• صفحه اصلی
  • همه اخبار
  • تبلیغات تکناک
  • درباره ما
  • تماس با ما
اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران
  • فناوری
    • اخبار هوش مصنوعی
    • رباتیک
    • اینترنت و شبکه
    • شبکه های اجتماعی
    • هوافضا
    • معماری
    • ورزش
    • رویداد ها
    • دوربین دیجیتال
  • کامپیوتر و موبایل
    • موبایل و تبلت
    • لپ تاپ و کامپیوتر
    • اپلیکیشن موبایل
    • نرم افزار
    • سخت افزار
    • ساعت هوشمند
    • مانیتور
    • اسپیکر و هدفون
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
  • نقد و بررسی
    • بررسی موبایل و تبلت
    • کنسول بازی
    • بررسی لپ تاپ و کامپیوتر
    • قطعات کامپیوتر
    • نرم افزار
    • بررسی اسپیکر و هدفون
    • بررسی ساعت هوشمند
  • آموزش
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
    • آموزش هوش مصنوعی
    • سخت افزار
  • اخبار ارز دیجیتال
    • قیمت لحظه ای ارز دیجیتال
    • ماشین حساب ارز دیجیتال
    • آموزش ارز دیجیتال
  • علمی
    • سلامت و پزشکی
    • انرژی
    • فیزیک
    • شیمی
    • نجوم
    • ورزش
    • محیط زیست
    • باستان شناسی
  • کسب و کار
    • شرکت ها
    • بورس
    • مدیریت(پروژه، کسب و کار، منابع انسانی)
    • استارتاپ ها
    • دولت الکترونیک
    • رویداد کسب و کار
  • وسائل نقلیه
    • خودرو
    • دوچرخه
    • موتور سیکلت
    • قطار
    • هواپیما
  • بازی و سرگرمی
    • کنسول بازی های کامپیوتری
    • بازی های کامپیوتر
    • بازی کنسول
    • بازی موبایل
    • فیلم و سریال
  • چند رسانه ای
    • عکس
    • ویدئو
  • اخبار داخلی
    • دانش بنیان
    • دولت الکترونیک
    • رویداد داخلی
    • بازار
    • دانشگاه
No Result
مشاهده تمامی نتایج
اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران
  • فناوری
    • اخبار هوش مصنوعی
    • رباتیک
    • اینترنت و شبکه
    • شبکه های اجتماعی
    • هوافضا
    • معماری
    • ورزش
    • رویداد ها
    • دوربین دیجیتال
  • کامپیوتر و موبایل
    • موبایل و تبلت
    • لپ تاپ و کامپیوتر
    • اپلیکیشن موبایل
    • نرم افزار
    • سخت افزار
    • ساعت هوشمند
    • مانیتور
    • اسپیکر و هدفون
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
  • نقد و بررسی
    • بررسی موبایل و تبلت
    • کنسول بازی
    • بررسی لپ تاپ و کامپیوتر
    • قطعات کامپیوتر
    • نرم افزار
    • بررسی اسپیکر و هدفون
    • بررسی ساعت هوشمند
  • آموزش
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
    • آموزش هوش مصنوعی
    • سخت افزار
  • اخبار ارز دیجیتال
    • قیمت لحظه ای ارز دیجیتال
    • ماشین حساب ارز دیجیتال
    • آموزش ارز دیجیتال
  • علمی
    • سلامت و پزشکی
    • انرژی
    • فیزیک
    • شیمی
    • نجوم
    • ورزش
    • محیط زیست
    • باستان شناسی
  • کسب و کار
    • شرکت ها
    • بورس
    • مدیریت(پروژه، کسب و کار، منابع انسانی)
    • استارتاپ ها
    • دولت الکترونیک
    • رویداد کسب و کار
  • وسائل نقلیه
    • خودرو
    • دوچرخه
    • موتور سیکلت
    • قطار
    • هواپیما
  • بازی و سرگرمی
    • کنسول بازی های کامپیوتری
    • بازی های کامپیوتر
    • بازی کنسول
    • بازی موبایل
    • فیلم و سریال
  • چند رسانه ای
    • عکس
    • ویدئو
  • اخبار داخلی
    • دانش بنیان
    • دولت الکترونیک
    • رویداد داخلی
    • بازار
    • دانشگاه
No Result
مشاهده تمامی نتایج
اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران
تک ناک تحقیق و پژوهش بررسی مقالات دانشگاهی جهان

