سکته قلبی در افراد مختلف به عوامل گوناگونی بستگی دارد. به‌طورکلی سبک زندگی ناسالم، مصرف مواد مخدر، برخی ازداروها و بیماری‌های زمینه‌ای می‌توانند عامل ایست قلبی باشند.ایست قلبی یک رویداد جدی و خطرناک برای زندگی است که سالانه بیش از 356هزار آمریکایی را تحت تاثیر قرار می دهد و در 90 درصد موارد کشنده است.
به گزارش تکناک، ایست قلبی زمانی رخ می دهد که قلب به طور ناگهانی دیگر پمپاژ نمی کند و می تواند منجر به انواع مشکلات قلبی شود، اما عمدتا به دلیل اختلال در عملکرد الکتریکی است.
ایست قلبی چیست؟
ایست قلبی (cardiac arrest)،از دست دادن ناگهانی و غیرمنتظره عملکرد قلب است که در آن ضربان قلب ناگهان متوقف می شود.هنگامی که قلب به این روش متوقف می شود، خون دیگر نمی تواند به اندام های حیاتی مانند مغز جریان پیدا کند، که این وضعیت زندگی را تهدید می کند،حتی با مداخله فوری پزشکی.
در حالی که ایست قلبی اغلب بدون هشدار رخ می دهد و میتواند حتی برای ورزشکاران نیز به وجود بیاید،وجود علائم و شرایط دیگر می تواند نشان دهنده احتمال وقوع ایست قلبی باشد.
چه چیزی باعث ایست قلبی می‌شود؟
تنگی عروق کرونر قلب (آترواسکلروز) یکی از مهم‌ترین عواملی است که به بروز سکته قلبی منجر می‌شود. آترواسکلروز به تجمع پلاک‌های چربی، کلسیم و سایر مواد در دیواره عروق منجر می‌شود. این پلاک‌ها می‌توانند باعث تنگی یا بستگی عروق کرونر قلب شوند. بستگی عروق کرونر قلب باعث کاهش جریان خون به عضله قلب می‌شوند. عوامل دیگری مانند فشارخون بالا، سبک زندگی ناسالم، افزایش وزن، دیابت، مصرف مواد مخدر و.. نیز می‌توانند در بروز سکته قلبی نقش داشته باشند. در ادامه این مقاله قصد داریم تا شمارا با عوامل ایست قلبی به‌طور کامل آشنا کنیم.
خوردن چه چیزی باعث ایست قلبی می‌شود؟
عوامل ایست قلبی میتواند بسیار متنوع باشد و در هر فرد بسته به شرایط و سبک زندگی متفاوت است. خوردن مواد خاص به‌تنهایی نمی‌تواند باعث سکته قلبی شود؛ اما مصرف برخی از مواد غذایی که موجب بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شوند خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهند. مسدود شدن عروق قلبی به علت رسوبات چربی در دیواره عروق ایجاد می‌شود. اگر انسداد در عروق قلبی بسیار شدید شود که خون‌رسانی به قلب قطع شود خطر حمله قلبی افزایش پیدا می‌کند. عوامل دیگری مانند سابقه خانوادگی بیماری قلبی و عروقی، سن بالا، جنسیت، سابقه حمله قلبی یا نارسایی قلبی، دیابت، فشارخون بالا، سوءمصرف مواد،
استفاده از برخی داروها همگی می‌توانند در بروز این بیماری نقش بسزای داشته باشند.
ایست قلبی چیست؟
سکته قلبی یا حمله قلبی اتفاقی است که در آن جریان خون به قلب به‌شدت کاهش می‌یابد یا متوقف می‌شود. این وقوع معمولاً به دلیل انسداد شریان‌های قلبی که به عضله قلب خون‌رسانی می‌کنند، اتفاق می‌افتد. این انسداد ممکن است به علت تجمع پلاک چربی، کلسترول و سایر مواد در دیواره شریان‌ها رخ دهد. پلاک‌های که حاوی چربی و کلسترول هستند، به آنها آترواسکلروتیک پلاک می‌گویند. زمانی که پلاک‌ها در دیواره شریان‌ها تخلیه نمی‌شوند، ممکن است پاره شده و لخته‌ای تشکیل دهند که جریان خون را به‌شدت مسدود کند. این انسداد میتواند باعث آسیب به بخشی از عضله قلب شود که درنتیجه حمله قلبی
رخ می‌دهد. درصورتی‌که شما یا شخص دیگری به حمله قلبی مبتلا شده باشید، بهترین کار این است که بلافاصله با شماره اورژانس تماس بگیرید. درمان سریع و مناسب برای حمله قلبی بسیار حائز اهمیت است و میتواند در جلوگیری از مرگ‌ومیر و کاهش آسیب به عضله قلب کمک کند.
