• صفحه اصلی
  • همه اخبار
  • تبلیغات تکناک
  • درباره ما
  • تماس با ما
اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران
  • فناوری
    • اخبار هوش مصنوعی
    • رباتیک
    • اینترنت و شبکه
    • شبکه های اجتماعی
    • هوافضا
    • معماری
    • ورزش
    • رویداد ها
    • دوربین دیجیتال
  • کامپیوتر و موبایل
    • موبایل و تبلت
    • لپ تاپ و کامپیوتر
    • اپلیکیشن موبایل
    • نرم افزار
    • سخت افزار
    • ساعت هوشمند
    • مانیتور
    • اسپیکر و هدفون
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
  • نقد و بررسی
    • بررسی موبایل و تبلت
    • کنسول بازی
    • بررسی لپ تاپ و کامپیوتر
    • قطعات کامپیوتر
    • نرم افزار
    • بررسی اسپیکر و هدفون
    • بررسی ساعت هوشمند
  • آموزش
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
    • آموزش هوش مصنوعی
    • سخت افزار
  • اخبار ارز دیجیتال
    • قیمت لحظه ای ارز دیجیتال
    • ماشین حساب ارز دیجیتال
    • آموزش ارز دیجیتال
  • علمی
    • سلامت و پزشکی
    • انرژی
    • فیزیک
    • شیمی
    • نجوم
    • ورزش
    • محیط زیست
    • باستان شناسی
  • کسب و کار
    • شرکت ها
    • بورس
    • مدیریت(پروژه، کسب و کار، منابع انسانی)
    • استارتاپ ها
    • دولت الکترونیک
    • رویداد کسب و کار
  • وسائل نقلیه
    • خودرو
    • دوچرخه
    • موتور سیکلت
    • قطار
    • هواپیما
  • بازی و سرگرمی
    • کنسول بازی های کامپیوتری
    • بازی های کامپیوتر
    • بازی کنسول
    • بازی موبایل
    • فیلم و سریال
  • چند رسانه ای
    • عکس
    • ویدئو
  • اخبار داخلی
    • دانش بنیان
    • دولت الکترونیک
    • رویداد داخلی
    • بازار
    • دانشگاه
No Result
مشاهده تمامی نتایج
اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران
  • فناوری
    • اخبار هوش مصنوعی
    • رباتیک
    • اینترنت و شبکه
    • شبکه های اجتماعی
    • هوافضا
    • معماری
    • ورزش
    • رویداد ها
    • دوربین دیجیتال
  • کامپیوتر و موبایل
    • موبایل و تبلت
    • لپ تاپ و کامپیوتر
    • اپلیکیشن موبایل
    • نرم افزار
    • سخت افزار
    • ساعت هوشمند
    • مانیتور
    • اسپیکر و هدفون
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
  • نقد و بررسی
    • بررسی موبایل و تبلت
    • کنسول بازی
    • بررسی لپ تاپ و کامپیوتر
    • قطعات کامپیوتر
    • نرم افزار
    • بررسی اسپیکر و هدفون
    • بررسی ساعت هوشمند
  • آموزش
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
    • آموزش هوش مصنوعی
    • سخت افزار
  • اخبار ارز دیجیتال
    • قیمت لحظه ای ارز دیجیتال
    • ماشین حساب ارز دیجیتال
    • آموزش ارز دیجیتال
  • علمی
    • سلامت و پزشکی
    • انرژی
    • فیزیک
    • شیمی
    • نجوم
    • ورزش
    • محیط زیست
    • باستان شناسی
  • کسب و کار
    • شرکت ها
    • بورس
    • مدیریت(پروژه، کسب و کار، منابع انسانی)
    • استارتاپ ها
    • دولت الکترونیک
    • رویداد کسب و کار
  • وسائل نقلیه
    • خودرو
    • دوچرخه
    • موتور سیکلت
    • قطار
    • هواپیما
  • بازی و سرگرمی
    • کنسول بازی های کامپیوتری
    • بازی های کامپیوتر
    • بازی کنسول
    • بازی موبایل
    • فیلم و سریال
  • چند رسانه ای
    • عکس
    • ویدئو
  • اخبار داخلی
    • دانش بنیان
    • دولت الکترونیک
    • رویداد داخلی
    • بازار
    • دانشگاه
No Result
مشاهده تمامی نتایج
اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران

تک ناک » پیشنهاد سردبیر » چه زمان و چگونه به کار اضافه نه بگوییم؟

چه زمان و چگونه به کار اضافه نه بگوییم؟

نسترن ترکمان نوشته شده توسط نسترن ترکمان
پنجشنبه 3 آذر 1401 - 15:33
در پیشنهاد سردبیر, مدیریت(پروژه، کسب و کار، منابع انسانی)
کار اضافه
کپی لینکاشتراک گذاری در تلگراماشتراک گذاری در توییتر

