• صفحه اصلی
  • همه اخبار
  • تبلیغات تکناک
  • درباره ما
  • تماس با ما
اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران
  • فناوری
    • اخبار هوش مصنوعی
    • رباتیک
    • اینترنت و شبکه
    • شبکه های اجتماعی
    • هوافضا
    • معماری
    • ورزش
    • رویداد ها
    • دوربین دیجیتال
  • کامپیوتر و موبایل
    • موبایل و تبلت
    • لپ تاپ و کامپیوتر
    • اپلیکیشن موبایل
    • نرم افزار
    • سخت افزار
    • ساعت هوشمند
    • مانیتور
    • اسپیکر و هدفون
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
  • نقد و بررسی
    • بررسی موبایل و تبلت
    • کنسول بازی
    • بررسی لپ تاپ و کامپیوتر
    • قطعات کامپیوتر
    • نرم افزار
    • بررسی اسپیکر و هدفون
    • بررسی ساعت هوشمند
  • آموزش
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
    • آموزش هوش مصنوعی
    • سخت افزار
  • اخبار ارز دیجیتال
    • قیمت لحظه ای ارز دیجیتال
    • ماشین حساب ارز دیجیتال
    • آموزش ارز دیجیتال
  • علمی
    • سلامت و پزشکی
    • انرژی
    • فیزیک
    • شیمی
    • نجوم
    • ورزش
    • محیط زیست
    • باستان شناسی
  • کسب و کار
    • شرکت ها
    • بورس
    • مدیریت(پروژه، کسب و کار، منابع انسانی)
    • استارتاپ ها
    • دولت الکترونیک
    • رویداد کسب و کار
  • وسائل نقلیه
    • خودرو
    • دوچرخه
    • موتور سیکلت
    • قطار
    • هواپیما
  • بازی و سرگرمی
    • کنسول بازی های کامپیوتری
    • بازی های کامپیوتر
    • بازی کنسول
    • بازی موبایل
    • فیلم و سریال
  • چند رسانه ای
    • عکس
    • ویدئو
  • اخبار داخلی
    • دانش بنیان
    • دولت الکترونیک
    • رویداد داخلی
    • بازار
    • دانشگاه
No Result
مشاهده تمامی نتایج
اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران
  • فناوری
    • اخبار هوش مصنوعی
    • رباتیک
    • اینترنت و شبکه
    • شبکه های اجتماعی
    • هوافضا
    • معماری
    • ورزش
    • رویداد ها
    • دوربین دیجیتال
  • کامپیوتر و موبایل
    • موبایل و تبلت
    • لپ تاپ و کامپیوتر
    • اپلیکیشن موبایل
    • نرم افزار
    • سخت افزار
    • ساعت هوشمند
    • مانیتور
    • اسپیکر و هدفون
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
  • نقد و بررسی
    • بررسی موبایل و تبلت
    • کنسول بازی
    • بررسی لپ تاپ و کامپیوتر
    • قطعات کامپیوتر
    • نرم افزار
    • بررسی اسپیکر و هدفون
    • بررسی ساعت هوشمند
  • آموزش
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
    • آموزش هوش مصنوعی
    • سخت افزار
  • اخبار ارز دیجیتال
    • قیمت لحظه ای ارز دیجیتال
    • ماشین حساب ارز دیجیتال
    • آموزش ارز دیجیتال
  • علمی
    • سلامت و پزشکی
    • انرژی
    • فیزیک
    • شیمی
    • نجوم
    • ورزش
    • محیط زیست
    • باستان شناسی
  • کسب و کار
    • شرکت ها
    • بورس
    • مدیریت(پروژه، کسب و کار، منابع انسانی)
    • استارتاپ ها
    • دولت الکترونیک
    • رویداد کسب و کار
  • وسائل نقلیه
    • خودرو
    • دوچرخه
    • موتور سیکلت
    • قطار
    • هواپیما
  • بازی و سرگرمی
    • کنسول بازی های کامپیوتری
    • بازی های کامپیوتر
    • بازی کنسول
    • بازی موبایل
    • فیلم و سریال
  • چند رسانه ای
    • عکس
    • ویدئو
  • اخبار داخلی
    • دانش بنیان
    • دولت الکترونیک
    • رویداد داخلی
    • بازار
    • دانشگاه
No Result
مشاهده تمامی نتایج
اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران
تک ناک تحقیق و پژوهش

