• صفحه اصلی
  • همه اخبار
  • تبلیغات تکناک
  • درباره ما
  • تماس با ما
اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران
  • فناوری
    • اخبار هوش مصنوعی
    • رباتیک
    • اینترنت و شبکه
    • شبکه های اجتماعی
    • هوافضا
    • معماری
    • ورزش
    • رویداد ها
    • دوربین دیجیتال
  • کامپیوتر و موبایل
    • موبایل و تبلت
    • لپ تاپ و کامپیوتر
    • اپلیکیشن موبایل
    • نرم افزار
    • سخت افزار
    • ساعت هوشمند
    • مانیتور
    • اسپیکر و هدفون
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
  • نقد و بررسی
    • بررسی موبایل و تبلت
    • کنسول بازی
    • بررسی لپ تاپ و کامپیوتر
    • قطعات کامپیوتر
    • نرم افزار
    • بررسی اسپیکر و هدفون
    • بررسی ساعت هوشمند
  • آموزش
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
    • آموزش هوش مصنوعی
    • سخت افزار
  • اخبار ارز دیجیتال
    • قیمت لحظه ای ارز دیجیتال
    • ماشین حساب ارز دیجیتال
    • آموزش ارز دیجیتال
  • علمی
    • سلامت و پزشکی
    • انرژی
    • فیزیک
    • شیمی
    • نجوم
    • ورزش
    • محیط زیست
    • باستان شناسی
  • کسب و کار
    • شرکت ها
    • بورس
    • مدیریت(پروژه، کسب و کار، منابع انسانی)
    • استارتاپ ها
    • دولت الکترونیک
    • رویداد کسب و کار
  • وسائل نقلیه
    • خودرو
    • دوچرخه
    • موتور سیکلت
    • قطار
    • هواپیما
  • بازی و سرگرمی
    • کنسول بازی های کامپیوتری
    • بازی های کامپیوتر
    • بازی کنسول
    • بازی موبایل
    • فیلم و سریال
  • چند رسانه ای
    • عکس
    • ویدئو
  • اخبار داخلی
    • دانش بنیان
    • دولت الکترونیک
    • رویداد داخلی
    • بازار
    • دانشگاه
No Result
مشاهده تمامی نتایج
اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران
  • فناوری
    • اخبار هوش مصنوعی
    • رباتیک
    • اینترنت و شبکه
    • شبکه های اجتماعی
    • هوافضا
    • معماری
    • ورزش
    • رویداد ها
    • دوربین دیجیتال
  • کامپیوتر و موبایل
    • موبایل و تبلت
    • لپ تاپ و کامپیوتر
    • اپلیکیشن موبایل
    • نرم افزار
    • سخت افزار
    • ساعت هوشمند
    • مانیتور
    • اسپیکر و هدفون
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
  • نقد و بررسی
    • بررسی موبایل و تبلت
    • کنسول بازی
    • بررسی لپ تاپ و کامپیوتر
    • قطعات کامپیوتر
    • نرم افزار
    • بررسی اسپیکر و هدفون
    • بررسی ساعت هوشمند
  • آموزش
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
    • آموزش هوش مصنوعی
    • سخت افزار
  • اخبار ارز دیجیتال
    • قیمت لحظه ای ارز دیجیتال
    • ماشین حساب ارز دیجیتال
    • آموزش ارز دیجیتال
  • علمی
    • سلامت و پزشکی
    • انرژی
    • فیزیک
    • شیمی
    • نجوم
    • ورزش
    • محیط زیست
    • باستان شناسی
  • کسب و کار
    • شرکت ها
    • بورس
    • مدیریت(پروژه، کسب و کار، منابع انسانی)
    • استارتاپ ها
    • دولت الکترونیک
    • رویداد کسب و کار
  • وسائل نقلیه
    • خودرو
    • دوچرخه
    • موتور سیکلت
    • قطار
    • هواپیما
  • بازی و سرگرمی
    • کنسول بازی های کامپیوتری
    • بازی های کامپیوتر
    • بازی کنسول
    • بازی موبایل
    • فیلم و سریال
  • چند رسانه ای
    • عکس
    • ویدئو
  • اخبار داخلی
    • دانش بنیان
    • دولت الکترونیک
    • رویداد داخلی
    • بازار
    • دانشگاه
No Result
مشاهده تمامی نتایج
اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران
تک ناک علمی سلامت و پزشکی

