• صفحه اصلی
  • همه اخبار
  • تبلیغات تکناک
  • درباره ما
  • تماس با ما
اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران
  • فناوری
    • اخبار هوش مصنوعی
    • رباتیک
    • اینترنت و شبکه
    • شبکه های اجتماعی
    • هوافضا
    • معماری
    • ورزش
    • رویداد ها
    • دوربین دیجیتال
  • کامپیوتر و موبایل
    • موبایل و تبلت
    • لپ تاپ و کامپیوتر
    • اپلیکیشن موبایل
    • نرم افزار
    • سخت افزار
    • ساعت هوشمند
    • مانیتور
    • اسپیکر و هدفون
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
  • نقد و بررسی
    • بررسی موبایل و تبلت
    • کنسول بازی
    • بررسی لپ تاپ و کامپیوتر
    • قطعات کامپیوتر
    • نرم افزار
    • بررسی اسپیکر و هدفون
    • بررسی ساعت هوشمند
  • آموزش
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
    • آموزش هوش مصنوعی
    • سخت افزار
  • اخبار ارز دیجیتال
    • قیمت لحظه ای ارز دیجیتال
    • ماشین حساب ارز دیجیتال
    • آموزش ارز دیجیتال
  • علمی
    • سلامت و پزشکی
    • انرژی
    • فیزیک
    • شیمی
    • نجوم
    • ورزش
    • محیط زیست
    • باستان شناسی
  • کسب و کار
    • شرکت ها
    • بورس
    • مدیریت(پروژه، کسب و کار، منابع انسانی)
    • استارتاپ ها
    • دولت الکترونیک
    • رویداد کسب و کار
  • وسائل نقلیه
    • خودرو
    • دوچرخه
    • موتور سیکلت
    • قطار
    • هواپیما
  • بازی و سرگرمی
    • کنسول بازی های کامپیوتری
    • بازی های کامپیوتر
    • بازی کنسول
    • بازی موبایل
    • فیلم و سریال
  • چند رسانه ای
    • عکس
    • ویدئو
  • اخبار داخلی
    • دانش بنیان
    • دولت الکترونیک
    • رویداد داخلی
    • بازار
    • دانشگاه
No Result
مشاهده تمامی نتایج
اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران
  • فناوری
    • اخبار هوش مصنوعی
    • رباتیک
    • اینترنت و شبکه
    • شبکه های اجتماعی
    • هوافضا
    • معماری
    • ورزش
    • رویداد ها
    • دوربین دیجیتال
  • کامپیوتر و موبایل
    • موبایل و تبلت
    • لپ تاپ و کامپیوتر
    • اپلیکیشن موبایل
    • نرم افزار
    • سخت افزار
    • ساعت هوشمند
    • مانیتور
    • اسپیکر و هدفون
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
  • نقد و بررسی
    • بررسی موبایل و تبلت
    • کنسول بازی
    • بررسی لپ تاپ و کامپیوتر
    • قطعات کامپیوتر
    • نرم افزار
    • بررسی اسپیکر و هدفون
    • بررسی ساعت هوشمند
  • آموزش
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
    • آموزش هوش مصنوعی
    • سخت افزار
  • اخبار ارز دیجیتال
    • قیمت لحظه ای ارز دیجیتال
    • ماشین حساب ارز دیجیتال
    • آموزش ارز دیجیتال
  • علمی
    • سلامت و پزشکی
    • انرژی
    • فیزیک
    • شیمی
    • نجوم
    • ورزش
    • محیط زیست
    • باستان شناسی
  • کسب و کار
    • شرکت ها
    • بورس
    • مدیریت(پروژه، کسب و کار، منابع انسانی)
    • استارتاپ ها
    • دولت الکترونیک
    • رویداد کسب و کار
  • وسائل نقلیه
    • خودرو
    • دوچرخه
    • موتور سیکلت
    • قطار
    • هواپیما
  • بازی و سرگرمی
    • کنسول بازی های کامپیوتری
    • بازی های کامپیوتر
    • بازی کنسول
    • بازی موبایل
    • فیلم و سریال
  • چند رسانه ای
    • عکس
    • ویدئو
  • اخبار داخلی
    • دانش بنیان
    • دولت الکترونیک
    • رویداد داخلی
    • بازار
    • دانشگاه
No Result
مشاهده تمامی نتایج
اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران
تک ناک علمی سلامت و پزشکی