تأثیر شگفت‌انگیز خواب بر حافظه

ساینا چمنی نوشته شده توسط ساینا چمنی
دوشنبه 4 تیر 1403 - 10:13 - به‌روزشده در یکشنبه 25 شهریور 1403 - 11:56
در تحقیق و پژوهش, سلامت و پزشکی, علمی
(زیرنویس تصویر: تحقیقات جدید محققان دانشگاه میشیگان نشان می‌دهد که خواب از طریق فعال‌سازی سلول‌های عصبی، شکل‌گیری حافظه را تقویت می‌کند، در حالی که بی‌خوابی به‌طور قابل‌توجهی این فرآیند را مختل می‌کند و بر حفظ حافظه طولانی مدت تأثیر می‌گذارد)
کپی لینکاشتراک گذاری در تلگراماشتراک گذاری در توییتر

محققان در جدیدترین تحقیقات خود کشف کرده‌اند که خواب و بی‌خوابی، به‌طور چشمگیری بر نورون‌های مسئول حافظه تأثیر می‌گذارند.

به گزارش تک‌ناک، دو مطالعۀ جدید از محققان دانشگاه میشیگان نشان می‌دهد که خواب کافی برای حافظه ضروری است، چرا که به یک سری نورون‌های خاص اجازه می‌دهد تا دوباره فعال شوند و تجربیات را مجدد پخش کنند. کم‌خوابی این فرآیند را مختل می‌کند و باعث اختلال در حفظ حافظه می‌شود. حتی خواب کافی نیز به‌طور کامل فعال‌سازی مجدد حافظه را بازیابی نمی‌کند و همین موضوع نقش حیاتی خواب را در تثبیت حافظه نشان می‌دهد.

تصور کنید دانشجو هستید، هفتۀ پایانی است و برای یک امتحان بزرگ آماده می‌شوید، آیا تمام شب را درس می‌خوانید یا کمی استراحت می‌کنید؟ همان‌طور که ممکن است بسیاری از شما این را بدانید، کمبود خواب می‌تواند حفظ اطلاعات را به‌ صورت وحشتناکی دشوار کند.

دو مطالعۀ جدید از محققان دانشگاه میشیگان نشان می‌دهند که چرا این اتفاق رخ می‌دهد و در طول خواب و کم‌خوابی در مغز چه اتفاقی باعث کمک به شکل‌گیری خاطرات می‌شود یا به آن آسیب می‌رساند.

نورون‌های خاص را می‌توان با محرک‌های خاص تنظیم کرد. به عنوان مثال: زمانی که موش‌های صحرایی در یک هزارتو قرار می‌گیرند، نورون‌هایی خواهند داشت که پس از رسیدن حیوان به نقاط خاصی از هزارتو، روشن می‌شوند. این نورون‌ها که نورون‌های مکان نامیده می‌شوند، در انسان‌ها نیز فعال هستند و به افراد برای حرکت در محیط اطراف کمک می‌کنند.

امّا در هنگام خواب چه اتفاقی رخ می‌دهد؟

مطالعه‌ای در این زمینه به رهبری دکتر کامران دیبا و کورش معبودی انجام شد که در مجلۀ Nature منتشر شده است، در این تحقیق نورون‌های هیپوکامپ که ساختاری به شکل اسب دریایی در اعماق مغز دارند و در شکل‌گیری حافظه مؤثر هستند، مورد بررسی گرفتند. همچنین آنها راهی برای تجسم تنظیم الگوهای عصبی مرتبط با یک مکان را در حالی که یک حیوان خواب بود، کشف کردند.

فهرست مطالب

  • نقش امواج تیز ریپل
  • تأثیر کم‌خوابی

نقش امواج تیز ریپل

نوعی فعالیت الکتریکی به نام امواج تیز ریپل هر چند ثانیه یک‌بار در طی چند ساعت، از هیپوکامپ در حالت‌های آرام و خواب منتشر می‌شود.

