چگونه قارچ ناخن پا را درمان کنیم؟

چه بخواهیم چه نخواهیم، همه ما در میان میکروارگانیسم های مختلف از جمله قارچ ها و مخمرها زندگی می کنیم.

به گزارش تکناک، بسیاری از آن موجودات هرگز خود را به ما نشان نمی‌دهند و به طور مسالمت آمیزی در بدن، رو و اطراف بدن ما وجود دارند. اما برخی از آنها تمایل به رشد بیش از حد دارند و باعث عفونت و علائم بسیاری می‌شوند، از خارش بدون درد گرفته تا بوی بد.

این همان چیزی است که دقیقاً هنگام مواجهه با قارچ ناخن پا اتفاق می افتد. در این مطلب آنچه شما باید در مورد انواع عفونت های قارچی ناخن پا بدانید، از جمله چه چیزی باعث آنها می شود و چگونه می توانید آنها را درمان کنید، آورده شده است.

قارچ ناخن پا چیست؟

قارچ ناخن پا که اونیکومیکوزیس نیز نامیده می شود، اصطلاحی است که برای تعداد انگشت شماری از میکروارگانیسم ها استفاده می شود که می توانند یک یا چند ناخن پای شما را آلوده کنند.

عفونت معمولاً نتیجه یک برش سطحی، ترک یا باز شدن در نزدیکی ناخن پا است. قارچ می تواند به صورت مخفیانه وارد این ناحیه شود و با این فرصت گسترش یابد و باعث عفونت شود.

عفونت‌ها می‌توانند از خفیف یا به سختی قابل توجه تا شدید متغیر باشند، چندین ناخن‌ پا را تحت تأثیر قرار دهند و باعث درد یا تغییر شکل ناخن شوند.

آیا انواع مختلفی از قارچ ناخن پا وجود دارد؟

سه نوع قارچ ناخن پا وجود دارد که عبارتند از:

• زیرانگویی دیستال: این یکی از شایع ترین انواع قارچ ناخن پا است که حداقل 60 درصد از عفونت های ناخن پا را تشکیل می دهد. قارچ ناخن زیرانگویی دیستال پا توسط درماتوفیت ها ایجاد می شود که باعث ایجاد پای ورزشکار نیز می شود و فقط در ساختارهای تولید کننده کراتین مانند فولیکول های مو و ناخن رشد می کند.
• سفید سطحی: این یک قارچ غیر درماتوفیت است که به جای فولیکول ها، لایه بالایی ناخن را آلوده می کند.
• کاندیدا: این قارچ به دلیل رشد بیش از حد مخمر ایجاد می شود. این قارچ کمترین نوع قارچ ناخن پا است. البته برخی از مطالعات نشان می دهد که این نوع قارچ در حال رایج تر شدن است.
• زیر زبانی پروگزیمال: این قارچ توسط درماتوفیت‌هایی ایجاد می‌شود که پایه ناخن و گاهی قسمت بالای پا را آلوده می‌کنند. این قارچ در افراد مبتلا به ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV) بیشتر از سایرین دیده می شود.

قارچ ناخن پا چگونه است؟

هر نوع قارچ ناخن پا باعث طیف وسیعی از علائم می شود، اما برخی از رایج ترین آنها عبارتند از:

• ضخیم شدن ناخن
• زرد شدن، قهوه ای شدن یا تغییر رنگ
• خرد شدن ناخن
• شکستگی غیر طبیعی یا مکرر
• ناخن هایی با فرم غیر معمول
• جدا شدن ناخن از بستر ناخن
• درد
• بوی بد

انواع مختلف عفونت ها اغلب علائم مختلفی ایجاد می کنند. به عنوان مثال، بسیاری از عفونت های کپکی دردناک نیستند، اما عفونت های قارچی می توانند دردناک باشند.

ممکن است متوجه انباشته شدن ذرات تیره در زیر ناخن با قارچ ناخن زیرانگالی دیستال شوید. از سوی دیگر، احتمال مشاهده لکه‌های سفید روی سطح ناخن با قارچ سطحی ناخن سفید بیشتر است.

چه چیزی باعث قارچ ناخن پا می شود؟

ما با مخمرها و کپک هایی که باعث قارچ ناخن پا می شوند، تماس زیادی داریم، اما دلایل متعددی وجود دارد که ممکن است عفونت ایجاد شود.

به طور معمول، افرادی که ناخن های پایشان ترک خورده یا ضعیف شده است، بیشتر در معرض خطر هستند. این افراد شامل افراد مسن تر، افراد با آسیب های سطحی انگشتان پا و افراد مبتلا به بیماری های پوستی خاص مانند پسوریازیس می شود.

