• صفحه اصلی
  • همه اخبار
  • تبلیغات تکناک
  • درباره ما
  • تماس با ما
اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران
  • فناوری
    • اخبار هوش مصنوعی
    • رباتیک
    • اینترنت و شبکه
    • شبکه های اجتماعی
    • هوافضا
    • معماری
    • ورزش
    • رویداد ها
    • دوربین دیجیتال
  • کامپیوتر و موبایل
    • موبایل و تبلت
    • لپ تاپ و کامپیوتر
    • اپلیکیشن موبایل
    • نرم افزار
    • سخت افزار
    • ساعت هوشمند
    • مانیتور
    • اسپیکر و هدفون
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
  • نقد و بررسی
    • بررسی موبایل و تبلت
    • کنسول بازی
    • بررسی لپ تاپ و کامپیوتر
    • قطعات کامپیوتر
    • نرم افزار
    • بررسی اسپیکر و هدفون
    • بررسی ساعت هوشمند
  • آموزش
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
    • آموزش هوش مصنوعی
    • سخت افزار
  • اخبار ارز دیجیتال
    • قیمت لحظه ای ارز دیجیتال
    • ماشین حساب ارز دیجیتال
    • آموزش ارز دیجیتال
  • علمی
    • سلامت و پزشکی
    • انرژی
    • فیزیک
    • شیمی
    • نجوم
    • ورزش
    • محیط زیست
    • باستان شناسی
  • کسب و کار
    • شرکت ها
    • بورس
    • مدیریت(پروژه، کسب و کار، منابع انسانی)
    • استارتاپ ها
    • دولت الکترونیک
    • رویداد کسب و کار
  • وسائل نقلیه
    • خودرو
    • دوچرخه
    • موتور سیکلت
    • قطار
    • هواپیما
  • بازی و سرگرمی
    • کنسول بازی های کامپیوتری
    • بازی های کامپیوتر
    • بازی کنسول
    • بازی موبایل
    • فیلم و سریال
  • چند رسانه ای
    • عکس
    • ویدئو
  • اخبار داخلی
    • دانش بنیان
    • دولت الکترونیک
    • رویداد داخلی
    • بازار
    • دانشگاه
No Result
مشاهده تمامی نتایج
اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران
  • فناوری
    • اخبار هوش مصنوعی
    • رباتیک
    • اینترنت و شبکه
    • شبکه های اجتماعی
    • هوافضا
    • معماری
    • ورزش
    • رویداد ها
    • دوربین دیجیتال
  • کامپیوتر و موبایل
    • موبایل و تبلت
    • لپ تاپ و کامپیوتر
    • اپلیکیشن موبایل
    • نرم افزار
    • سخت افزار
    • ساعت هوشمند
    • مانیتور
    • اسپیکر و هدفون
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
  • نقد و بررسی
    • بررسی موبایل و تبلت
    • کنسول بازی
    • بررسی لپ تاپ و کامپیوتر
    • قطعات کامپیوتر
    • نرم افزار
    • بررسی اسپیکر و هدفون
    • بررسی ساعت هوشمند
  • آموزش
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
    • آموزش هوش مصنوعی
    • سخت افزار
  • اخبار ارز دیجیتال
    • قیمت لحظه ای ارز دیجیتال
    • ماشین حساب ارز دیجیتال
    • آموزش ارز دیجیتال
  • علمی
    • سلامت و پزشکی
    • انرژی
    • فیزیک
    • شیمی
    • نجوم
    • ورزش
    • محیط زیست
    • باستان شناسی
  • کسب و کار
    • شرکت ها
    • بورس
    • مدیریت(پروژه، کسب و کار، منابع انسانی)
    • استارتاپ ها
    • دولت الکترونیک
    • رویداد کسب و کار
  • وسائل نقلیه
    • خودرو
    • دوچرخه
    • موتور سیکلت
    • قطار
    • هواپیما
  • بازی و سرگرمی
    • کنسول بازی های کامپیوتری
    • بازی های کامپیوتر
    • بازی کنسول
    • بازی موبایل
    • فیلم و سریال
  • چند رسانه ای
    • عکس
    • ویدئو
  • اخبار داخلی
    • دانش بنیان
    • دولت الکترونیک
    • رویداد داخلی
    • بازار
    • دانشگاه
No Result
مشاهده تمامی نتایج
اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران
تک ناک علمی سلامت و پزشکی

با مصرف این سبزیجات و میوه ها دیابت نمی گیرید

ساینا چمنی نوشته شده توسط ساینا چمنی
سه‌شنبه 8 فروردین 1402 - 10:17
در سلامت و پزشکی, علمی
کپی لینکاشتراک گذاری در تلگراماشتراک گذاری در توییتر

 مطالعات جدید نشان داده است که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را می توان با مصرف آنتوسیانین ها که رنگدانه های قرمز، بنفش و آبی موجود در میوه ها و سبزیجات غده ای هستند، کاهش داد.