تاثیر آپنه خواب بر سلامت قلب

ساینا چمنی نوشته شده توسط ساینا چمنی
چهارشنبه 18 مرداد 1402 - 12:32
در بررسی مقالات دانشگاهی جهان, پیشنهاد سردبیر, تحقیق و پژوهش
کپی لینکاشتراک گذاری در تلگراماشتراک گذاری در توییتر

یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد مبتلا به آپنه انسدادی خواب یا همان تنگی نفس در خواب، در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هستند.

به گزارش تکناک، مطالعه جدید این افزایش خطر را با کاهش میزان اکسیژن خون ناشی از قطع شدن تنفس که اغلب به دلیل آپنه خواب رخ می دهد، مرتبط می کند.

نمونه ای از این تنفس قطع شده، خروپف است که یکی از شایع ترین علائم آپنه انسدادی خواب است.

محققان داده های بیش از 4500 فرد میانسال و مسن را تجزیه و تحلیل کردند تا متوجه شوند چه جنبه هایی از آپنه انسدادی خواب می تواند دلیل خطرات بیشتر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی باشد. این بزرگسالان در مطالعه شکستگی‌های پوکی استخوان در مردان (MrOS) و مطالعه چند قومیتی آترواسکلروز (MESA) شرکت کردند.

تیم تحقیقاتی بار هیپوکسیک (کاهش سطح اکسیژن خون)، بار تهویه (قطع تنفس ناشی از انسداد راه هوایی)، و برانگیختگی های شبانه (زمانی که فرد در نتیجه قطع تنفس از خواب بیدار می شود، که این مسئله منجر به افزایش قلب و فشار خون می شود) را بررسی کردند.

در مطالعه  MESA، بار هیپوکسیک با خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، 45 درصد بیشتر همراه بود. در مطالعه  MOS، افزایش خطر 13٪ بود. بار تهویه 38٪ از افزایش خطرات در مطالعه MESA و 12٪ در مطالعه MrOS را تشکیل می دهد.

در مطالعه MESA، برانگیختگی های شبانه با حوادث قلبی عروقی مرتبط نبود. این وقفه ها با مرگ و میرهای مربوط به قلبی عروقی در مطالعه MrOS همراه بود.

شدت آپنه خواب بر خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی تأثیر می گذارد

میزان آپنه خواب که یک فرد تجربه می کند اغلب با میزان خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی آنها مطابقت دارد.

این مقاله نشان داد که بیمارانی که بارهای هیپوکسیک بیشتری (میزان اکسیژن و تهویه کمتر) مربوط به آپنه خواب دارند، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی  در آن ها بیشتر است.

اختلالات خواب فقط آزاردهنده نیستند. هر چه شدیدتر باشند، احتمال به خطر انداختن سلامت قلب را نیز بیشتر می کنند.

بیمارانی که پاسخ ضربان قلبشان هنگام آپنه خواب افزایش می یابد نیز در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هستند.

به طور کلی در اکثر مطالعات مقیاس بزرگ، نشان داده شده است که آپنه انسدادی خفیف خواب با خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مرتبط با آپنه انسدادی متوسط یا شدید مرتبط نمی باشد اما آپنه انسدادی خفیف خواب ممکن است افراد را در معرض خطر افزایش فشار خون قرار دهد.فشار مثبت راه هوایی (PAP) یکی از درمان های اصلی آپنه خواب است.

