• صفحه اصلی
  • همه اخبار
  • تبلیغات تکناک
  • درباره ما
  • تماس با ما
اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران
  • فناوری
    • اخبار هوش مصنوعی
    • رباتیک
    • اینترنت و شبکه
    • شبکه های اجتماعی
    • هوافضا
    • معماری
    • ورزش
    • رویداد ها
    • دوربین دیجیتال
  • کامپیوتر و موبایل
    • موبایل و تبلت
    • لپ تاپ و کامپیوتر
    • اپلیکیشن موبایل
    • نرم افزار
    • سخت افزار
    • ساعت هوشمند
    • مانیتور
    • اسپیکر و هدفون
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
  • نقد و بررسی
    • بررسی موبایل و تبلت
    • کنسول بازی
    • بررسی لپ تاپ و کامپیوتر
    • قطعات کامپیوتر
    • نرم افزار
    • بررسی اسپیکر و هدفون
    • بررسی ساعت هوشمند
  • آموزش
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
    • آموزش هوش مصنوعی
    • سخت افزار
  • اخبار ارز دیجیتال
    • قیمت لحظه ای ارز دیجیتال
    • ماشین حساب ارز دیجیتال
    • آموزش ارز دیجیتال
  • علمی
    • سلامت و پزشکی
    • انرژی
    • فیزیک
    • شیمی
    • نجوم
    • ورزش
    • محیط زیست
    • باستان شناسی
  • کسب و کار
    • شرکت ها
    • بورس
    • مدیریت(پروژه، کسب و کار، منابع انسانی)
    • استارتاپ ها
    • دولت الکترونیک
    • رویداد کسب و کار
  • وسائل نقلیه
    • خودرو
    • دوچرخه
    • موتور سیکلت
    • قطار
    • هواپیما
  • بازی و سرگرمی
    • کنسول بازی های کامپیوتری
    • بازی های کامپیوتر
    • بازی کنسول
    • بازی موبایل
    • فیلم و سریال
  • چند رسانه ای
    • عکس
    • ویدئو
  • اخبار داخلی
    • دانش بنیان
    • دولت الکترونیک
    • رویداد داخلی
    • بازار
    • دانشگاه
No Result
مشاهده تمامی نتایج
اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران
  • فناوری
    • اخبار هوش مصنوعی
    • رباتیک
    • اینترنت و شبکه
    • شبکه های اجتماعی
    • هوافضا
    • معماری
    • ورزش
    • رویداد ها
    • دوربین دیجیتال
  • کامپیوتر و موبایل
    • موبایل و تبلت
    • لپ تاپ و کامپیوتر
    • اپلیکیشن موبایل
    • نرم افزار
    • سخت افزار
    • ساعت هوشمند
    • مانیتور
    • اسپیکر و هدفون
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
  • نقد و بررسی
    • بررسی موبایل و تبلت
    • کنسول بازی
    • بررسی لپ تاپ و کامپیوتر
    • قطعات کامپیوتر
    • نرم افزار
    • بررسی اسپیکر و هدفون
    • بررسی ساعت هوشمند
  • آموزش
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
    • آموزش هوش مصنوعی
    • سخت افزار
  • اخبار ارز دیجیتال
    • قیمت لحظه ای ارز دیجیتال
    • ماشین حساب ارز دیجیتال
    • آموزش ارز دیجیتال
  • علمی
    • سلامت و پزشکی
    • انرژی
    • فیزیک
    • شیمی
    • نجوم
    • ورزش
    • محیط زیست
    • باستان شناسی
  • کسب و کار
    • شرکت ها
    • بورس
    • مدیریت(پروژه، کسب و کار، منابع انسانی)
    • استارتاپ ها
    • دولت الکترونیک
    • رویداد کسب و کار
  • وسائل نقلیه
    • خودرو
    • دوچرخه
    • موتور سیکلت
    • قطار
    • هواپیما
  • بازی و سرگرمی
    • کنسول بازی های کامپیوتری
    • بازی های کامپیوتر
    • بازی کنسول
    • بازی موبایل
    • فیلم و سریال
  • چند رسانه ای
    • عکس
    • ویدئو
  • اخبار داخلی
    • دانش بنیان
    • دولت الکترونیک
    • رویداد داخلی
    • بازار
    • دانشگاه
No Result
مشاهده تمامی نتایج
اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران
تک ناک علمی سلامت و پزشکی

آیا ویتامین D باعث کاهش التهاب در سالمندان می شود؟

بابک مختارنیا نوشته شده توسط بابک مختارنیا
چهارشنبه 18 مرداد 1402 - 09:37
در سلامت و پزشکی, علمی
کپی لینکاشتراک گذاری در تلگراماشتراک گذاری در توییتر

متخصصان سالمندی از کالج ترینیتی دوبلین و دانشگاه لیمریک ایرلند ارتباط بین سطوح ویتامین D و پروتئین واکنش‌گر C (CRP، شاخص التهاب) را در افراد مسن نشان داده‌اند.