محققان از میزان همزمانی امواج و میزان مسافتی که به نظر می‌رسد اطلاعات را از یک قسمت مغز به قسمت دیگر منتقل می‌کنند، شگفت‌زده شدند.

تصور می‌شود که این برانگیختگی به نورون‌ها اجازه می‌دهد تا خاطرات از جمله مکان را شکل دهند و آن را به‌روزرسانی کنند.

محققان برای انجام این مطالعه، فعالیت مغز موش را در طول خواب و پس از تکمیل یک هزارتوی جدید، اندازه‌گیری کردند.

با استفاده از نوعی استنتاج آماری به نام یادگیری بیزی، محققان برای اولین بار توانستند ردیابی کنند که کدام نورون‌ها به کدام مکان‌ها در هزارتو پاسخ می‌دهند.

کامران دیبا در این زمینه گفت: فرض کنید یک نورون گوشۀ خاصی از هزارتو را ترجیح می‌دهد. ممکن است ببینیم که نورون با دیگر نورون‌هایی که ترجیح مشابهی در طول خواب دارند، فعال می‌شود، امّا گاهی اوقات امکان دارد نورون‌های مرتبط با مناطق دیگر با آن سلول همکاری کنند. ما در آزمایش خود دیدیم که وقتی موش را دوباره در هزارتو قرار می‌دهیم، ترجیحات مکان نورون‌ها بسته به سلول‌هایی که در طول خواب برانگیخته می‌شوند، تغییر می‌کنند.

این روش به محققان اجازه داد تا انعطاف‌پذیری یا رانش نمایشی نورون‌ها را در زمان واقعی تجسم کنند. همچنین این یافته از نظریه‌ای که معتقد بود فعال شدن مجدد نورون‌ها در طول خواب بخشی از اهمیت خواب برای خاطرات است، حمایت می‌کند.

با توجه به اهمیت خواب، گروه تحقیقاتی دیبا به دنبال آن بود تا آنچه در مغز به دلیل محرومیت از خواب رخ می‌دهد را بررسی کند.

تأثیر کم‌خوابی

در مطالعۀ دوم محققان به رهبری دکتر کامران دیبا و دکتر باپون گیر، میزان فعال شدن مجدد نورون را در جایی که نورون‌های مکانی در زمان کاوش هزارتو و باری دیگر در حالت استراحت برانگیخته می‌شوند، همچنین دنباله‌ای از فعال‌سازی مجدد آنها (به‌عنوان بازپخش کمی) در طول خواب در مقایسه با بی‌خوابی را بررسی کردند.

محققان متوجه شدند که الگوهای برانگیختگی نورون‌های دخیل در فعال‌سازی و پخش مجدد تجربۀ قرار گرفتن در هزارتو، در طول خواب در مقایسه با دوران محرومیت از خواب، بیشتر است.

محرومیت از خواب با یک نرخ مشابه یا بالاتر از امواج تیز ریپر، امّا با امواج دامنۀ کمتر و قدرت کمتر مطابقت دارد.

دیبا در این باره بیان کرد: در حدود نیمی از موارد، فعال‌سازی مجدد تجربۀ قرار گرفتن در هزارتو در طول موج‌های تند ریپر به‌طور کامل در زمان محرومیت از خواب، سرکوب شد.

زمانی که موش‌های کم‌خواب توانستند به خواب بروند، در حالی که فعال‌سازی مجدد نورون‌ها کمی افزایش یافت، امّا الگوی برانگیختگی آنها هرگز با موش‌هایی که به‌طور معمول می‌خوابیدند، مطابقت نداشت. علاوه بر این، پخش مجدد خاطرات به‌طور مشابه مختل شد، امّا با وجود جبران خواب از دست رفته این خاطرات بازیابی نشد.

از آنجایی که فعال‌سازی و پخش مجدد خاطرات برای حافظه مهم هستند، یافته‌ها اثرات مضر محرومیت از خواب بر حافظه را نشان می‌دهند.

دیبا امیدوار است که به بررسی ماهیت پردازش حافظه در طول خواب و چرایی نیاز به فعال‌سازی مجدد و اثرات فشار خواب بر حافظه ادامه دهد.

