باشد که نمی‌توانند به آن رژیم ها پایبند بمانند یا در حین رعایت آن دچار فرسودگی شده‌اند. برای بسیاری از افرادی که سعی در کاهش وزن دارند، شمارش زمان آسان‌تر از شمارش کالری است.

محققان 75 شرکت کننده را برای یک آزمایش شش ماهه انتخاب کردند و آنها را به صورت تصادفی در یکی از سه گروه زیر قرار دادند:

فقط از ظهر تا ساعت 8 بعد از ظهر غذا بخورند. (تغذیه با محدودیت زمانی بدون شمارش کالری)، 25% محدودیت انرژی روزانه (رژیم غذایی با کالری محدود) و یک گروه با تغذیه عادی به عنوان گروه تحت کنترل. میانگین سنی شرکت کنندگان 55 سال بود و شامل شرکت کنندگان سفیدپوست، آسیایی، اسپانیایی و سیاه پوست بود.

محققان متوجه شدند که شرکت‌کنندگانی که از رژیم غذایی با محدودیت زمانی پیروی می‌کردند، نسبت به شرکت‌کنندگانی که 25 درصد کالری دریافتی خود را کاهش دادند، وزن بیشتری در طول 6 ماه از دست دادند. هر دو گروه،‌ کاهش‌های مشابهی در میزان قند خون درازمدت داشتند.

محققان متوجه شدند که شرکت‌کنندگان در گروهی که در محدوده زمانی مشخصی غذا می خوردند، پیروی از رژیم غذایی را آسان‌تر از همتایان دارای محدودیت کالری می دانستند.

محققان گمان می کنند که ممکن است دلیل این مسئله این باشد که متخصصان اغلب به افراد مبتلا به دیابت (diabetes : group of metabolic disorders characterized by high blood sugar levels over a prolonged period) می گویند که کالری را به عنوان اولین درمان برای این بیماری کاهش دهند، و آنها قبلاً یک رژیم غذایی با کالری محدود را امتحان کرده اند و از آن جوابی نگرفته اند.

همچنین ممکن است خوردن در محدوده زمانی مشخص به این دلیل از نظر شرکت کنندگان بهتر باشد که می‌توانند آنچه را که می‌خواهند بخورند، اما فقط در بازه زمانی هشت ساعته.

هیچ یک از گروه های درمانی هیچ عارضه جانبی نامطلوبی را در طول مطالعه گزارش نکردند. بروز هیپوگلیسمی (قند خون پایین) و هایپرگلیسمی (قند خون بالا) بین گروه درمان و گروه تحت کنترل تفاوتی نداشت.

محققان می گویند که گنجاندن شرکت کنندگان اسپانیایی تبار و سیاه پوست مهم است، زیرا دیابت در میان آن گروه ها شایع تر است، بنابراین انجام مطالعاتی که غذا خوردن با محدودیت زمانی را مستند کند مفید است.

آنها قصد دارند این مطالعه نسبتاً کوچک را با مطالعات بزرگتر دنبال کنند. محققان این نکته اشاره می کنند که آن دسته از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که می خواهند رژیم غذایی با محدودیت زمانی را شروع کنند، باید قبل از انجام این کار با پزشک معالج خود مشورت کنند.

این مطالعه در مجله JAMA Open Network منتشر شده است.

برچسب‌ها: دیابت
ساینا چمنی

ساینا چمنی

دانش آموخته مترجمی زبان انگلیسی، مترجم و نویسنده فناوری ،سلامت و پزشکی

مطالب مرتبط

احتمال اخراج ایلان ماسک از آمریکا توسط ترامپ؛ سقوط سهام تسلا در بازار
پیشنهاد سردبیر

ترامپ تهدید کرد: احتمال اخراج ایلان ماسک از آمریکا بررسی می‌شود

نوشته شده توسط امیرحسین یونس
10 تیر 1404
آغاز به کار قابلیت پیام خصوصی در Threads
پیشنهاد سردبیر

قابلیت ارسال پیام خصوصی سرانجام به تردز اضافه شد

نوشته شده توسط امیرحسین یونس
10 تیر 1404
جهش قابل توجه ویندوز ۱۱؛ رقابت تنگاتنگ با ویندوز ۱۰ در بازار جهانی
پیشنهاد سردبیر

ویندوز 11 پرواز کرد؛ جهش تاریخی سهم بازار در یک ماه!

نوشته شده توسط اسما کلهر
10 تیر 1404
مجموع مبالغ هک‌های رمزارزی در نیمه اول ۲۰۲۵ از ۲.۲ میلیارد دلار فراتر رفت
اخبار ارز دیجیتال

هک های رمزارزی سال 2025 از 2.2 میلیارد دلار فراتر رفت

نوشته شده توسط مصطفی
10 تیر 1404
رشد سریع نقدینگی جهانی (M2) چه معنایی برای بیت‌کوین و بازار رمزارزها دارد؟
اخبار ارز دیجیتال