 میانگین هفته کاری خود را در نظر بگیرید. چند درصد از وظایف روزانه شما با شغل تان مطابقت دارد؟

به گزارش تکناک، اگر مانند اکثر افراد موفق هستید، به احتمال زیاد در طول زمان مسئولیت های زیادی را خارج از حوزه اصلی کاری خود بر عهده گرفته اید. اما این تعهدات جدید چقدر به پیشرفت حرفه ای شما کمک می‌کنند و در مقابل چقدر موجب خستگی شما می‌شوند؟

در پی استعفای بزرگ و بی سر و صدا و اخراج های عمده، از بسیاری از متخصصان خواسته می‌شود تا با امکانات کم کار بیشتری ارائه دهند. هنگامی که سازمان ها کمبود نیروی کار داشته باشند، حجم کار معمولاً بین اعضای تیم باقی مانده توزیع می‌شود. در حالی که افزایش دامنه وظایف می‌تواند به طور موقت تعهد و عملکرد فردی را افزایش دهد، در دراز مدت می‌تواند منجر به فرسودگی شغلی شود و به دستاورد های سازمان آسیب برساند.

مجریان برتر، هدف اصلی برای درخواست‌های اضافه بر سازمان هستند. آن‌ها نه تنها از یک چالش و فرصت برای رشد لذت می‌برند، بلکه طبق تجربه بخاطر عملکرد بالاتر از حد انتظار، انگیزه می‌گیرند.

آیرین را در نظر بگیرید، مدیر پروژه ای که اخیراً شمار اعضای تیمش 15 درصد کاهش یافته است. آیرین مهربان، سخاوتمند و وفادار (گاهی اوقات به اشتباه)، می‌خواست مانند یک عضو مفید برای تیم به نظر برسد و استرس رئیسش را در این لحظه بحرانی کاهش دهد. او داوطلب شد تا سه ابتکار اصلی را ظرف 48 ساعت پس از ترک پست همکارانش انجام دهد و ظرفیت بالای خود را به نمایش بگذارد. آیرین به زودی متوجه شد که در محل کار زندگی می‌کند و هر روز را با ابری از ترس بر سرش می‌گذراند و نمی‌تواند به خود، خانواده یا دوستانش زمانی اختصاص دهد.

در حالی که معمولاً هیچ مشکلی برای کمک به سازمان یا تیم شما در زمان کمبود نیرو وجود ندارد، اما باید مطمئن شوید که به دلایل درست بله می‌گویید. اگر شما فردی هستید که مانند آیرین تمایل دارد با هر درخواست اضافی که برایش پیش می‌آید موافقت کند، لازم است از نحوه ارزیابی مناسب برای عقب نشینی و طریقه انجام این کار با متانت و با رفتار حرفه ای، آگاه باشید.

وقتی مسئولیت های شغلی اصلی شما آسیب می بینند نه بگویید

فرض کنید در تیم تولید کار می‌کنید، اما از شما خواسته شده در بازاریابی کمک کنید. ممکن است به زودی متوجه شوید که زمان زیادی را صرف بررسی مطالب تبلیغاتی می‌کنید و مسئولیت‌های شغلی اصلی شما ( چیزهایی مانند تحقیقات یا استراتژی مصرف‌کننده ) آسیب می‌بینند.

به گزارش تکناک، اگر یک تکلیف از مسئولیت های اصلی شما می‌کاهد یا توانایی شما را برای ارائه مداوم کار با کیفیت بالا، بدون هیچ گونه پیشرفت قابل توجهی از نظر یادگیری یا کسب مهارت به خطر می‌اندازد، بهتر است آن را رد کنید و روی آنچه از قبل در حیطه وظایف شما بوده است تمرکز کنید.

از گفتن «متاسفم، این در شرح وظایف شغل من نیست» خودداری کنید. یک رویکرد بهتر این است که از یک استراتژی به نام حساب رابطه ای استفاده کنید، یا توضیح دهید که چرا امتناع شما به نفع همه‌ی اعضا است. به زبان ساده، این بدان معناست که شما می‌گویید “اگر به شما کمک می‌کردم، دیگران را ناامید می‌کردم.” یا به طور دقیق تر “من نمی‌توانم در پروژه شما عملکرد خوبی داشته باشم، و کار دیگر من آسیب می‌بیند.” تحقیقات نشان می‌دهد که این استراتژی می‌تواند به شما کمک کند که دلسوز و وظیفه‌شناس دیده شوید. به عنوان مثال، ممکن است نظر خود را اینگونه بیان کنید: «باید بگویم نه، زیرا اگر زمانی را به فعالیت های بازاریابی اختصاص دهم، چندین تاریخ کلیدی عرضه محصول را از دست می‌دهیم و اهداف درآمدی ما آسیب می‌بینند.»