خواب خوب یادگیری زبان را تقویت می‌کند

ساینا چمنی نوشته شده توسط ساینا چمنی
پنج‌شنبه 22 آذر 1403 - 11:43
در سلامت و پزشکی, علمی
خواب خوب یادگیری زبان را تقویت می‌کند
کپی لینکاشتراک گذاری در تلگراماشتراک گذاری در توییتر

خواب به حافظه و یادگیری کمک می‌کند، امواج مغزی را هماهنگ می‌سازد، به یادگیری زبان کمک می‌کند و می‌تواند درمان‌هایی برای مشکلات ذهنی ارائه دهد.

به گزارش تک‌ناک، مطالعه‌ای که توسط محققان دانشگاه استرالیای جنوبی (UniSA) انجام و در Journal of Neuroscience منتشر شده است، نشان می‌دهد که هماهنگی دو نوع امواج مغزی در خواب خوب باعث می‌شود که حافظه ما برای یادگیری کلمات جدید و قوانین دستوری پیچیده، بهتر شود.

در این تحقیق، ۳۵ بزرگسال انگلیسی‌زبان شرکت کردند و در زمان یادگیری یک زبان کوچک به نام Mini Pinyin که مشابه زبان چینی ماندارین است، فعالیت مغزی آنها مورد بررسی قرار گرفت.

نیمی از شرکت‌کنندگان در صبح زبان جدید را یاد گرفتند و شب برای آزمایش حافظه بازگشتند، در حالی که نیمی دیگر شب زبان جدید را یاد گرفتند و سپس خوابیدند. صبح روز بعد، محققان پیشرفت آنها را اندازه‌گیری کردند.

نتایج نشان داد افرادی که خوابیده بودند، حافظه بهتری داشتند و بهتر از شرکت‌کنندگانی که بیدار مانده بودند، عمل کردند.

خواب خوب باعث تقویت یادگیری زبان می شود

فهرست مطالب

  • هماهنگی امواج مغزی و حافظه
  • پتانسیل‌های درمانی خواب خوب

هماهنگی امواج مغزی و حافظه

دکتر زاخاریا کراس، سرپرست تحقیقات گفت: «این بهبودها به هماهنگی امواج مغزی مربوط است که در خواب NREM (خواب عمیق) اتفاق می‌افتد. این هماهنگی کمک می‌کند که اطلاعات از قسمت هیپوکامپ مغز (محل ذخیره‌سازی موقت اطلاعات) به قشر مغز (جایی که حافظه بلندمدت ذخیره می‌شود) منتقل شود.»

وی تصریح کرد: «این هماهنگی باعث تقویت ذخیره‌سازی حافظه بلندمدت می‌شود و امواج خاصی که بعد از خواب مشاهده می‌گردد، با تحکیم حافظه و کنترل ذهنی در ارتباط است.»

دکتر اسکات کاسنز، از دیگر محققان این مطالعه نیز عنوان کرد: «این تحقیق نشان می‌دهد که خواب خوب به چه میزان در یادگیری قوانین پیچیده زبان مهم است. خواب تنها یک زمان برای استراحت نیست، بلکه یک حالت فعال است که برای مغز مفید می‌باشد.»

پتانسیل‌های درمانی خواب خوب

تحقیقات نشان می‌دهند که نوسانات مغزی آهسته می‌توانند پلاستیسیته عصبی را افزایش دهند، به این معنی که مغز می‌تواند به راحتی تغییر کند و خود را با تجربیات جدید تطبیق دهد.

دکتر کراس در این باره گفت: «این نوسانات مغزی می‌توانند با روش‌هایی مانند تحریک مغناطیسی ترانس‌کرانیال تقویت شوند و روند درمان مشکلات زبانی مثل آفازی (زبان‌پریشی) را تسریع کنند.»

محققان قصد دارند در آینده تأثیر خواب و بیداری را در یادگیری مهارت‌های پیچیده ذهنی بررسی کنند.