به گزارش تکناک، CRP می تواند یک معیار خونی برای سنجش التهاب در بدن باشد. سطوح بالا می تواند نشان دهنده عفونت باشد در حالی که سطوح پایین تر، اما بالاتر از حد طبیعی، می تواند نشان دهنده التهاب با درجه پایین باشد.

دانشمندان فکر می کنند که این التهاب ثابت در سطوح پایین (که در افراد مسن شایع است) می تواند منجر به تجمع آهسته آسیب شود و یک عامل خطر اصلی برای بسیاری از بیماری های مزمن پیری از جمله بیماری های قلبی عروقی، کاهش سلامت روان، دیابت و غیره باشد.

هر چیزی که می تواند به کاهش سطح CRP در خون کمک کند ممکن است تأثیر مثبتی بر پیشگیری از بیماری مزمن داشته باشد.

ویتامین D

ویتامین D (“ویتامین آفتاب”) برای سلامت استخوان مورد نیاز است و اخیراً با عملکرد سیستم ایمنی مرتبط شده است. تحقیقات قبلی در مورد پیری (TILDA) نشان داده است که از هر 8 فرد مسن ایرلندی، 1 نفر دچار کمبود این ویتامین است و افرادی که بیشتر در معرض خطر هستند شامل افراد مسن، افراد سیگاری، افراد با درآمد کم خانواده، و افراد چاق هستند.

کار قبلی پروفسور رز آن کنی و دکتر ایمون لیرد نیز ارتباط ویتامین D را با کووید گزارش کرده است.مطالعه جدید از داده‌های TILDA استفاده کرد و شرکت‌کنندگان 50 ساله و بالاتر را که در دوره اول مطالعه ارزیابی شدند و اندازه‌گیری ویتامین D و CRP را انجام دادند، مورد بررسی قرار داد.

یافته های کلیدی:

  • این مطالعه نشان می دهد که وضعیت کمبود ویتامین D با سطوح CRP (التهاب) بالاتر به طور قابل توجهی مرتبط است.
  • داشتن وضعیت کافی ویتامین D خطر سطح بالای CRP را در مقایسه با کمبود کاهش می دهد
  • این یافته ها حتی پس از تعدیل عوامل دیگر مانند فعالیت بدنی، سیگار و الکل، چاقی، سطح تحصیلات، عملکرد کلیه، جنسیت بیولوژیکی و سن باقی ماندند.
  • به طور کلی، جوانی، تحصیلات بالاتر، وزن متناسب، غیرسیگاری بودن و کمتر از سه بیماری مزمن داشتن، سطح CRP را در افراد پایین می آورد.
  • عواملی که خطر سطوح بالای CRP را افزایش می‌دهند عبارتند از: چاقی، سیگار کشیدن، زن بودن، کم تحرکی، شرایط مزمن و عملکرد ضعیف‌تر کلیه و ابتلا به دیابت.
  • این مشاهدات همچنین به سیاستگذاران مواد غذایی اطمینان می دهد که غنی سازی مواد غذایی برای افزایش سطح ویتامین D می تواند مزایای بالقوه ای برای سلامتی داشته باشد و با نتایج نامطلوب برای التهاب مرتبط نیست.

دکتر لیرد، نویسنده ارشد این مطالعه، گفت: این مطالعه با توجه به شیوع بالای کمبود ویتامین D و بیماری مزمن در افراد مسن ساکن ایرلند بسیار مهم است. یافته‌های ما همراه با آزمایش‌های قبلی در این زمینه نشان می‌دهد که بهینه‌سازی وضعیت ویتامین D تا بالاتر از سطوح کمبود می‌تواند به سودمندی مسیر التهاب در افراد مسن‌تر ساکن جامعه کمک کند.