چگونه خشکی چشم را درمان کنیم؟

ساینا چمنی نوشته شده توسط ساینا چمنی
شنبه 26 فروردین 1402 - 15:37
در سلامت و پزشکی, علمی
کپی لینکاشتراک گذاری در تلگراماشتراک گذاری در توییتر

خشکی چشم که گاهی اوقات سندرم خشکی چشم یا بیماری خشکی چشم نیز نامیده می‌شود، یک بیماری شایع است ولی در اغلب موارد، درمان آسانی دارد.

به گزارش تکناک، این بیماری زمانی اتفاق می‌افتد که چشمان شما اشک با کیفیت مناسب تولید نمی‌کنند تا به درستی مرطوب شوند. اکثر افراد مبتلا به خشکی چشم، علائم دردناکی مانند قرمزی، تاری دید یا سوزش چشم را تجربه می کنند.

خشکی چشم درمان آسانی دارد که می تواند بر  کاهش احساس خشکی و حفظ بینایی تمرکز کند.بنابراین یک چشم پزشک یا اپتومتریست می تواند با تجویز یک برنامه درمانی مناسب  می تواند به بهبود سلامت چشمان شما کمک کند.

بیشتر بخوانید:

  • فواید مصرف پودر پروتئین برای بدن
  • چگونه خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهیم؟
  • رژیم گیاهی ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می‌دهد
  • بیماری تیروئید چیست و چه علائمی دارد؟
  • همه چیز درباره داروی اکسپکتورانت
  • این علائم می‌گویند شما مشکل قلبی دارید
  • جوش های سرسیاه چگونه درمان می شوند؟
  • فواید باورنکردنی زنجبیل برای سلامتی
  • ۱۰ باور غلط در مورد کرم های ضدآفتاب
  • گرما یا یخ؛ کدام درد را تسکین می دهد؟
  • تاثیر شگفت انگیز آب زیتون بر عملکرد ورزشی
  • چگونه از بروز آلرژی جلوگیری کنیم؟
  • چگونه با ورزش عملکرد مغز خود را افزایش دهیم؟
  • 5 نشانه مهم پوست حساس
  •  6 جایگزین طبیعی فوق العاده برای قند
  • فواید باورنکردنی گیاه خار مریم برای سلامتی

 

 

روش های درمانی به عامل ایجاد کننده خشکی چشم و شدت بیماری شما بستگی دارد. در بیشتر موارد، می‌توانید خشکی چشم را با اشک مصنوعی (یا قطره چشم)، تغییر سبک زندگی و در صورت لزوم جراحی درمان کنید.

اشک مصنوعی و ژل

Man drops eye drops.

قطره ها و پمادهای چشمی اغلب اولین درمان خشکی چشم (keratoconjunctivitis sicca : condition of having dry eyes) و معمولا برای موارد خفیف موثر هستند. با این حال، پزشک شما ممکن است داروهای بدون نسخه (OTC) یا نسخه ای را به شما توصیه کند.

اشک مصنوعی رایج ترین نوع قطره چشمی برای درمان خشکی چشم است که دقیقا شبیه اشک های طبیعی چشم عمل می کنند. بیشتر اشک های مصنوعی بدون نسخه در دسترس است و می توانند در طول روز یا به میزان مورد نیاز استفاده شوند.

اشک مصنوعی انواع مختلفی دارد که از ترکیبات و مواد مختلف ساخته شده اند. اگر علائم زیر را دارید می توانید از اشک مصنوعی بدون ماده نگهدارنده استفاده کنید:

  • چشم های حساسی دارید
  • از قطره های چشمی بیش از شش بار در روز استفاده کنید
  • از لنز استفاده کنید
  • به یک ماده نگهدارنده حساسیت دارید

استفاده از اشک مصنوعی به طور کلی بی خطر محسوب می شود، اما برخی از عوارض جانبی مانند تاری دید یا واکنش آلرژیک ممکن است در هنگام استفاده از آن رخ دهد. در صورت بروز عوارض جانبی، باید مصرف قطره چشم را متوقف کرده و فوراً با متخصص چشم خود تماس بگیرید.