به گزارش تکناک، این رنگدانه های بنفش تاثیر مثبتی بر متابولیسم انرژی، میکروبیوم روده و التهاب دارند. همچنین محققان این مطالعه کشف کردند که اثر مفید آنتوسیانین ها بر دیابت در هنگام آسیله (نوعی واکنش شیمیایی) تقویت می شود، به این معنی که یک گروه آسیله شده به قسمت های قند آنتوسیانین متصل می شود.

مقدار زیادی آنتوسیانین آسیله را می توان درمیوه های بنفش مانند سیب زمینی بنفش، سیب زمینی شیرین بنفش، تربچه، هویج بنفش و کلم قرمز یافت، در حالی که زغال اخته و توت عمدتا حاوی آنتوسیانین غیرآسیله هستند. آنتوسیانین های آسیله شده در هضم ضعیف، جذب می شوند، اما دارای خواص پروبیوتیکی هستند و خطر ابتلا به دیابت را بطور موثرتری نسبت به آنتوسیانین های آسیله نشده، کاهش می دهند.

بیشتر بخوانید:

  • ۱۰ ماده غذایی فوق العاده برای رشد موها
  • 5 درمان موثر برای رفع کبودی
  • کلم بروکلی؛ یک اَبَرغذای واقعی
  • کاهش اشتها بدون جراحی
  • نقش آسپرین در بهبود درمان سرطان
  • تاثیر شگفت انگیز کاهش وزن بر سلامت قلب
  • کشف یک حقیقت شگفت انگیز درباره حافظه انسان
  • فواید نوشیدن آب خیارشور برای سلامت بدن
  • تاثیر اعجاب انگیز منیزیم بر سلامت مغز
  • با مصرف این سبزیجات و میوه ها دیابت نمی گیرید

دکتر کانگ چن، محقق در واحد علوم غذایی دانشگاه تورکو فنلاند می گوید: مطالعات نشان داده اند که علاوه بر تغییر خواص فیزیکی و شیمیایی، آسیلاسیون بر نحوه جذب و متابولیسم آنتوسیانین ها نیز تأثیر می گذارد.

تحقیقات اخیر نشان داده است که رنگدانه های قرمز، بنفش و آبی به نام آنتوسیانین ها که در میوه ها، سبزیجات غده ای مانند سیب زمینی یافت می شوند، دارای خواصی هستند که می توانند احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهند.

آنتوسیانین‌های آسیله شده، آنتی‌اکسیدان‌های مؤثرتری نسبت به آنتوسیانین‌های آسیله‌ نشده، هستند و همچنین می‌توانند سد روده‌ای را بهبود بخشند که همین مسئله جذب مواد مغذی لازم را ممکن می‌سازد. علاوه بر این، آنتوسیانین های آسیله شده هموستاز میکروبی روده را حفظ ، مسیرهای پیش التهابی را سرکوب و متابولیسم گلوکز و لیپید را تعدیل می کنند.

ژنوتیپ گیاه مشخص می کند که چه نوع آنتوسیانینی تولید می کند. به طور کلی، سبزیجات بنفش حاوی آنتوسیانین های آسیله شده زیادی هستند. به طور مثال آنتوسیانین های آسیله در سیب زمینی بنفش، به ویژه نوع فنلاندی به نام “Synkeä Sakari”، به وفور یافت می شود.

آنتوسیانین های آسیله شده از طریق بدن ما از دستگاه گوارش فوقانی به روده بزرگ می روند و در آنجا توسط میکروبیوم روده، متابولیزه می شوند. انتقال دهنده های گلوکز در جذب آنتوسیانین نقش دارند، اما ناقلان مختلف گلوکز مسئول جذب آنتوسیانین های آسیله و آسیله‌نشده هستند. آنتوسیانین های آسیله و آسیله‌نشده نیز اثرات متفاوتی بر روی آنزیم های دخیل در متابولیسم دارند.

