افزایش عجیب ظرفیت مغز با یک روش ساده

در یک مطالعه جدید نشان داده شد که وقتی به مدت شش ماه هر شب دو ساعت عطری در اتاق خواب افراد مسن پخش می شد، خاطرات آنها به اوج خود رسید.

به گزارش تکناک، شرکت کنندگان در این مطالعه که توسط دانشمندان علوم اعصاب از دانشگاه کالیفرنیا (UCI) انجام شد، 226 درصد افزایش ظرفیت ذهنی را در مقایسه با گروه تحت کنترل به دست آوردند.

محققان می گویند این یافته، پیوند شناخته شده بین بویایی و حافظه را به روشی آسان و غیرتهاجمی به منظور تقویت حافظه و پیشگیری از زوال عقل تبدیل می کند.

مطالعه این تیم اخیراً در مجله Frontiers in Neuroscience منتشر شده است.

جزئیات و نتایج مطالعه

این پروژه تحقیقاتی از طریق مرکز UCI برای بررسی ارتباط بین یادگیری و حافظه انجام شد. این تحقیق شامل مردان و زنان 60 تا 85 ساله بدون اختلال حافظه بود. به همه آنها یک دیفیوزر و هفت کارتریج داده شد که هر کدام حاوی یک روغن طبیعی واحد و متفاوت بود. افراد در گروه غنی شده، کارتریج های با قدرت کامل دریافت کردند. به شرکت کنندگان گروه تحت کنترل روغن ها در مقادیر بسیار کم داده شد. شرکت کنندگان هر روز عصر قبل از رفتن به رختخواب، کارتریج متفاوتی را در دیفیوزر خود قرار دادند و آن به مدت دو ساعت در هنگام خواب فعال شد.

افرادی که در گروه غنی شده بودند، 226 درصد افزایش عملکرد مغزی را در مقایسه با گروه تحت کنترل نشان دادند، و این میزان با آزمون فهرست کلمات که معمولاً برای ارزیابی حافظه استفاده می‌شود، اندازه‌گیری شد. افراد در گروه غنی شده، تصویربرداری یکپارچگی بهتری را در یک مسیر مغزی به نام فاسیکلوس غیرسینات چپ نشان داد. این مسیر که لوب گیجگاهی میانی را به قشر جلوی مغزی تصمیم‌گیری متصل می‌کند، با افزایش سن، قدرت خود را از دست می دهد. همچنین شرکت کنندگان گزارش دادند که خواب راحت تری داشتند.

قدرت بو و حافظه

دانشمندان مدت‌هاست می‌دانستند که از دست دادن ظرفیت بویایی یا همان توانایی بویایی، می‌تواند توسعه نزدیک به 70 بیماری عصبی و روانپزشکی را پیش‌بینی کند. این بیماری ها شامل آلزایمر و سایر زوال عقل ها، پارکینسون، اسکیزوفرنی و اعتیاد به الکل است. شواهدی در مورد ارتباط بین کاهش بویایی به دلیل کرونا و کاهش عملکرد ذهنی متعاقب آن در حال ظهور است. محققان قبلاً به این نتیجه رسیده بودند که قرار دادن افراد مبتلا به زوال عقل متوسط در معرض 40 بو مختلف، دو بار در روز در یک دوره زمانی، حافظه و مهارت های زبانی آنها را تقویت می کند، افسردگی را کاهش می دهد و ظرفیت بویایی آنها را بهبود می بخشد. تیم تحقیقاتی UCI تصمیم گرفت این دانش را به ابزاری آسان و غیرتهاجمی برای مبارزه با زوال عقل تبدیل کند.

مایکل لئون، استاد عصب‌بیولوژی و رفتار و یکی از همکاران CNLM می‌گوید:«واقعیت این است که در سن بالای 60 سال، حس بویایی و مغز از یک صخره شروع به سقوط می‌کنند. اما اینکه فکر کنیم افراد مبتلا به اختلال مغزی می توانند روزانه 80 بطری بو را باز کنند، بو کنند و ببندند، واقع بینانه نیست. این کار حتی برای کسانی که زوال عقل ندارند نیز دشوار خواهد بود.

سینتیا وو نویسنده اول این مطالعه و دانشمند ارشد پروژه، گفت: به همین دلیل است که ما تعداد رایحه‌ها را به تنها هفت رایحه کاهش دادیم و شرکت‌کنندگان را هر بار تنها یک رایحه را در معرض دید قرار دادیم، نه رایحه‌های متعددی که به طور همزمان در پروژه‌های تحقیقاتی قبلی استفاده می‌شدند. با ایجاد امکان تجربه بوها در هنگام خواب برای افراد، نیاز به اختصاص زمانی برای این کار در ساعات بیداری هر روز را از بین بردیم.

محققان می گویند نتایج مطالعه آنها آنچه را که دانشمندان در مورد ارتباط بین بویایی و حافظه آموخته اند، نشان می دهد.

نقش منحصر به فرد حس بویایی

حس بویایی از این امتیاز ویژه برخوردار است که مستقیماً به مدارهای حافظه مغز متصل می باشد. تمام حواس دیگر ابتدا از طریق تالاموس هدایت می شوند. همه افراد تاکنون تجربه کرده‌اند که رایحه‌ها چقدر در برانگیختن خاطرات، حتی از زمان‌های بسیار دور، قدرتمند هستند. با این حال، برخلاف تغییرات بینایی که با عینک و سمعک برای آسیب شنوایی درمان می شوند، تاکنون هیچ مداخله‌ای برای از دست دادن بویایی انجام نشده است.

تیم تحقیقاتی بعداً مایل است تأثیر این تکنیک را بر افرادی که از دست دادن عملکرد مغزی تشخیص داده شده اند، مطالعه کنند. محققان همچنین می گویند امیدوارند این یافته منجر به تحقیقات بیشتر در مورد درمان های بویایی برای اختلال حافظه شود. درحال حاضر یک محصولی بر اساس مطالعه انجام شده توسط محققان و برای استفاده افراد در خانه طراحی شده است که در پاییز امسال وارد بازار شود.