وقتی کار مربوط به شخص دیگری است نه بگویید

به گزارش تکناک، در عصری با تیم‌های ماتریسی‌شده و جریان‌های کاری بسیار مشارکتی، به راحتی می‌توانید در انجام کارهایی که شغل شما نیست، غرق شوید، مانند نماینده فروش که خود را درگیر تماس‌های خدمات مشتری می‌بیند. آیرین، مدیر پروژه که داستانش را قبلاً به اشتراک گذاشتیم، متوجه شد که خودش را به حل مسائلی کشانده است که مدیر عملیات آن‌ها باید بر آن نظارت می‌کرد. او برای یافتن یک سازش قابل اجرا به رئیس خود نزدیک شد و توضیح داد: این امکان برای من وجود ندارد که به انجام این وظایف عملیاتی ادامه دهم و این در حیطه اختیارات من نیست. ادامه این کار فقط باعث سردرگمی می‌شود. من خوشحالم که مستندات دقیق را جمع آوری می‌کنم تا تیم عملیات بتواند مسئولیت را بر عهده بگیرد.

اگر انجام کار اضافی برایتان مهم نیست یا احساس می‌کنید که به نحو مفیدی به رشد شما کمک می‌کند، به وضوح تعیین کنید که انتظار دارید مسئولیت جدید چه نتیجه‌ای در پی داشته باشد، مانند تکالیف بهتر در آینده، حرکت به سمت ترفیع، یا ذکر شدن آن در جلسه هیئت مدیره. یک تعدیل پاداش را در نظر بگیرید که منعکس کننده‌ی ارزش افزوده شما باشد. می‌توانید بگویید، «در شش ماه گذشته، من مسئولیت‌های A، B و C را بر عهده گرفته‌ام. بهترین راه برای اطمینان از اینکه پاداش من متناسب با دامنه افزایش‌یافته من است چیست؟»

وقتی هیچ استراتژی خروج روشنی وجود ندارد نه بگویید

فقط زمانی مسئولیت‌های اضافی را بر عهده بگیرید که دامنه کامل آن چیزی را که درگیرتان می کند را ، درک کنید. شما می‌خواهید از ارتباط نادرست در این مسیر جلوگیری کنید اما نمی‌خواهید که شبیه به یک بحث بی پایان باشد. شاید رئیستان از شما بخواهد در یک ابتکار جدید شرکت کنید. جزئیات را دریافت کنید. چه مدت در پروژه مورد نیاز خواهید بود؟ انتظار می‌رود در چه جلساتی شرکت کنید؟

اگر پس از دریافت شفافیت، تشخیص دادید که شرایط مناسب نیست می‌توانید با سپاسگزاری شروع کنید و بگویید: از شما برای این فرصت متشکرم. پروژه جالبی به نظر می‌رسد، اما با علم بر اینکه ظرفیت یا منابع در دسترس برای این هدف را نخواهم داشت، قبول این پروژه برای من به دور از درستکاری است.

همچنین ممکن است پیشنهاد کمک در ابعاد کوچکتر را مطرح کنید. آیا برای کمک به اثبات اهل عمل بودن خود می‌توانید در جلسات شرکت کنید یا با مشورت در مورد پیش نویس طرح تجاری موافقت کنید؟

وقتی درخواست غیرمنطقی است نه بگویید

شاید رهبری ارشد یک طرح تجاری از صفر را در عرض دو روز کاری درخواست کرده باشد. شما می‌دانید که این امکان پذیر نیست، اما چه کار می‌کنید؟ یک نه مثبت را امتحان کنید، که به شما امکان می‌دهد از وقت خود محافظت کنید و در عین حال رابطه را حفظ کنید. در پاسخ به درخواست رهبری ارشد، می‌‎توانید توضیح دهید که در زمان تعیین شده چه کاری “می‌توانید” انجام دهید. به عنوان مثال: «امکان ارائه کل گزارش تا بعدازظهر جمعه وجود ندارد. کاری که می‌توانم انجام دهم این است که پیش نویس اول بخش یک را آماده کنم. چطور است؟» یا، ممکن است پیشنهاد دهید تا جدول زمانی را تنظیم کنید و چیزی شبیه این بگویید: «این کار مهمی است وآماده کردن آن برای جمعه ممکن نیست، اما می‌توانم تا دوشنبه بعدازظهر همه چیز را برای شما انجام دهم.»