اگر از لنز چشم استفاده می کنید، می توانید با خیال راحت از اشک مصنوعی نیز استفاده کنید. البته باید مطمئن باشید استفاده از این قطره ها در زمان استفاده از لنز، مشکلی ایجاد نمی کنند. اگر مطمئن نیستید که می‌توانید از یک برند یا نوع خاصی از اشک مصنوعی به همراه لنزهای خود استفاده کنید، با متخصص مراقبت از چشم یا داروساز موجود در داروخانه برای راهنمایی مشورت کنید.

افرادی که با چشم های خشک از خواب بیدار می شوند ممکن است لازم باشد که از پمادها یا ژل های روان کننده استفاده کنند. مانند اشک مصنوعی، پمادها یا ژل هایی که برای افزایش رطوبت چشم ها طراحی شده اند. این پماد و ژل ها بدون نسخه نیز در دسترس هستند اما به خاطر داشته باشید که می توانند باعث تاری دید شوند، به همین دلیل است که بیشتر افراد قبل از خواب از آنها استفاده می کنند.

اگر استفاده از اشک مصنوعی، پماد یا ژل را برای کمک به بهبود بیماری خود شروع کرده اید و هیچ بهبودی در علائم مشاهده نمی کنید، حتما به پزشک مراجعه کنید تا درمان خود را تغییر دهید.

نسخه

اگر استفاده از اشک مصنوعی برای بهبود علائم خشکی چشم شما کافی نباشد، متخصص چشم شما ممکن است قطره های چشمی پزشکی را برای کاهش تورم، تولید اشک با کیفیت و جلوگیری از تحریک، تجویز کند.

انواع قطره های چشمی برای خشکی چشم عبارتند از:

هدف مصرفنام تجاری دارونام علمی دارو
کاهش التهاب و افزایش تولید اشکCequa و Restasisسیکلوسپورین
بهبود تورم و کاهش التهاب و تحریکXiidraلیفیتگراست

 

اگر برای سایر بیماری های خود داروهای دیگری مصرف می کنید، بهتر است به متخصص مراقبت از چشم خود اطلاع دهید تا تداخل دارویی نداشته باشید.

جراحی

اگر پس از استفاده پماد و ژل یا اشک مصنوعی، علائم شما پایدار هستند، ممکن است نیاز به جراحی داشته باشید اما باید بدانید که جراحی برای خشکی چشم، مانند جراحی های دیگر نیست.

در صورتی که پزشک، جراحی را برای شما توصیه کند، ممکن است یکی از کارهای زیر را پیشنهاد کند.

  • کاشت مجرای اشک: پزشک متخصص ، قطعه هایی را در مجرای اشک شما (سوراخ های کوچک گوشه چشم شما) قرار می دهد. این روش می‌تواند میزان اشک‌هایی که از چشم‌های شما خارج می‌شوند را کاهش دهد، که ممکن است به ماندن اشک در چشمان شما برای مدت طولانی‌تری کمک کند. این یک روش دائمی نیست، زیرا پزشک می تواند در صورت نیاز و یا پاره شدن و از بین رفتن قطعه، آن را خارج کند.
  • جراحی پلک پایین: گاهی اوقات خشکی چشم ممکن است ناشی از شل شدن پلک پایین باشد. در موارد نادر، متخصص مراقبت از چشم ممکن است تصمیم بگیرد که پلک ها را ترمیم کند تا میزان اشکی که خیلی سریع تخلیه می شود را کاهش دهد.