رشد سریع نقدینگی جهانی (M2) چه معنایی برای بیت‌کوین و بازار رمزارزها دارد؟

نوشته شده توسط مصطفی
10 تیر 1404
خبر بعدی
رونمایی از دو خودروی پرنده مفهومی

رونمایی از دو خودروی پرنده مفهومی

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

khordad1404 khordad1404 khordad1404

پیشنهادی

مصادیق اقدامات مجرمانه فضای مجازی در زمان جنگ

مصادیق اقدامات مجرمانه فضای مجازی در زمان جنگ

27 خرداد 1404
ورود هوش مصنوعی Runway به دنیای بازی‌ های ویدیویی

ورود هوش مصنوعی Runway به دنیای بازی‌ های ویدیویی

7 تیر 1404

داغ‌ترین‌های روز

جنگنده‌های مدرن چین ؛ گزینه‌ بالقوه نوسازی ناوگان هوایی ایران

جنگنده‌های مدرن چین ؛ گزینه‌ بالقوه نوسازی ناوگان هوایی ایران

4 تیر 1404
پیش‌بینی قیمت ریپل؛ آماده‌سازی گاوها برای جهش نهایی در سال ۲۰۲۵

پیش‌بینی قیمت ریپل؛ آماده‌سازی گاوها برای جهش نهایی در سال 2025

8 تیر 1404
نسخه ویژه شیائومی ۱۵ اولترا

نسخه ویژه شیائومی ۱۵ اولترا؛ وقتی گوشی هوشمند شبیه دوربین کلاسیک می‌شود

5 تیر 1404
آیا قیمت ریپل به ۱۰ دلار خواهد رسید؟

آیا قیمت ریپل به 10 دلار خواهد رسید؟

9 تیر 1404
فرایند فعالسازی حساب کاربری در نوبیتکس اعلام شد

فرایند فعال سازی حساب کاربری در صرافی نوبیتکس اعلام شد

5 تیر 1404
تک ناک - اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران

دنیا با سرعتی خیره کننده به سمت تحقق رویاهایی می رود که تا دیروز دست نیافتنی و محال بود و بشر با گذر از دریایی از موانع یک به یک در حال تحقق آنها است.

ما در” تک ناک” تلاش می کنیم سهمی از انعکاس تحولات بی شمار فناوری و اخبار تکنولوژی داشته باشیم و در این کهکشان بی انتهای یافته های علمی و دانش محور محتوایی قابل اتکاء و اخباری موثق را از گوشه و کنار دنیا در اختیار علاقمندان و مخاطبان خود قرار دهیم.

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

تازه‌ها

ناتینگ فون ۳

نخستین پرچم‌دار واقعی شرکت ناتینگ برای رقابت با آیفون ۱۶ و گلکسی S25 رونمایی شد

10 تیر 1404
رونمایی رسمی از MSI Claw 8 Ryzen Edition؛ نخستین کنسول دستی با پردازنده AMD Ryzen Z2 Extreme تابستان ۲۰۲۵ عرضه می‌شود

کنسول دستی MSI با پردازنده قدرتمند Ryzen وارد میدان می‌شود

10 تیر 1404
تماس صوتی در واتساپ بیزینس

هوش مصنوعی پشت خط است؛ تماس صوتی در واتساپ بیزینس در دسترس قرار گرفت

10 تیر 1404
احتمال اخراج ایلان ماسک از آمریکا توسط ترامپ؛ سقوط سهام تسلا در بازار

ترامپ تهدید کرد: احتمال اخراج ایلان ماسک از آمریکا بررسی می‌شود

10 تیر 1404

دسترسی سریع

  • فناوری
  • کامپیوتر و موبایل
  • نقد و بررسی
  • آموزش
  • ارز دیجیتال
  • علمی
  • کسب و کار
  • وسائل نقلیه
  • بازی و سرگرمی
  • چند رسانه ای
  • صفحه اصلی
  • همه اخبار
  • تبلیغات تکناک
  • درباره ما
  • تماس با ما

© Copyright 2025 Technoc.ir

technoc-instagram
No Result
مشاهده تمامی نتایج
  • فناوری
    • اخبار هوش مصنوعی
    • رباتیک
    • اینترنت و شبکه
    • شبکه های اجتماعی
    • هوافضا
    • معماری
    • ورزش
    • رویداد ها
    • دوربین دیجیتال
  • کامپیوتر و موبایل
    • موبایل و تبلت
    • لپ تاپ و کامپیوتر
    • اپلیکیشن موبایل
    • نرم افزار
    • سخت افزار
    • ساعت هوشمند
    • مانیتور
    • اسپیکر و هدفون
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
  • نقد و بررسی
    • بررسی موبایل و تبلت
    • کنسول بازی
    • بررسی لپ تاپ و کامپیوتر
    • قطعات کامپیوتر
    • نرم افزار
    • بررسی اسپیکر و هدفون
    • بررسی ساعت هوشمند
  • آموزش
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
    • آموزش هوش مصنوعی
    • سخت افزار
  • اخبار ارز دیجیتال
    • قیمت لحظه ای ارز دیجیتال
    • ماشین حساب ارز دیجیتال
    • آموزش ارز دیجیتال
  • علمی
    • سلامت و پزشکی
    • انرژی
    • فیزیک
    • شیمی
    • نجوم
    • ورزش
    • محیط زیست
    • باستان شناسی
  • کسب و کار
    • شرکت ها
    • بورس
    • مدیریت(پروژه، کسب و کار، منابع انسانی)
    • استارتاپ ها
    • دولت الکترونیک
    • رویداد کسب و کار
  • وسائل نقلیه
    • خودرو
    • دوچرخه
    • موتور سیکلت
    • قطار
    • هواپیما
  • بازی و سرگرمی
    • کنسول بازی های کامپیوتری
    • بازی های کامپیوتر
    • بازی کنسول
    • بازی موبایل
    • فیلم و سریال
  • چند رسانه ای
    • عکس
    • ویدئو
  • اخبار داخلی
    • دانش بنیان
    • دولت الکترونیک
    • رویداد داخلی
    • بازار
    • دانشگاه

© Copyright 2025 Technoc.ir