شاید شما پیشنها دهید که فردی را برای کمک یا پیمانکاری را برای استخدام، به یک همکار معرفی کنید. ممکن است اینگونه به نظر برسد: «این در حیطه تخصص من نیست، اما نام یکی از همکارانی که پیشنهاد می‌کنم با او کار کنید را برای شما ایمیل می‌کنم.”

شما نمی‌توانید به همه چیز نه بگویید، اما نه گفتن به دلایل درست می‌تواند به شما کمک کند اعتماد به نفس و قدرت بیشتری داشته باشید.

 

نسترن ترکمان

نسترن ترکمان

مطالب مرتبط

نمای بیرونی یک فروشگاه خرده‌فروشی اپل (Apple Store) با لوگوی بزرگ اپل روی نمای فلزی و درختان زرد پاییزی در جلوی آن.
پیشنهاد سردبیر

اپل سال ۲۰۲۶ آیفون 17e، آیپد جدید و مک‌بوک ۱۰۰۰ دلاری عرضه می‌کند

نوشته شده توسط اسما کلهر
30 آبان 1404
گوشی هوشمند Huawei Mate 80 Pro با رنگ طلایی و ماژول دوربین دایره‌ای بزرگ، که به صورت شناور در یک پس‌زمینه تاریک با حلقه‌های نوری نارنجی قرار گرفته است.
پیشنهاد سردبیر

گوشی جدید پرچمدار هواوی با عمر باتری ۱۴ روزه عرضه می شود

نوشته شده توسط اسما کلهر
30 آبان 1404
یک مرد کره‌ای با کت و شلوار در حال دادن گواهی یا جایزه به یک دانشجوی هندی که تی‌شرت آبی پوشیده، در مراسم "Samsung Solve for Tomorrow".
اخبار هوش مصنوعی

دانشجوی هندی دستگاه هوش مصنوعی برای کمک به افراد دارای اختلال گفتاری ساخت

نوشته شده توسط اسما کلهر
30 آبان 1404
یک پوستر تبلیغاتی چینی برای OnePlus Ace 6T که روی آن عبارت "جدید انتخاب" و "پرچمدار عملکرد" در یک طراحی روشن و تاریک دیده می‌شود.
پیشنهاد سردبیر

وان‌پلاس Ace 6T با تراشه اسنپدراگون ۸ نسل ۵ در انتوتو رکورد زد

نوشته شده توسط امیرحسین یونس
30 آبان 1404
لوگوی سه‌بعدی و مشکی برنامه واتساپ با حباب گفتاری سبز و آیکون گوشی تلفن در پس‌زمینه تیره.
پیشنهاد سردبیر

واتساپ قابلیت «یادداشت‌های متنی» مشابه اینستاگرام را معرفی کرد

نوشته شده توسط امیرحسین یونس
30 آبان 1404
خبر بعدی
ساختار پروتئین TOP2A

ژن کنترل کننده رفتارهای اجتماعی کشف شد

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آذرآنلاین آذرآنلاین آذرآنلاین

پیشنهادی

آیکون به‌روزرسانی "26.2" برای iOS با پس‌زمینه‌ای انتزاعی از رنگ‌های آبی و سبز کم‌رنگ.

iOS 26.2 ماه آینده با ۸ ویژگی جدید منتشر می‌شود

21 آبان 1404 - به‌روزشده در 24 آبان 1404
یک دست گوشی هوشمند سامسونگ با صفحه‌نمایش روشن و والپیپر کوهستانی را نگه داشته است.

دزدان در لندن گوشی‌های سامسونگ را پس می‌دهند؛ علاقه سارقان به آیفون‌های اپل

28 آبان 1404

داغ‌ترین‌های روز

این سه دانشگاه ایرانی در بین برترین های آسیا قرار دارند

این سه دانشگاه ایرانی در بین برترین های آسیا قرار دارند

26 آبان 1404
آغاز موج بزرگ ETFهای ریپل (XRP) در ۱۰ روز آینده با پیشتازی فرانکلین تمپلتون

آغاز موج بزرگ ETFهای ریپل (XRP) در ۱۰ روز آینده با پیشتازی فرانکلین تمپلتون

24 آبان 1404
بهترین کیبوردهای بی‌صدا بازار

تجربه تایپ آرام؛ معرفی بهترین کیبوردهای بی‌صدا در بازار

25 آبان 1404
لوگوی ویندوز (چهار مربع آبی) که با افکت نقص دیجیتالی (Glitch) در مقابل پس‌زمینه آبی تیره و موج‌دار (طرح Bloom ویندوز ۱۱) قرار گرفته است.

