نشانه هایی وجود دارد که اگر با آن مواجه شوید به معنی آن است که احتمالا چشمانتان ضعیف شده است و به عینک طبی نیاز دارید.
به گزارش تکناک، استفاده از عینک طبی هنوز هم اصلی ترین راه برای جبران نقص در بینایی است. نشانه هایی وجود دارد که به شما می گوید چشمانتان ضعیف شده است و احتمالا به عینک طبی نیاز دارید.
بدون شک در چنین شرایطی باید به چشم پزشک مراجعه کنید تا بینایی شما مورد سنجش قرار دهد. در ادامه به این نشانه ها خواهیم پرداخت.
- برای دیدن، خیره می شوید
اگر در حال خواندن این متن، چشمانتان را جمع کرده اید، صورت خود را شل کنید. آیا کلمات اکنون کمی تار هستند؟ اگر چنین است، ممکن است شما به عینک طبی نیاز داشته باشید.
چشم دوختن یک واکنش طبیعی است که ما هنگام تمرکز انجام می دهیم. با دقت نگاه کردن، با تغییر شکل عدسی چشم باعث می شود نور کمتری وارد شبکیه شود و اشیا واضح تر به نظر برسند. چشم دوختن مداوم هنگام نگاه کردن به اشیا، یکی از بارزترین نشانه های مشکلات بینایی است.
2-تاری دید
تاری دید یکی دیگر از دلایل اصلی مراجعه به چشم پزشک است. تاری دید ممکن است به علت استیگماتیسن باشد، اما ممکن است نشانه نزدیک بینی یا دوربینی هم باشد. همه این موارد با استفاده از عینک قابل اصلاح هستند.
3-خستگی چشم
فشار چشم، ناشی از چندین علت از جمله نور ضعیف، استرس و خستگی است. اما این مسئله میتواند ناشی از استفاده مداوم از کامپیوتر و مشکلات بینایی اساسی باشد که باعث میشود برای دید بهتر، چشمهایتان را تنگ کنید. فشار چشم می تواند توانایی شما را برای تمرکز و انجام کارهای عادی، مختل کند. در اصل، فشار چشم به این معنی است که چشمان شما خسته هستند.
علائم اصلی خستگی چشم عبارتند از:
- سردرد
- اسپاسم عضلانی چشم
- خارش یا آبریزش چشم
- حساسیت به نور
- درد پشت و گردن
- تاری دید
4- باید کتابها را نزدیکتر بگیرید تا آنها را به وضوح ببینید
آیا تا به حال شده شروع به خواندن یک کتاب یا مجله کنید و متوجه شوید که آن را بیشتر از قبل به صورت خود نزدیک کرده اید؟ بعضی اوقات شما حتی متوجه این موضوع نمی شوید.
بیشتر اوقات، این مسئله به دلیل پیرچشمی یا کاهش توانایی تمرکز اتفاق می افتد. اغلب به این مسئله، دوربینی ناشی از سن نیز می گویند. این مشکل معمولاً در حدود 40 سالگی شروع می شود. پیرچشمی به طور طبیعی با افزایش سن اتفاق می افتد و به راحتی می توان آن را با عینک اصلاح کرد.
5-شب کوری
شب کوری که اخلال بینایی در محیط های کم نور یا تاریکی را توصیف می کند، همچنین می تواند نشان دهنده نیاز به عینک باشد. دلایل زیادی وجود دارد که ممکن است این اتفاق بیفتد. برای مثال،این مسئله ممکن است به دلیل نزدیک بین بودن یا داشتن مشکل در دیدن چیزهای دور اتفاق بیافتد.
به طور جدی تر، شب کوری همچنین ممکن است نشانه ای از آب مروارید یا تیرگی عدسی، رتینیت پیگمانتوزا ناشی از رنگدانه های تیره در شبکیه باشد. شب کوری خیلی نشانه مهمی است چراکه توانایی شما در رانندگی را به خطر می اندازد.
6-چشمانتان دیرتر به تغییر نور عادت می کنند
چشمان ما طوری طراحی شده اند که با استفاده از عنبیه یعنی قسمت رنگی چشم بتواند با نور سازگار شوند. عنبیه وظیفه تنظیم مردمک را بر عهده دارد. وقتی مردمک چشم گشاد می شود، نور بیشتری را به چشم شما می دهد که به شما کمک می کند تا زمانی که هوا تاریک است، محیط را ببینید. عنبیه وقتی که باز است مردمک را منقبض می کند. اما مواقعی وجود دارد که عنبیه به سرعت تنظیم نمی شود.
اگر عادت کردن چشم شما نسبت به تغییر نور بیش از حد معمول طول می کشد، وقت آن است که با پزشک خود صحبت کنید تا ببینید آیا عینک می تواند به اصلاح این مشکل کمک کند یا خیر.
7-داشتن سردردهای مداوم
سردرد می تواند به دلایل مختلفی مانند کم آبی بدن، رژیم غذایی، استرس و هورمون ها رخ دهد. همچنین این عارضه یکی دیگر از دلایل رایج مشکلات بینایی است بنابراین استفاده از عینک می تواند سردردهای مربوط به چشم را کاهش دهد.
8-تحریف دید
دید تحریف شده یا موج دار زمانی اتفاق می افتد که شما به اشیا زیر آب نگاه می کنید. خطوط و رنگ ها تحریف می شوند زیرا به نظر می رسد امواج در آنها موج می زند. دید موج دار می تواند نشانه دژنراسیون ماکولا یا زوال شبکیه و از دست دادن بینایی مرکزی باشد. دژنراسیون ماکولا قابل درمان نیست. با این حال شما می توانید پیشرفت بیماری را کاهش دهید. عینک های تجویزی مخصوص دژنراسیون ماکولا می توانند به مدیریت علائم این بیماری کمک کنند.
9-دیدن هاله
آیا هنگام شب و دیدن نورهای گوناگون، احساس می کنید که آن نورها پخش شده اند؟ دیدن هاله در اطراف چراغ ها مانند چراغ های جلو ماشین یا لامپ های خیابانی، نشانه دیگری است برای این که به عینک نیاز داشته باشید. هالهها می تواند نشانه چندین مشکل بینایی باشد: آستیگماتیسم، نزدیک بینی و دوربینی و آب مروارید.
علائم خود را جدی بگیرید
اگر هر یک از نشانه های این لیست برای شما آشنا به نظر می رسد، وقت آن است که یک معاینه جامع از چشم خود انجام دهید. نادیده گرفتن مشکلات بینایی می تواند سلامت شما را تهدید کند. بینایی ضعیف می تواند خطر آسیب را افزایش دهد یا کیفیت زندگی شما را کاهش دهد. همچنین می تواند احساس انزوا باورنکردنی برای شما به همراه داشته باشد و به افسردگی یا اضطراب دامن بزند.