این درمان یک دستگاه کوچک است که جریان هوا را به رابطی که بیماران در شب می خوابند، وارد می کند.این درمان راه تنفسی فوقانی را در هنگام خواب باز می کند و از بسته شدن آن با استفاده از یک استنت جلوگیری می کند.

این کار به تثبیت تنفس در طول خواب کمک می کند، کیفیت خواب را بهبود می بخشد و می تواند اشباع شدن اکسیژن مربوط به آپنه خواب را از بین ببرد.

سایر اختلالات خواب نیز می توانند بر خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی تأثیر بگذارند

مهم است که توجه داشته باشید که آپنه خواب تنها یکی از اختلالات خواب است که می تواند برای سلامت قلب مضر باشد.

بی‌خوابی (مشکل در شروع یا حفظ خواب)، مدت خواب کوتاه و حرکات دوره‌ای اندام در طول خواب نیز افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را به همراه دارند.

مدت خواب توصیه شده برای بزرگسالان حداقل 7 ساعت است و افراد باید از خواب کمتر از آن خودداری کنند. بی خوابی مزمن بر خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی تأثیر می گذارد. اختلال خواب اغلب با میزان بالای فشار خون و بیماری های قلبی همراه است.

اختلال تنفس در خواب که اصطلاحی است که برای توصیف گسترده‌تر انواع شرایط غیرطبیعی مرتبط با خواب استفاده می‌شود، به طور مشابه با ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط است.

نمونه های دیگر از بیماری های با اختلال تنفسی در خواب عبارتند از سندرم های هیپوونتیلاسیون و آپنه خواب مرکزی (CSA).

بیماری آپنه خواب مرکزی CSA با آپنه انسدادی خواب (OSA) تفاوت دارد زیرا به دلیل عدم ارسال سیگنال هورمونی مناسب توسط مغز به ماهیچه‌هایی که تنفس را کنترل می‌کنند، فرد تنفس را متوقف می‌کند یا بسیار کم عمق نفس می‌کشد. در OSA راه تنفسی فرد به طور مکانیکی مسدود می‌شود.

آپنه خواب یک بیماری کاملا قابل درمان است و چندین روش درمانی بسیار موثر از جمله درمان فشار مثبت راه هوایی (PAP)، درمان با دستگاه خوراکی و تحریک عصبی راه تنفسی فوقانی (INSPIRE) برای آن وجود دارد.

علاوه بر بهبود خواب‌آلودگی، اختلال در خواب و علائم کیفیت زندگی، این درمان‌ها ممکن است به بهبود خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کمک کند، به‌ویژه در بیماران مبتلا به آپنه خواب شدیدتر که کاهش قابل توجهی از اکسیژن دارند و ضربان قلب آنها در پاسخ به وقایع تنفسی آپنه خواب افزایش می‌یابد.

درمان OSA به منظور کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، مانند حمله قلبی و سکته است و هر چه زودتر کسی شروع به درمان OSA کند، بهتر است.

تشخیص و درمان آپنه انسدادی خواب در مراحل اولیه، پتانسیل کاهش خطر ابتلا به  بیماریهای قلبی و عصبی در درازمدت را دارد.

استاندارد طلایی برای درمان آپنه انسدادی خواب استفاده از دستگاه‌های فشار مثبت مداوم راه هوایی [CPAP] است.

این دستگاه‌ها هوای تحت فشار تولید می‌کنند تا باز بودن راه تنفسی را در طول خواب حفظ کنند و بنابراین کاهش اکسیژن خون را به حداقل می‌رسانند.

سایر مداخلات مانند کاهش وزن مناسب، اجتناب از خوابیدن به پشت، کاهش مصرف الکل قبل از خواب و رسیدگی به علل فیزیکی مانند آلرژی بینی نیز می تواند به کاهش شدت آپنه خواب کمک کند.

همچنین محققان به ارتباط بین کاهش وزن و بهبود شدت آپنه خواب اشاره کردند.

