تغذیه سالم اصل اول برای تندرستی است و می تواند عملکرد بخش های مختلف بدن را بهبود ببخشد و با تقویت بدن از ما در برابر بیماری ها محافظت کند.
به گزارش تکناک،در این بین داشتن یک رژیم غذایی متناسب ومشورت با یک متخصص تغذیه می تواند به ما در رسیدن به این هدف کمک کند.
در ادامه 10 سوال پرتکرار شما مخاطبان در موضوع تغذیه سالم و تاثیرات آن بر عملکرد بدن را با دکتر مسعود افشاری متخصص تغذیه در میان گذاشته ایم که می توانید در ویدیوی زیر پاسخ های وی را ببینید.
[location_video youtube=”dQv_2hSoDX8″ aparat=”siOIf”]