ساینا چمنی

ساینا چمنی

دانش آموخته مترجمی زبان انگلیسی، مترجم و نویسنده فناوری ،سلامت و پزشکی

مطالب مرتبط

انسان تا چه مدت می‌ تواند نفس خود را در زیر آب حبس کند؟
پیشنهاد سردبیر

انسان تا چه مدت می‌ تواند نفس خود را در زیر آب حبس کند؟

نوشته شده توسط ساینا چمنی
3 شهریور 1404
تشخیص دیابت و پیش‌ دیابت با یک حسگر تنفسی جدید
سلامت و پزشکی

تشخیص دیابت و پیش‌ دیابت با یک حسگر تنفسی جدید

نوشته شده توسط ساینا چمنی
3 شهریور 1404
معرفی یکی از تخصصی ترین کلینیک های پزشکی ورزشی ایران
اخبار داخلی

معرفی یکی از تخصصی ترین کلینیک های پزشکی ورزشی ایران

نوشته شده توسط آگهی ها
3 شهریور 1404
کاهش فشار خون به زیر ۱۲۰ میلی‌متر جیوه چه پیامدهایی برای سلامت دارد؟
سلامت و پزشکی

کاهش فشار خون به زیر ۱۲۰ میلی‌متر جیوه چه پیامدهایی برای سلامت دارد؟

نوشته شده توسط ساینا چمنی
3 شهریور 1404
فیزیک‌دانان کوچک‌ترین ویدیوی جهان را از گربه کوانتومی با ۲ هزار اتم ساختند
علمی

فیزیک‌دانان کوچک‌ترین ویدیوی جهان را از گربه کوانتومی با ۲ هزار اتم ساختند

نوشته شده توسط ساینا چمنی
3 شهریور 1404
خبر بعدی
(زیرنویس تصویر: ربات HumanPlus درحال بوکس)

این ربات به راحتی حرکات انسان را تقلید می‌کند

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آذرآنلاین آذرآنلاین آذرآنلاین

پیشنهادی

بهترین جنگنده‌های ناونشین جهان در سال ۲۰۲۵؛ مقایسه جامع و فنی

بهترین جنگنده‌های ناونشین جهان در سال ۲۰۲۵

12 مرداد 1404 - به‌روزشده در 13 مرداد 1404
شرکت BYD رکوردهای جهانی در دنیای خودروهای الکتریکی را به آتش خواهد کشید

دورخیز شرکت BYD برای رکوردشکنی در دنیای خودروهای الکتریکی

27 مرداد 1404

داغ‌ترین‌های روز

گوشی پوکو M7 نسخه 4G با باتری ۷۰۰۰ میلی‌آمپری معرفی شد

گوشی پوکو M7 نسخه 4G با باتری 7000 میلی‌آمپری معرفی شد

26 مرداد 1404
ساعت هوشمند جدید شیائومی با باتری ۹۳۰ میلی‌آمپری و با LTE معرفی می‌شود

معرفی ساعت هوشمند جدید شیائومی با باتری ۹۳۰ میلی‌آمپرساعتی و پشتیبانی از LTE

1 شهریور 1404 - به‌روزشده در 3 شهریور 1404
در صورت صعود اتریوم (ETH) به محدوده ۹,۵۰۰ دلار چه قیمتی در انتظار ریپل خواهد بود؟

در صورت صعود اتریوم (ETH) به محدوده ۹,۵۰۰ دلار چه قیمتی در انتظار ریپل خواهد بود؟

1 شهریور 1404 - به‌روزشده در 3 شهریور 1404
ساخت نخستین توربین بادی سیمانی جهان در ایران

ساخت نخستین توربین بادی سیمانی جهان در ایران+ ویدئو

29 مرداد 1404
بررسی Redmi 15C 4G

بررسی Redmi 15C 4G ؛ گوشی اقتصادی جذاب ردمی با قیمت رقابتی

2 شهریور 1404
تک ناک - اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران

دنیا با سرعتی خیره کننده به سمت تحقق رویاهایی می رود که تا دیروز دست نیافتنی و محال بود و بشر با گذر از دریایی از موانع یک به یک در حال تحقق آنها است.