محققان این مطالعه در نهایت اعلام کردند: «درک اینکه مغز در خواب چگونه عمل می‌کند، می‌تواند به ما کمک نماید تا روش‌های جدیدی برای آموزش، درمان و تقویت مهارت‌های ذهنی پیدا کنیم.»

ساینا چمنی

ساینا چمنی

دانش آموخته مترجمی زبان انگلیسی، مترجم و نویسنده فناوری ،سلامت و پزشکی

مطالب مرتبط

نقش چشمگیر رژیم مدیترانه‌ای در پیشگیری از بیماری‌ های لثه
سلامت و پزشکی

نقش چشمگیر رژیم مدیترانه‌ای در پیشگیری از بیماری‌ های لثه

نوشته شده توسط ساینا چمنی
26 شهریور 1404
محققان مؤسسه فناوری ماساچوست (MIT) برای اولین بار موفق شدند انرژی کامل یک زمین‌لرزه را اندازه‌گیری کنند.
علمی

کشف جدید MIT در تحلیل انرژی زمین‌لرزه

نوشته شده توسط نرگس چالوک
26 شهریور 1404
تأیید نخستین اسپری بینی برای کاهش تجمع مایعات بدن توسط FDA
سلامت و پزشکی

تأیید نخستین اسپری بینی برای کاهش تجمع مایعات بدن توسط FDA

نوشته شده توسط ساینا چمنی
26 شهریور 1404
کاهش سریع و غیردارویی علائم افسردگی با تحریک مغزی دقیق و شخصی ‌سازی ‌شده
سلامت و پزشکی

کاهش سریع و غیردارویی علائم افسردگی با تحریک مغزی دقیق و شخصی ‌سازی ‌شده

نوشته شده توسط ساینا چمنی
26 شهریور 1404
درمان ایمن‌تر سرطان با فعال‌سازی هوشمند سیستم ایمنی
پیشنهاد سردبیر

درمان ایمن‌تر سرطان با فعال‌سازی هوشمند سیستم ایمنی

نوشته شده توسط ساینا چمنی
26 شهریور 1404
خبر بعدی
بازگشت شکوهمند بیت‌کوین به قیمت ۱۰۰,۰۰۰ دلار

بیت‌کوین بار دیگر به محدوده قیمتی ۱۰۰ هزار دلار بازگشت

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آذرآنلاین آذرآنلاین آذرآنلاین

پیشنهادی

افتتاح نیروگاه خورشیدی به بزرگی ۱۸۵ زمین فوتبال در سوئد

افتتاح نیروگاه خورشیدی به بزرگی 185 زمین فوتبال در سوئد

18 شهریور 1404
سقوط جنگنده F-35

سقوط جت جنگنده 200 میلیون دلاری F-35؛ خلبان نجات یافت

6 شهریور 1404

داغ‌ترین‌های روز

قیمت HDD و SSD به‌دلیل افزایش تقاضای مراکز داده برای هوش مصنوعی در ماه‌های آینده تا ۳۰ درصد رشد خواهد کرد.

هوش مصنوعی قیمت HDD و SSD را تا ۳۰ درصد بالا می برد

25 شهریور 1404
HyperOS 3 روی ۸۰ دستگاه شیائومی

شیائومی آزمایش HyperOS 3 مبتنی‌بر اندروید 16 را روی 80 دستگاه آغاز کرد

24 شهریور 1404 - به‌روزشده در 25 شهریور 1404
سیم کارت eSIM

راهنمای کامل سیم کارت eSIM؛ نسل آینده سیم‌کارت‌های بدون شیار فیزیکی

23 شهریور 1404
راهنمای خرید مودم 1404؛ انتخاب بهترین مودم برای اینترنت خانگی و حرفه‌ای

راهنمای خرید مودم ۱۴۰۴ ؛ انتخاب بهترین مودم برای اینترنت خانگی و حرفه‌ای

23 شهریور 1404
شیء ناشناس در یمن موشک آمریکایی را بلعید و ناپدید شد

شیء ناشناس در یمن موشک آمریکایی را بلعید و ناپدید شد

25 شهریور 1404
تک ناک - اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران

دنیا با سرعتی خیره کننده به سمت تحقق رویاهایی می رود که تا دیروز دست نیافتنی و محال بود و بشر با گذر از دریایی از موانع یک به یک در حال تحقق آنها است.