دو نکته بسیار آسان برای جلوگیری از آپنه خواب که محققان به آن اشاره کردند: خوابیدن به پهلو به جای پشت به منظور جلوگیری از فروپاشی راه تنفسی و اجتناب از مصرف برخی داروهای خاص مانند آرام بخش ها است زیرا این داروها می توانند عضلات گلو را شل کرده و آپنه خواب را تشدید کنند.

ساینا چمنی

ساینا چمنی

دانش آموخته مترجمی زبان انگلیسی، مترجم و نویسنده فناوری ،سلامت و پزشکی

مطالب مرتبط

بیت‌کوین به رکورد تاریخی ۱۱۲٬۰۰۰ دلار رسید؛ کارشناسان می‌گویند رشد تازه آغاز شده است
اخبار ارز دیجیتال

بیت‌کوین به رکورد تاریخی ۱۱۲ هزار دلار رسید؛ آیا رشد تازه ای آغاز شده است؟

نوشته شده توسط مصطفی
19 تیر 1404
چین از رادار نامرئی جدیدی رونمایی کرد
پیشنهاد سردبیر

چین از رادار نامرئی جدید خود رونمایی کرد

نوشته شده توسط نرگس چالوک
19 تیر 1404
شلوغ ترین فرودگاه های حال حاضر جهان کدامند؟
پیشنهاد سردبیر

شلوغ ترین فرودگاه های حال حاضر جهان کدامند؟

نوشته شده توسط مجتبی علی مردانی
19 تیر 1404
رویداد گلکسی آنپکد سامسونگ
پیشنهاد سردبیر

همه محصولات رونمایی‌شده در رویداد گلکسی آنپکد سامسونگ

نوشته شده توسط امیرحسین یونس
18 تیر 1404
گلکسی واچ ۸
پیشنهاد سردبیر

معرفی ساعت‌های هوشمند سری گلکسی واچ 8 سامسونگ با دستیار هوش مصنوعی جمنای

نوشته شده توسط اسما کلهر
18 تیر 1404
خبر بعدی
معرفی شاخص ترین ویژگی امنیتی اندروید 14

معرفی شاخص ترین ویژگی امنیتی اندروید 14

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

khordad1404 khordad1404 khordad1404

پیشنهادی

نابودی ۴۰۰ میلیون رایانه ویندوزی در سه سال

نابودی 400 میلیون رایانه ویندوزی در سه سال اخیر

9 تیر 1404
گرمای زمین احتمال بروز آپنه خواب را دو برابر می ‌کند

گرمای زمین احتمال بروز آپنه خواب را دو برابر می ‌کند

27 خرداد 1404

داغ‌ترین‌های روز

آزمایش موفق سامانه لیزری ضد موشک YILDIRIM ترکیه

آزمایش موفق سامانه لیزری ضد موشک YILDIRIM ترکیه

17 تیر 1404
معرفی برترین جنگنده نسل پنجم؛ ابزارهای برتری هوایی در نبردهای مدرن

۱۰ هواپیمای جنگنده برتر نسل پنجم حال حاضر دنیا

15 تیر 1404
دوربین گوشی های پرچمدار

مقایسه دوربین گوشی‌های پرچم‌دار 2025؛ بهترین کیفیت تصویر در دستان کدام برند است؟

15 تیر 1404
تبدیل ایرباس A400M به یک هیولای میدان نبرد با قابلیت‌های جدید

تبدیل ایرباس A400M به یک هیولای نظامی

18 تیر 1404
پهپاد Shahed MS001

پهپاد ایرانی‌روسی Shahed MS001 با تراشه انویدیا وارد میدان شد

16 تیر 1404
تک ناک - اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران

دنیا با سرعتی خیره کننده به سمت تحقق رویاهایی می رود که تا دیروز دست نیافتنی و محال بود و بشر با گذر از دریایی از موانع یک به یک در حال تحقق آنها است.