یک سری عوامل خطرزای رایج دیگر برای قارچ ناخن پا وجود دارد، مانند:

• دیابت
• سابقه قبلی ابتلا به بیماری پای ورزشکار
• سیستم ایمنی سرکوب شده، یا به دلیل یک بیماری خود ایمنی (مانند سرطان یا HIV) یا داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی و درمان (مانند شیمی درمانی)
• عفونت ناخن، جراحات یا جراحی
• سابقه خانوادگی عفونت ناخن
• گردش خون ضعیف
• پسوریازیس

اگر قارچ در اطراف باشد، زیر ناخن می خزد و پخش می شود.علاوه بر این، برخی از عواملی که ممکن است خطر ابتلا به قارچ ناخن پا را افزایش دهند عبارتند از:

• پوشیدن کفش های نامناسب
• داشتن گردش خون ضعیف
• عرق کردن بیش از حد معمول به خصوص از ناحیه پا
• سیگار کشیدن
• گذراندن زمان زیادی در آب یا راه رفتن در مناطق مرطوب (مانند استخر سرپوشیده)

نحوه خلاص شدن از شر قارچ ناخن پا

در ابتدا باید بگوییم که درمان قارچ ناخن پا سخت است، به خصوص در خانه. موثرترین درمان یک داروی ضد قارچ خوراکی سیستمیک، مانند لامیزیل [تربینافین] است که یک بار در روز به مدت 12 هفته باید مصرف شود. این دارو حدود 75 درصد از بیماران را درمان می‌کند، اما 25 درصد آنها درمان نمی‌شوند و به درمان مکرر یا حتی درمان جراحی مانند برداشتن ناخن پا نیاز دارند.

در بیشتر موارد لامیزیل بی‌خطر است، اگرچه در موارد نادر می‌تواند باعث اختلال در آنزیم‌های کبدی شود. این عارضه به ندرت در کودکان دیده می شود.

و اگر در مورد لامیزیل به عنوان یک گزینه درمانی نگران هستید، یا یک بیماری زمینه‌ای دارید که مانع از مصرف آن می شود، ممکن است پزشک به شما یک درمان موضعی را تجویز کند اما اثردهی آن ها بسیار بیشتر از لامیزیل طول می کشد (تا 48 هفته).

در نهایت می توانید یک درمان خانگی برای قارچ ناخن پا را امتحان کنید. در حالی که اکثر آنها خیلی موثر نیستند، اما عوارض جانبی زیادی ندارند. اگر قارچ ناخن پا شما خفیف است، می توانید نتایج را در طول زمان مشاهده کنید.

درمان‌های خانگی شاید 10 درصد قابلیت درمان داشته باشند، اما اگر فردی با انگیزه بالا باشد، این نوع درمان ها می‌تواند به اندازه کافی مؤثر باشد.

اگر سعی در درمان خانگی دارید، باید مراقبت بیشتری از ناخن پای خود داشته باشید. تمیز و خشک نگه داشتن ناحیه ممکن است به کنترل عفونت کمک کند.

آیا می توان از قارچ ناخن پا جلوگیری کنید؟

اگر قارچ ناخن پا ناشی از چیزی باشد که تحت کنترل شماست (مانند یک بیماری زمینه ای)، می توانید اقداماتی را برای پیشگیری از آن انجام دهید، از جمله:

• در مکان‌های عمومی به‌ویژه مکان‌هایی که معمولاً مرطوب هستند، مانند استخرها و سالن‌های ورزشی، کفش بپوشید.
• جراحات پا را تا زمان بهبودی، تمیز و پوشیده نگه دارید.
• با عدم سیگار کشیدن و حفظ وزن مناسب از سلامت کلی خود محافظت کنید.
• کفش های مناسب و تنفسی بپوشید.

همچنین می توانید با تمیز نگه داشتن ناخن های پا به طور مداوم، خشک، کوتاه و بدون لاک که می تواند به رشد قارچ کمک کند، قارچ ناخن پا را کاهش دهید.

با این حال، بسیاری از علل قارچ ناخن پا ناشی از عوامل دیگری مانند بالا رفتن سن و بیماری های مزمن (مانند دیابت) است که نمی توانید آنها را برای جلوگیری از قارچ اصلاح کنید.

در صورتی که می دانید در معرض خطر عفونت قارچی هستید، از محصولات پیشگیرانه استفاده کنید. به عنوان مثال، محصولات مراقبت از ناخن دکتر Remedy شامل روغن کوتیکول ضد قارچی است که می توانید هر شب برای کاهش خطر ابتلا به قارچ از آن استفاده کنید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

نباید قارچ ناخن پا را به عنوان یک مشکل ناخوشایند اما عمدتاً بی ضرر نادیده بگیریم. مانند بسیاری دیگر از مسائل بهداشتی، نادیده گرفتن آن فقط اوضاع را بدتر می کند.

وقتی متوجه مشکل شدید، باید به یک متخصص پا یا متخصص پوست مراجعه کنید و قارچ ناخن خود را زود درمان کنید. در صورت عدم درمان که بسیار شایع است، عفونت به بقیه ناخن ها سرایت می کند و در نهایت به کل ناخن های شما سرایت می کند.

متخصص پا، پای شما را معاینه کامل می کند و ممکن است یک نمونه ناخن بگیرد تا برای آزمایش فرستاده شود. این کار به پزشک شما کمک می کند تا تشخیص دهد که آیا شما عفونت دارید و دقیقاً نوع عفونت شما را تشخیص دهد.