توصیه های برای سبک زندگی

علاوه بر درمان های پزشکی، درمان خشکی چشم اغلب شامل تغییرات در سبک زندگی است. برخی از این تغییرات عبارتند از:

  • کاهش خشکی محیط زندگی: هوای محیط زندگی خود را مرطوب و استفاده از دستگاه های تهویه هوا را محدود کنید. اجازه ندهید که محیط خشک و دود به داخل خانه وارد شود. علاوه بر این، حتما عینک آفتابی بزنید و استفاده از سشوار را کاهش دهید.
  • افزایش مصرف مواد مغذی حاوی امگا 3 (چربی های سالم): مکمل های امگا 3 را به شکل قرص مصرف کنید. همچنین ماهی های چرب (مانند سالمون یا ماهی تن) و دانه های کتان بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
  • تمرین عادات مفید برای چشم: به طور منظم پلک بزنید، زمان استفاده از نمایشگرها را کاهش دهید، 8 تا 10 لیوان آب در روز بنوشید، خوب بخوابید، کمپرس گرم ملایم را روی چشمان خود امتحان کنید و حتما پلک های خود را ماساژ دهید.
ساینا چمنی

ساینا چمنی

دانش آموخته مترجمی زبان انگلیسی، مترجم و نویسنده فناوری ،سلامت و پزشکی

مطالب مرتبط

فضاپیمای DART ناسا یک سیارک را منحرف کرد اما سنگ‌ های فضایی آزاد شدند
علمی

فضاپیمای DART ناسا یک سیارک را منحرف کرد

نوشته شده توسط ساینا چمنی
26 تیر 1404
دیابت نوع ۲ خطر آسیب‌های قلبی بدون علامت را در زنان تا دو برابر افزایش می دهد
سلامت و پزشکی

دیابت نوع ۲ خطر آسیب‌های قلبی بدون علامت را در زنان تا دو برابر افزایش می دهد

نوشته شده توسط ساینا چمنی
26 تیر 1404
فناوری جدید چین برای تولید سوخت و اکسیژن از خاک ماه
انرژی

فناوری جدید چین برای تولید سوخت و اکسیژن از خاک ماه

نوشته شده توسط نرگس چالوک
26 تیر 1404
چهار تمرین کاربردی برای بهبود اختلالات خواب بدون نیاز به دارو
سلامت و پزشکی

چهار تمرین کاربردی برای بهبود اختلالات خواب بدون نیاز به دارو

نوشته شده توسط ساینا چمنی
26 تیر 1404
داروی ضدتهوع آپرپیتانت مرگ‌ومیر ناشی از سرطان سینه را تا ۳۹ درصد کاهش می دهد
سلامت و پزشکی

داروی ضدتهوع آپرپیتانت مرگ‌ومیر ناشی از سرطان سینه را تا ۳۹ درصد کاهش می دهد

نوشته شده توسط ساینا چمنی
26 تیر 1404
خبر بعدی
اینستاگرام چندین ویژگی جدید را برای پلتفرم Reels خود اعلام کرده است تا آن را برای سازندگان جذاب تر کند.

معرفی ویژگی های جدید Reels اینستاگرام

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

khordad1404 khordad1404 khordad1404

پیشنهادی

رشد سریع نقدینگی جهانی (M2) چه معنایی برای بیت‌کوین و بازار رمزارزها دارد؟

رشد سریع نقدینگی جهانی (M2) چه معنایی برای بیت‌کوین و بازار رمزارزها دارد؟

10 تیر 1404
تشعشات هسته ای

راهنمای کامل آمادگی و محافظت در برابر تشعشعات هسته ای

1 تیر 1404

داغ‌ترین‌های روز

ارتقاء جنگنده میگ‑۲۹ در ایران؛ بازگشت پرقدرت به میدان نبرد

ارتقاء جنگنده میگ‑۲۹ در ایران؛ بازگشت پرقدرت به میدان نبرد

21 تیر 1404
۳۱ گوشی شیائومی به‌روزرسانی Android 16 را دریافت نخواهند کرد

31 گوشی شیائومی به‌روزرسانی اندروید 16 را دریافت نخواهند کرد

24 تیر 1404
پرواز موفق پهپاد هیدروژنی Z1 با قابلیت رادارگریزی

پرواز موفق پهپاد هیدروژنی Z1 با قابلیت رادارگریزی

26 تیر 1404
مقایسه شیائومی نوت 13 و نوت 14

مقایسه شیائومی نوت 13 و نوت 14 ؛ اقتصادی‌ترین میان‌رده‌های شیائومی

22 تیر 1404
قابلیت‌های جدید ویندوز ۱۱

از منو استارت تازه تا جست‌وجوی هوشمند؛ با قابلیت‌های جدید ویندوز ۱۱ آشنا شوید

25 تیر 1404
تک ناک - اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران

دنیا با سرعتی خیره کننده به سمت تحقق رویاهایی می رود که تا دیروز دست نیافتنی و محال بود و بشر با گذر از دریایی از موانع یک به یک در حال تحقق آنها است.