آخرین تحقیقات نشان داده است که آنتوسیانین‌های آسیله و آسیله‌نشده می‌توانند به روش‌های مختلف بر دیابت نوع 2 تأثیر بگذارند.

 

 

ساینا چمنی

ساینا چمنی

دانش آموخته مترجمی زبان انگلیسی، مترجم و نویسنده فناوری ،سلامت و پزشکی

مطالب مرتبط

آلودگی هوا حتی در سطح مجاز هم به قلب آسیب می ‌زند
سلامت و پزشکی

آلودگی هوا حتی در سطح مجاز هم به قلب آسیب می ‌زند

نوشته شده توسط ساینا چمنی
11 تیر 1404
بازیابی حرکت پس از آسیب نخاعی با ایمپلنت پیشرفته الکتریکی
پیشنهاد سردبیر

بازیابی حرکت پس از آسیب نخاعی با ایمپلنت پیشرفته الکتریکی

نوشته شده توسط ساینا چمنی
11 تیر 1404
انگل خطرناک توکسوپلاسما گوندی مغز انسان را تحت تأثیر قرار می ‌دهد
سلامت و پزشکی

انگل خطرناک توکسوپلاسما گوندی مغز انسان را تحت تأثیر قرار می ‌دهد

نوشته شده توسط ساینا چمنی
11 تیر 1404
کشف روشی جدید برای توقف رشد سلول‌های سرطانی
سلامت و پزشکی

کشف روشی جدید برای توقف رشد سلول‌های سرطانی

نوشته شده توسط ساینا چمنی
11 تیر 1404
تلاش گوگل برای تأمین انرژی بدون کربن با قرارداد همجوشی ۲۰۰ مگاواتی
انرژی

تلاش گوگل برای تأمین انرژی بدون کربن با قرارداد همجوشی ۲۰۰ مگاواتی

نوشته شده توسط نرگس چالوک
11 تیر 1404
خبر بعدی
نشانه هایی وجود دارد که اگر با آن مواجه شوید به معنی آن است که احتمالا چشمانتان ضعیف شده است و به عینک طبی نیاز دارید.

9 نشانه نیاز به استفاده از عینک

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

khordad1404 khordad1404 khordad1404

پیشنهادی

همه رونمایی‌های بزرگ در رویداد Xbox Games Showcase 2025

همه رونمایی‌های بزرگ در رویداد Xbox Games Showcase 2025

19 خرداد 1404
راهنمای خرید ابزارهای ضروری برای شرایط بی‌برقی و بحران‌های طولانی

راهنمای خرید ابزارهای ضروری برای شرایط بی‌برقی و بحران‌های طولانی

6 تیر 1404

داغ‌ترین‌های روز

پیش‌بینی قیمت ریپل؛ آماده‌سازی گاوها برای جهش نهایی در سال ۲۰۲۵

پیش‌بینی قیمت ریپل؛ آماده‌سازی گاوها برای جهش نهایی در سال 2025

8 تیر 1404
فرایند فعالسازی حساب کاربری در نوبیتکس اعلام شد

فرایند فعال سازی حساب کاربری در صرافی نوبیتکس اعلام شد

5 تیر 1404
تأیید ETF ریپل توسط SEC؛ آیا قیمت به ۲.۶۹ دلار می‌رسد؟

تأیید ETF ریپل توسط SEC؛ آیا قیمت به ۲.۶۹ دلار می‌رسد؟

11 تیر 1404
آمازفیت Balance 2؛ ساعت هوشمند جدید با قابلیت غواصی، نمایشگر AMOLED و عمر باتری ۲۱ روزه معرفی شد

ساعت هوشمند جدید امیزفیت با قابلیت غواصی و عمر باتری 21 روزه معرفی شد

4 تیر 1404
نسخه ویژه شیائومی ۱۵ اولترا

نسخه ویژه شیائومی ۱۵ اولترا؛ وقتی گوشی هوشمند شبیه دوربین کلاسیک می‌شود

5 تیر 1404
تک ناک - اخبار تکنولوژی روز جهان و ایران

دنیا با سرعتی خیره کننده به سمت تحقق رویاهایی می رود که تا دیروز دست نیافتنی و محال بود و بشر با گذر از دریایی از موانع یک به یک در حال تحقق آنها است.