ما در” تک ناک” تلاش می کنیم سهمی از انعکاس تحولات بی شمار فناوری و اخبار تکنولوژی داشته باشیم و در این کهکشان بی انتهای یافته های علمی و دانش محور محتوایی قابل اتکاء و اخباری موثق را از گوشه و کنار دنیا در اختیار علاقمندان و مخاطبان خود قرار دهیم.

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

تازه‌ها

ناتینگ در تیزر Nothing OS 4.0 از رابط کاربری یکپارچه و داشبورد نظارت بر AI رونمایی کرد

انتشار جزییات جدید از رابط کاربری Nothing OS 4.0

26 شهریور 1404
درخواست برای محدودیت هوش‌مصنوعی

بیشتر آمریکایی‌ها خواستار محدودیت بر هوش‌مصنوعی هستند

26 شهریور 1404
خطای «محدودیت دانلود روزانه» کاربران گوشی‌های سامسونگ را سردرگم کرد

خطای «محدودیت دانلود روزانه» کاربران گوشی‌های سامسونگ را سردرگم کرد

26 شهریور 1404
ساعت Venu 4 گارمین با عمر باتری ۱۲ روزه ابزارهای تحلیلی ارائه می‌دهد

ساعت Venu 4 گارمین با عمر باتری ۱۲ روزه رونمایی شد

26 شهریور 1404

دسترسی سریع

  • فناوری
  • کامپیوتر و موبایل
  • نقد و بررسی
  • آموزش
  • ارز دیجیتال
  • علمی
  • کسب و کار
  • وسائل نقلیه
  • بازی و سرگرمی
  • چند رسانه ای
  • صفحه اصلی
  • همه اخبار
  • تبلیغات تکناک
  • درباره ما
  • تماس با ما

© Copyright 2025 Technoc.ir

technoc-instagram
No Result
مشاهده تمامی نتایج
  • فناوری
    • اخبار هوش مصنوعی
    • رباتیک
    • اینترنت و شبکه
    • شبکه های اجتماعی
    • هوافضا
    • معماری
    • ورزش
    • رویداد ها
    • دوربین دیجیتال
  • کامپیوتر و موبایل
    • موبایل و تبلت
    • لپ تاپ و کامپیوتر
    • اپلیکیشن موبایل
    • نرم افزار
    • سخت افزار
    • ساعت هوشمند
    • مانیتور
    • اسپیکر و هدفون
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
  • نقد و بررسی
    • بررسی موبایل و تبلت
    • کنسول بازی
    • بررسی لپ تاپ و کامپیوتر
    • قطعات کامپیوتر
    • نرم افزار
    • بررسی اسپیکر و هدفون
    • بررسی ساعت هوشمند
  • آموزش
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
    • آموزش هوش مصنوعی
    • سخت افزار
  • اخبار ارز دیجیتال
    • قیمت لحظه ای ارز دیجیتال
    • ماشین حساب ارز دیجیتال
    • آموزش ارز دیجیتال
  • علمی
    • سلامت و پزشکی
    • انرژی
    • فیزیک
    • شیمی
    • نجوم
    • ورزش
    • محیط زیست
    • باستان شناسی
  • کسب و کار
    • شرکت ها
    • بورس
    • مدیریت(پروژه، کسب و کار، منابع انسانی)
    • استارتاپ ها
    • دولت الکترونیک
    • رویداد کسب و کار
  • وسائل نقلیه
    • خودرو
    • دوچرخه
    • موتور سیکلت
    • قطار
    • هواپیما
  • بازی و سرگرمی
    • کنسول بازی های کامپیوتری
    • بازی های کامپیوتر
    • بازی کنسول
    • بازی موبایل
    • فیلم و سریال
  • چند رسانه ای
    • عکس
    • ویدئو
  • اخبار داخلی
    • دانش بنیان
    • دولت الکترونیک
    • رویداد داخلی
    • بازار
    • دانشگاه

© Copyright 2025 Technoc.ir