ترکیب ورزش و امگا ۳ شدت عفونت مزمن ریشه دندان را کاهش می‌ دهد

01

از 03

تاثیر ترکیب ورزش با امگا-۳

در این مطالعه‌ جدید که توسط دانشگاه ایالتی سائوپائولو (UNESP) در برزیل انجام شده است، پژوهشگران اثربخشی ترکیب فعالیت بدنی و مکمل‌های امگا-۳ را برای درمان پریودنتیت آپیکال بررسی کردند.

دکتر راجریو دِ کاستیو جاسینتو، نویسنده مسئول این مقاله و استاد دندان‌پزشکی دانشگاه UNESP در این باره گفت: «این بیماری مزمن اغلب بدون علائم آشکار است، اما می‌تواند به تدریج باعث تحلیل استخوان و حرکت دندان‌ها شود.»

02

از 03

طراحی آزمایش روی حیوانات و نتایج قابل توجه

در این پژوهش، ۳۰ موش به‌ طور آزمایشگاهی به پریودنتیت آپیکال مبتلا و به سه گروه تقسیم شدند:

• گروه اول: فعالیت بدنی (شنا) بدون مکمل
• گروه دوم: فعالیت بدنی همراه با مصرف روزانه امگا-۳ به مدت ۶۰ روز
• گروه سوم (گروه تحت کنترل): بدون ورزش و بدون مکمل

ورزش شامل یک ساعت شنا در روز، پنج روز در هفته، به مدت شش هفته بود.

پژوهشگران با بررسی نشانگرهای التهابی مانند TNF-α و IL-17 دریافتند که موش‌ها با ترکیب ورزش و مصرف امگا-۳، پایین‌ترین سطح التهاب را داشتند. همچنین در این گروه، تعداد سلول‌های استئوکلاست (مسئول تحلیل استخوان) به‌ طور چشمگیری کاهش یافته بود.

با استفاده از سی‌تی‌اسکن از فک موش‌ها، مشخص شد که کمترین میزان تحلیل استخوان آلوئولار (استخوان نگهدارنده دندان‌ها) مربوط به موش‌هایی بود که هم ورزش کرده و هم مکمل امگا-۳ دریافت کرده بودند.

دکتر آنا پائولا فرناندس ریبیرو، پژوهشگر و نویسنده اصلی مقاله عنوان کرد: «ورزش به‌تنهایی باعث بهبود سیستم ایمنی بدن شد، اما زمانی که با مکمل امگا-۳ ترکیب شد، تأثیر چشم‌گیرتری در کاهش آسیب‌های ناشی از این عفونت دندانی داشت.»

03

از 03

آیا این نتایج قابل تعمیم به انسان‌ها است؟

اگرچه نتایج این مطالعه روی حیوانات بسیار امیدوارکننده است، اما پژوهشگران تأکید می‌کنند که برای تأیید قطعی این اثرات در انسان‌ها، نیاز به مطالعات بالینی گسترده وجود دارد.

دکتر جاسینتو در این‌باره توضیح داد: «برای اطمینان از تأثیر مشابه در انسان، به آزمایش با تعداد زیادی بیمار نیاز داریم. اما این یافته، در کنار فواید شناخته‌شده ورزش و امگا-۳، گامی مهم در راستای درمان‌های غیرتهاجمی و پیشگیرانه محسوب می‌شود.»