ما در” تک ناک” تلاش می کنیم سهمی از انعکاس تحولات بی شمار فناوری و اخبار تکنولوژی داشته باشیم و در این کهکشان بی انتهای یافته های علمی و دانش محور محتوایی قابل اتکاء و اخباری موثق را از گوشه و کنار دنیا در اختیار علاقمندان و مخاطبان خود قرار دهیم.

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

تازه‌ها

بدافزار Android.Backdoor.916.origin

بدافزار جدید اندرویدی به‌عنوان آنتی ویروس آژانس اطلاعاتی روسیه منتشر شد

3 شهریور 1404
ایرپادز مکس به‌دلیل فروش پایین به‌این زودی‌ها عرضه نمی‌شود

ایرپاد مکس اپل به‌دلیل فروش اندک به‌ این زودی‌ها عرضه نمی‌شود

3 شهریور 1404
ریلمی گوشی با باتری ۱۵۰۰۰ میلی‌آمپر ساعتی عرضه می‌کند

ریلمی گوشی هوشمندی با باتری ۱۵۰۰۰ میلی‌آمپرساعتی تولید می‌کند

3 شهریور 1404
سامسونگ از گلکسی تب S10 لایت با نمایشگر ۱۰.۹ اینچی و باتری قدرتمند رونمایی کرد

معرفی گلکسی تب S10 لایت سامسونگ با نمایشگر ۱۰/۹ اینچی و باتری قدرتمند

3 شهریور 1404

دسترسی سریع

  • فناوری
  • کامپیوتر و موبایل
  • نقد و بررسی
  • آموزش
  • ارز دیجیتال
  • علمی
  • کسب و کار
  • وسائل نقلیه
  • بازی و سرگرمی
  • چند رسانه ای
  • صفحه اصلی
  • همه اخبار
  • تبلیغات تکناک
  • درباره ما
  • تماس با ما

© Copyright 2025 Technoc.ir

technoc-instagram
No Result
مشاهده تمامی نتایج
  • فناوری
    • اخبار هوش مصنوعی
    • رباتیک
    • اینترنت و شبکه
    • شبکه های اجتماعی
    • هوافضا
    • معماری
    • ورزش
    • رویداد ها
    • دوربین دیجیتال
  • کامپیوتر و موبایل
    • موبایل و تبلت
    • لپ تاپ و کامپیوتر
    • اپلیکیشن موبایل
    • نرم افزار
    • سخت افزار
    • ساعت هوشمند
    • مانیتور
    • اسپیکر و هدفون
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
  • نقد و بررسی
    • بررسی موبایل و تبلت
    • کنسول بازی
    • بررسی لپ تاپ و کامپیوتر
    • قطعات کامپیوتر
    • نرم افزار
    • بررسی اسپیکر و هدفون
    • بررسی ساعت هوشمند
  • آموزش
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
    • آموزش هوش مصنوعی
    • سخت افزار
  • اخبار ارز دیجیتال
    • قیمت لحظه ای ارز دیجیتال
    • ماشین حساب ارز دیجیتال
    • آموزش ارز دیجیتال
  • علمی
    • سلامت و پزشکی
    • انرژی
    • فیزیک
    • شیمی
    • نجوم
    • ورزش
    • محیط زیست
    • باستان شناسی
  • کسب و کار
    • شرکت ها
    • بورس
    • مدیریت(پروژه، کسب و کار، منابع انسانی)
    • استارتاپ ها
    • دولت الکترونیک
    • رویداد کسب و کار
  • وسائل نقلیه
    • خودرو
    • دوچرخه
    • موتور سیکلت
    • قطار
    • هواپیما
  • بازی و سرگرمی
    • کنسول بازی های کامپیوتری
    • بازی های کامپیوتر
    • بازی کنسول
    • بازی موبایل
    • فیلم و سریال
  • چند رسانه ای
    • عکس
    • ویدئو
  • اخبار داخلی
    • دانش بنیان
    • دولت الکترونیک
    • رویداد داخلی
    • بازار
    • دانشگاه

© Copyright 2025 Technoc.ir