مایکروسافت تایید کرد؛ تمام ویژگی‌های اصلی هسته ویندوز ۱۱ مشکل دارند

30 آبان 1404
مایکروسافت Windows را وارد عصر «agentic OS» کرد

مایکروسافت ویندوز را وارد عصر agentic OS کرد

28 آبان 1404
Technoc

دنیا با سرعتی خیره کننده به سمت تحقق رویاهایی می رود که تا دیروز دست نیافتنی و محال بود و بشر با گذر از دریایی از موانع یک به یک در حال تحقق آنها است.

ما در” تک ناک” تلاش می کنیم سهمی از انعکاس تحولات بی شمار فناوری و اخبار تکنولوژی داشته باشیم و در این کهکشان بی انتهای یافته های علمی و دانش محور محتوایی قابل اتکاء و اخباری موثق را از گوشه و کنار دنیا در اختیار علاقمندان و مخاطبان خود قرار دهیم.

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

تازه‌ها

لوگوی بزرگ X (مشکی) بر روی یک پس‌زمینه بتنی بافت‌دار و کثیف.

قابلیت جدید X برای مقابله با ربات و اطلاعات نادرست معرفی شد

30 آبان 1404
تصویری از اپل ایردراپ روی گوشی‌های آیفون

گوگل چگونه با مهندسی معکوس اکوسیستم اپل را دور زد؟

30 آبان 1404
اسپیکر گردنی ‌ویژه ‌فاینال فانتزی ‌SoundSlayer در رنگ مشکی

پاناسونیک از اسپیکر گردنی ویژه گیمرها رونمایی کرد

30 آبان 1404
دو حلقه هوشمند Oura Ring مشکی رنگ که از نمای نزدیک کنار هم روی یک سطح براق قرار دارند.

اورا سامسونگ را به‌دلیل نقض پتنت گلکسی رینگ به دادگاه می‌کشاند

30 آبان 1404

دسترسی سریع

  • فناوری
  • کامپیوتر و موبایل
  • نقد و بررسی
  • آموزش
  • ارز دیجیتال
  • علمی
  • کسب و کار
  • وسائل نقلیه
  • بازی و سرگرمی
  • چند رسانه ای
  • صفحه اصلی
  • همه اخبار
  • تبلیغات تکناک
  • درباره ما
  • تماس با ما

© Copyright 2025 Technoc.ir

No Result
مشاهده تمامی نتایج
  • فناوری
    • اخبار هوش مصنوعی
    • رباتیک
    • اینترنت و شبکه
    • شبکه های اجتماعی
    • هوافضا
    • معماری
    • ورزش
    • رویداد ها
    • دوربین دیجیتال
  • کامپیوتر و موبایل
    • موبایل و تبلت
    • لپ تاپ و کامپیوتر
    • اپلیکیشن موبایل
    • نرم افزار
    • سخت افزار
    • ساعت هوشمند
    • مانیتور
    • اسپیکر و هدفون
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
  • نقد و بررسی
    • بررسی موبایل و تبلت
    • کنسول بازی
    • بررسی لپ تاپ و کامپیوتر
    • قطعات کامپیوتر
    • نرم افزار
    • بررسی اسپیکر و هدفون
    • بررسی ساعت هوشمند
  • آموزش
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
    • آموزش هوش مصنوعی
    • سخت افزار
  • اخبار ارز دیجیتال
    • قیمت لحظه ای ارز دیجیتال
    • ماشین حساب ارز دیجیتال
    • آموزش ارز دیجیتال
  • علمی
    • سلامت و پزشکی
    • انرژی
    • فیزیک
    • شیمی
    • نجوم
    • ورزش
    • محیط زیست
    • باستان شناسی
  • کسب و کار
    • شرکت ها
    • بورس
    • مدیریت(پروژه، کسب و کار، منابع انسانی)
    • استارتاپ ها
    • دولت الکترونیک
    • رویداد کسب و کار
  • وسائل نقلیه
    • خودرو
    • دوچرخه
    • موتور سیکلت
    • قطار
    • هواپیما
  • بازی و سرگرمی
    • کنسول بازی های کامپیوتری
    • بازی های کامپیوتر
    • بازی کنسول
    • بازی موبایل
    • فیلم و سریال
  • چند رسانه ای
    • عکس
    • ویدئو
  • اخبار داخلی
    • دانش بنیان
    • دولت الکترونیک
    • رویداد داخلی
    • بازار
    • دانشگاه

© Copyright 2025 Technoc.ir