با توجه به اینکه FSAI اخیراً دستورالعمل های مصرف ویتامین D را برای افراد مسن به 15 میکروگرم در روز (600 IU) تغییر داده است، یافته‌های ما باید اطمینان بیشتری برای سیاست‌گذاران فراهم کند تا نشان دهند که حفظ وضعیت کافی ویتامین D در واقع با سطوح پایین‌تر التهاب مرتبط است و خطر را افزایش نمی‌دهد. به یاد داشته باشید ویتامین D یک عامل است. برای داشتن کمترین خطر التهاب، افراد باید به ویتامین D در ترکیب با فعالیت بدنی منظم، سبک زندگی سالم، خواب کافی و تعاملات اجتماعی فکر کنند.

بابک مختارنیا

بابک مختارنیا

مطالب مرتبط

سرطان می ‌تواند روند پیری بدن را تسریع کند
سلامت و پزشکی

سرطان می ‌تواند روند پیری بدن را تسریع کند

نوشته شده توسط ساینا چمنی
24 شهریور 1404
روشی جدید برای تشخیص سرطان روده بزرگ با دقت ۹۰ درصدی
سلامت و پزشکی

ابداع روشی جدید برای تشخیص سرطان روده بزرگ با دقت 90 درصدی

نوشته شده توسط ساینا چمنی
24 شهریور 1404
دیابت بارداری با افزایش خطر ابتلا به اوتیسم و ADHD در کودکان مرتبط است
سلامت و پزشکی

دیابت بارداری با افزایش خطر ابتلا به اوتیسم و ADHD در کودکان مرتبط است

نوشته شده توسط ساینا چمنی
24 شهریور 1404
کشف نقش حلقه ‌های DNA خارج کروموزومی در آغاز مرگبارترین نوع سرطان مغز
سلامت و پزشکی

کشف نقش حلقه ‌های DNA خارج کروموزومی در آغاز مرگبارترین نوع سرطان مغز

نوشته شده توسط ساینا چمنی
24 شهریور 1404
ابداع ژل‌ هوشمند کشسان با قابلیت ترمیم خودکار و نمایش فشار از طریق تغییر رنگ
علمی

ابداع ژل‌ هوشمند کشسان با قابلیت ترمیم خودکار و نمایش فشار از طریق تغییر رنگ

نوشته شده توسط ساینا چمنی
24 شهریور 1404
خبر بعدی
تاثیر رژیم غذایی دوران بارداری بر سلامت مغز نسل های بعد

تاثیر رژیم غذایی دوران بارداری بر سلامت مغز نسل های بعد

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آذرآنلاین آذرآنلاین آذرآنلاین

پیشنهادی

سامسونگ لیست زمان‌بندی انتشار آپدیت One UI 8 را اعلام کرد

سامسونگ فهرست زمان‌بندی انتشار آپدیت One UI 8 را اعلام کرد

15 شهریور 1404 - به‌روزشده در 16 شهریور 1404
ارتقاء کارت گرافیک RTX 4090 به حافظه 48GB با یک کیت ارتقا جدید

ارتقاء کارت گرافیک RTX 4090 به حافظه 48GB با یک کیت ارتقا جدید

19 شهریور 1404 - به‌روزشده در 20 شهریور 1404

داغ‌ترین‌های روز

سیم کارت eSIM

راهنمای کامل سیم کارت eSIM؛ نسل آینده سیم‌کارت‌های بدون شیار فیزیکی

23 شهریور 1404
مایکروسافت ISO رسمی ویندوز 11 نسخه 25H2 را منتشر کرد

مایکروسافت ISO رسمی ویندوز 11 نسخه 25H2 را منتشر کرد

20 شهریور 1404 - به‌روزشده در 21 شهریور 1404
نخستین نمایش هم‌زمان دو فروند بمب‌افکن رادارگریز B-21 Raider

نخستین نمایش هم‌زمان دو فروند بمب‌افکن رادارگریز B-21 Raider انجام شد

22 شهریور 1404
بهترین لپ‌تاپ‌های ایسوس از ۲۰ تا ۳۰ میلیون تومان (راهنمای خرید ۱۴۰۴)

بهترین لپ‌تاپ‌های ایسوس از ۲۰ تا ۳۰ میلیون تومان (راهنمای خرید ۱۴۰۴)

23 شهریور 1404
بررسی سامسونگ A17

بررسی گوشی سامسونگ A17 ؛ میان‌رده ای جدید با ارزش خرید بالا

23 شهریور 1404
تک ناک - اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران

دنیا با سرعتی خیره کننده به سمت تحقق رویاهایی می رود که تا دیروز دست نیافتنی و محال بود و بشر با گذر از دریایی از موانع یک به یک در حال تحقق آنها است.