ما در” تک ناک” تلاش می کنیم سهمی از انعکاس تحولات بی شمار فناوری و اخبار تکنولوژی داشته باشیم و در این کهکشان بی انتهای یافته های علمی و دانش محور محتوایی قابل اتکاء و اخباری موثق را از گوشه و کنار دنیا در اختیار علاقمندان و مخاطبان خود قرار دهیم.

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

تازه‌ها

کاربران استیم بازی‌هایی می‌خرند که هرگز بازی نمی‌ کنند

کاربران استیم بازی‌هایی می‌خرند که هرگز بازی نمی‌ کنند

19 تیر 1404
تناسب نوع ورزش با شخصیت فرد، تمرین را لذت‌بخش‌تر و مؤثرتر می ‌کند

تناسب نوع ورزش با شخصیت فرد، تمرین را لذت‌بخش‌تر و مؤثرتر می ‌کند

19 تیر 1404
مشکل فایروال ویندوز ۱۱ با به‌روزرسانی جدید Patch Tuesday برطرف شد

مشکل فایروال ویندوز ۱۱ با به‌روزرسانی جدید Patch Tuesday برطرف شد

19 تیر 1404
چاپ سه‌بعدی تومورهای سرطانی برای انجام تحقیقات در مورد سرطان

چاپ سه‌بعدی تومورهای سرطانی برای انجام تحقیقات در مورد سرطان

19 تیر 1404

دسترسی سریع

  • فناوری
  • کامپیوتر و موبایل
  • نقد و بررسی
  • آموزش
  • ارز دیجیتال
  • علمی
  • کسب و کار
  • وسائل نقلیه
  • بازی و سرگرمی
  • چند رسانه ای
  • صفحه اصلی
  • همه اخبار
  • تبلیغات تکناک
  • درباره ما
  • تماس با ما

© Copyright 2025 Technoc.ir

technoc-instagram
No Result
مشاهده تمامی نتایج
  • فناوری
    • اخبار هوش مصنوعی
    • رباتیک
    • اینترنت و شبکه
    • شبکه های اجتماعی
    • هوافضا
    • معماری
    • ورزش
    • رویداد ها
    • دوربین دیجیتال
  • کامپیوتر و موبایل
    • موبایل و تبلت
    • لپ تاپ و کامپیوتر
    • اپلیکیشن موبایل
    • نرم افزار
    • سخت افزار
    • ساعت هوشمند
    • مانیتور
    • اسپیکر و هدفون
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
  • نقد و بررسی
    • بررسی موبایل و تبلت
    • کنسول بازی
    • بررسی لپ تاپ و کامپیوتر
    • قطعات کامپیوتر
    • نرم افزار
    • بررسی اسپیکر و هدفون
    • بررسی ساعت هوشمند
  • آموزش
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
    • آموزش هوش مصنوعی
    • سخت افزار
  • اخبار ارز دیجیتال
    • قیمت لحظه ای ارز دیجیتال
    • ماشین حساب ارز دیجیتال
    • آموزش ارز دیجیتال
  • علمی
    • سلامت و پزشکی
    • انرژی
    • فیزیک
    • شیمی
    • نجوم
    • ورزش
    • محیط زیست
    • باستان شناسی
  • کسب و کار
    • شرکت ها
    • بورس
    • مدیریت(پروژه، کسب و کار، منابع انسانی)
    • استارتاپ ها
    • دولت الکترونیک
    • رویداد کسب و کار
  • وسائل نقلیه
    • خودرو
    • دوچرخه
    • موتور سیکلت
    • قطار
    • هواپیما
  • بازی و سرگرمی
    • کنسول بازی های کامپیوتری
    • بازی های کامپیوتر
    • بازی کنسول
    • بازی موبایل
    • فیلم و سریال
  • چند رسانه ای
    • عکس
    • ویدئو
  • اخبار داخلی
    • دانش بنیان
    • دولت الکترونیک
    • رویداد داخلی
    • بازار
    • دانشگاه

© Copyright 2025 Technoc.ir