خواب با کیفیت یکی از عوامل مهم برای حفظ سلامت جسم و روح است و می تواند بر کیفیت فعالیت روزانه افراد تاثیر بگذارد.
به گزارش تکناک، در این ویدیو 4 کشف جالب و البته جدید دنیای علم در مورد خواب و تاثیرات آن بر سلامت روحی و جسمی را با هم مرور می کنیم.
[location_video youtube=”eUYpwvpSmos” aparat=”kNQuP”]