ما در” تک ناک” تلاش می کنیم سهمی از انعکاس تحولات بی شمار فناوری و اخبار تکنولوژی داشته باشیم و در این کهکشان بی انتهای یافته های علمی و دانش محور محتوایی قابل اتکاء و اخباری موثق را از گوشه و کنار دنیا در اختیار علاقمندان و مخاطبان خود قرار دهیم.

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

تازه‌ها

آپدیت بزرگ visionOS 26 با رابط کاربری Liquid Glass و ویجت‌های فضایی برای ویژن پرو منتشر شد

آپدیت بزرگ visionOS 26 با رابط کاربری Liquid Glass برای ویژن پرو منتشر شد

24 شهریور 1404
اتهام انحصارگرایی چین به انویدیا

چین انویدیا را به انحصارگرایی متهم کرد؛ خطر جریمه ۱۰ درصدی از درآمد

24 شهریور 1404
انتشار رسمی watchOS 26؛ طراحی جدید، پایش فشار خون و قابلیت‌های هوشمند

انتشار رسمی watchOS 26؛ طراحی جدید، پایش فشار خون و قابلیت‌های هوشمند

24 شهریور 1404
با این ماوس انگشتی مکان‌نما را دقیق کنترل کنید

با این ماوس انگشتی مکان‌نما را دقیق کنترل کنید

24 شهریور 1404

دسترسی سریع

  • فناوری
  • کامپیوتر و موبایل
  • نقد و بررسی
  • آموزش
  • ارز دیجیتال
  • علمی
  • کسب و کار
  • وسائل نقلیه
  • بازی و سرگرمی
  • چند رسانه ای
  • صفحه اصلی
  • همه اخبار
  • تبلیغات تکناک
  • درباره ما
  • تماس با ما

© Copyright 2025 Technoc.ir

technoc-instagram
No Result
مشاهده تمامی نتایج
  • فناوری
    • اخبار هوش مصنوعی
    • رباتیک
    • اینترنت و شبکه
    • شبکه های اجتماعی
    • هوافضا
    • معماری
    • ورزش
    • رویداد ها
    • دوربین دیجیتال
  • کامپیوتر و موبایل
    • موبایل و تبلت
    • لپ تاپ و کامپیوتر
    • اپلیکیشن موبایل
    • نرم افزار
    • سخت افزار
    • ساعت هوشمند
    • مانیتور
    • اسپیکر و هدفون
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
  • نقد و بررسی
    • بررسی موبایل و تبلت
    • کنسول بازی
    • بررسی لپ تاپ و کامپیوتر
    • قطعات کامپیوتر
    • نرم افزار
    • بررسی اسپیکر و هدفون
    • بررسی ساعت هوشمند
  • آموزش
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
    • آموزش هوش مصنوعی
    • سخت افزار
  • اخبار ارز دیجیتال
    • قیمت لحظه ای ارز دیجیتال
    • ماشین حساب ارز دیجیتال
    • آموزش ارز دیجیتال
  • علمی
    • سلامت و پزشکی
    • انرژی
    • فیزیک
    • شیمی
    • نجوم
    • ورزش
    • محیط زیست
    • باستان شناسی
  • کسب و کار
    • شرکت ها
    • بورس
    • مدیریت(پروژه، کسب و کار، منابع انسانی)
    • استارتاپ ها
    • دولت الکترونیک
    • رویداد کسب و کار
  • وسائل نقلیه
    • خودرو
    • دوچرخه
    • موتور سیکلت
    • قطار
    • هواپیما
  • بازی و سرگرمی
    • کنسول بازی های کامپیوتری
    • بازی های کامپیوتر
    • بازی کنسول
    • بازی موبایل
    • فیلم و سریال
  • چند رسانه ای
    • عکس
    • ویدئو
  • اخبار داخلی
    • دانش بنیان
    • دولت الکترونیک
    • رویداد داخلی
    • بازار
    • دانشگاه

© Copyright 2025 Technoc.ir