ما در” تک ناک” تلاش می کنیم سهمی از انعکاس تحولات بی شمار فناوری و اخبار تکنولوژی داشته باشیم و در این کهکشان بی انتهای یافته های علمی و دانش محور محتوایی قابل اتکاء و اخباری موثق را از گوشه و کنار دنیا در اختیار علاقمندان و مخاطبان خود قرار دهیم.

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

تازه‌ها

رونمایی قریب‌الوقوع مدل جدید و لوکس Xiaomi 16 Ultra با نام P1S

شیائومی P1S؛ نسخه ارتقایافته شیائومی ۱۶ اولترا که کاربران حرفه‌ای را هدف قرار می‌دهد

11 تیر 1404
همکاری عمیق‌تر سونی و AMD در توسعه فناوری FSR 4 برای PS5 Pro

همکاری جدی‌تر سونی و AMD در توسعه فناوری FSR 4 برای PS5 Pro

11 تیر 1404
افزایش چشمگیر عملکرد Radeon RX 9070 XT با انتشار درایور جدید AMD؛ RTX 5070 Ti عقب ماند

بهبود ۹ درصدی عملکرد کارت گرافیک AMD Radeon RX 9070 XT با درایور جدید

11 تیر 1404
حافظه CAMM2 DDR5 شرکت G.Skill با موفقیت به سرعت ۱۰,۰۰۰ MT/s دست یافت

حافظه CAMM2 DDR5 جی‌اسکیل در کامپیوتکس ۲۰۲۵ رکورد اورکلاک را شکست

11 تیر 1404

دسترسی سریع

  • فناوری
  • کامپیوتر و موبایل
  • نقد و بررسی
  • آموزش
  • ارز دیجیتال
  • علمی
  • کسب و کار
  • وسائل نقلیه
  • بازی و سرگرمی
  • چند رسانه ای
  • صفحه اصلی
  • همه اخبار
  • تبلیغات تکناک
  • درباره ما
  • تماس با ما

© Copyright 2025 Technoc.ir

technoc-instagram
No Result
مشاهده تمامی نتایج
  • فناوری
    • اخبار هوش مصنوعی
    • رباتیک
    • اینترنت و شبکه
    • شبکه های اجتماعی
    • هوافضا
    • معماری
    • ورزش
    • رویداد ها
    • دوربین دیجیتال
  • کامپیوتر و موبایل
    • موبایل و تبلت
    • لپ تاپ و کامپیوتر
    • اپلیکیشن موبایل
    • نرم افزار
    • سخت افزار
    • ساعت هوشمند
    • مانیتور
    • اسپیکر و هدفون
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
  • نقد و بررسی
    • بررسی موبایل و تبلت
    • کنسول بازی
    • بررسی لپ تاپ و کامپیوتر
    • قطعات کامپیوتر
    • نرم افزار
    • بررسی اسپیکر و هدفون
    • بررسی ساعت هوشمند
  • آموزش
    • سیستم عامل موبایل
    • سیستم عامل کامپیوتر
    • آموزش هوش مصنوعی
    • سخت افزار
  • اخبار ارز دیجیتال
    • قیمت لحظه ای ارز دیجیتال
    • ماشین حساب ارز دیجیتال
    • آموزش ارز دیجیتال
  • علمی
    • سلامت و پزشکی
    • انرژی
    • فیزیک
    • شیمی
    • نجوم
    • ورزش
    • محیط زیست
    • باستان شناسی
  • کسب و کار
    • شرکت ها
    • بورس
    • مدیریت(پروژه، کسب و کار، منابع انسانی)
    • استارتاپ ها
    • دولت الکترونیک
    • رویداد کسب و کار
  • وسائل نقلیه
    • خودرو
    • دوچرخه
    • موتور سیکلت
    • قطار
    • هواپیما
  • بازی و سرگرمی
    • کنسول بازی های کامپیوتری
    • بازی های کامپیوتر
    • بازی کنسول
    • بازی موبایل
    • فیلم و سریال
  • چند رسانه ای
    • عکس
    • ویدئو
  • اخبار داخلی
    • دانش بنیان
    • دولت الکترونیک
    • رویداد داخلی
    • بازار
    • دانشگاه

© Copyright 2025 Technoc.ir