ما در” تک ناک” تلاش می کنیم سهمی از انعکاس تحولات بی شمار فناوری و اخبار تکنولوژی داشته باشیم و در این کهکشان بی انتهای یافته های علمی و دانش محور محتوایی قابل اتکاء و اخباری موثق را از گوشه و کنار دنیا در اختیار علاقمندان و مخاطبان خود قرار دهیم.

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

تازه‌ها

سیستم هشدار زمین‌لرزه اندروید، موفق و مؤثر

سیستم هشدار زمین‌لرزه اندروید نمره قبولی گرفت

27 تیر 1404
آیفون ۱۷ ایر با نمایشگر ۶.۶ اینچی و نرخ نوسازی ۱۲۰ هرتز معرفی می‌شود

آیفون ۱۷ ایر با نمایشگر ۶.۶ اینچی معرفی می‌شود

27 تیر 1404
پردازنده Arrow Lake 2.0 اینتل

پردازنده Arrow Lake 2.0 اینتل بدون NPU جدید وارد بازار می‌شوند

27 تیر 1404
هشدار اقتصاددان آمریکایی: حباب هوش مصنوعی از سقوط دات‌کام هم خطرناک‌تر است

هشدار اقتصاددان آمریکایی: حباب هوش مصنوعی حتی از دات‌کام خطرناک‌تر است!

27 تیر 1404

دسترسی سریع

  • فناوری
  • کامپیوتر و موبایل
  • نقد و بررسی
  • آموزش
  • ارز دیجیتال
  • علمی
  • کسب و کار
  • وسائل نقلیه
  • بازی و سرگرمی
  • چند رسانه ای
  • صفحه اصلی
  • همه اخبار
  • تبلیغات تکناک
  • درباره ما
  • تماس با ما

© Copyright 2025 Technoc.ir

technoc-instagram
No Result
مشاهده تمامی نتایج
  • فناوری
    • اخبار هوش مصنوعی
    • رباتیک
    • اینترنت و شبکه
    • شبکه های اجتماعی
    • هوافضا
    • معماری
    • ورزش
    • رویداد ها
    • دوربین دیجیتال
  • کامپیوتر و موبایل
    • موبایل و تبلت
    • لپ تاپ و کامپیوتر
    • اپلیکیشن موبایل
    • نرم افزار
    • سخت افزار
    • ساعت هوشمند
    • مانیتور
    • اسپیکر و هدفون
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
  • نقد و بررسی
    • بررسی موبایل و تبلت
    • کنسول بازی
    • بررسی لپ تاپ و کامپیوتر
    • قطعات کامپیوتر
    • نرم افزار
    • بررسی اسپیکر و هدفون
    • بررسی ساعت هوشمند
  • آموزش
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
    • آموزش هوش مصنوعی
    • سخت افزار
  • اخبار ارز دیجیتال
    • قیمت لحظه ای ارز دیجیتال
    • ماشین حساب ارز دیجیتال
    • آموزش ارز دیجیتال
  • علمی
    • سلامت و پزشکی
    • انرژی
    • فیزیک
    • شیمی
    • نجوم
    • ورزش
    • محیط زیست
    • باستان شناسی
  • کسب و کار
    • شرکت ها
    • بورس
    • مدیریت(پروژه، کسب و کار، منابع انسانی)
    • استارتاپ ها
    • دولت الکترونیک
    • رویداد کسب و کار
  • وسائل نقلیه
    • خودرو
    • دوچرخه
    • موتور سیکلت
    • قطار
    • هواپیما
  • بازی و سرگرمی
    • کنسول بازی های کامپیوتری
    • بازی های کامپیوتر
    • بازی کنسول
    • بازی موبایل
    • فیلم و سریال
  • چند رسانه ای
    • عکس
    • ویدئو
  • اخبار داخلی
    • دانش بنیان
    • دولت الکترونیک
    • رویداد داخلی
    • بازار
    • دانشگاه

© Copyright 2025 Technoc.ir