چه چیزی باعث سکته قلبی سریع می‌شود؟
ایست قلبی ناگهانی معمولاً ناشی از مسدود شدن عروق کرونری است که خون را به قلب می‌رساند. در این حالت، قلب قادر به دریافت مقدار کافی اکسیژن و مواد غذایی نخواهد بود و این باعث آسیب به بافت قلب خواهد شد. چندین عامل می‌توانند به سکته قلبی سریع منجر شوند که عبارت‌اند از:
1. مسدود شدن عروق کرونر
در افرادی که قبلاً بیماری عروق کرونری داشته‌اند و عروق آنها تا حدی تنگ‌شده‌اند، اتفاقی مانند انقباض عروق، تشدید لخته تشکیل‌شده یا پلاکت‌های خونی مسدودکننده عروق میتواند باعث ایست قلبی سریع شود.
2. لخته خونی
تشکیل لخته‌های خونی در عروق کرونری میتواند جریان خون را مسدود کند و باعث حمله قلبی شود. لخته‌های خون ممکن است به دلیل شکستگی پلاکت‌های خونی یا آسیب عروقی که لخته‌ها را درون خود نگه می‌دارند، شکل بگیرند.
3. آریتمی‌های خطرناک
برخی آریتمی‌ها می‌توانند باعث اختلال در ضربان قلب و کاهش جریان خون به قلب یا ایجاد لخته‌های خونی در عروق قلبی شود که به ایست قلبی منجر می‌شوند.
4. استفاده از مواد مخدر
برخی مواد مخدر مانند کوکائین، آمفتامین‌ها و متامفتامین می‌توانند باعث افزایش فشارخون و ایجاد لخته‌های خونی در عروق قلبی شوند که منجر به حمله قلبی می‌شوند.
خوردن چه چیزی باعث ایست قلبی می‌شود
غذاها به‌تنهایی نمی‌توانند باعث ایست قلبی شوند؛ اما برخی از غذاها ممکن است در افزایش خطر بروز بیماری‌های قلبی و عروقی که منجر به حمله قلبی می‌شوند، نقش داشته باشند. در زیر چند نوع غذایی که ممکن است عوامل ایست قلبی را تشدید کنند بیان می‌کنیم.
1. غذاهای با اشباع چربی بالا: مواد غذایی مانند گوشت قرمز چرب، محصولات لبنی با چربی بالا، دسرها، خامه، کره و روغن‌های نیمه جامد دارای چربی‌های اشباع‌شده هستند. مصرف زیاد این غذاها باعث افزایش سطح کلسترول خون و تشکیل رسوبات چربی در دیواره عروق قلبی می‌شود.
2. غذاهای حاوی نمک بالا: مصرف زیاد نمک میتواند فشارخون را افزایش داده و بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش دهد؛ بنابراین مصرف نمک و غذاهای حاوی نمک زیاد مانند تنقلات نمکی، پنیرهای نمک‌دار و غذاهای آماده میتواند خطر حمله قلبی را افزایش دهند.
3. غذاهای با قند اضافه: مصرف بیش‌ازحد قند و محصولات شیرین مانند آبمیوه‌های غیرطبیعی، شکلات، شیرینی‌ها و .. میتواند باعث افزایش وزن، دیابت نوع 2 و بیماری‌های قلبی و عروقی شود.
4. غذاهای حاوی چربی ترانس: چربی‌های ترانس در مواد غذایی فرآوری شده مانند پفک، چیپس و بیسکوییت‌ها یافت می‌شوند. این نوع چربی‌ها باعث افزایش کلسترول بد (LDL )و کاهش کلسترول خوب (HDL )می‌شوند که ممکن است خطر بروز بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش دهند.
5. غذاهای فرآورده شده: مصرف غذاهایی که شامل افزودنی‌های شیمیایی، رنگ‌ها، طعم‌دهنده‌ها و مواد نگه‌دارنده هستند به‌صورت طولانی‌مدت بر روی سلامت قلب و عروق تأثیر می‌گذارند.
به‌هرحال برای حفظ سلامتی قلب و عروق، توصیه می‌شود رژیم غذایی سالم و متنوعی را رعایت کنید که شامل میوه‌ها و سبزیجات تازه، غلات کامل، ماهی، مواد غذایی با چربی‌های سالم، محصولات لبنی با چربی کم و مصرف متعادل نمک و قند باشد. همچنین مداومت در فعالیت بدنی، کنترل وزن، مدیریت استرس و اجتناب از سایر عوامل ایست قلبی مانند سیگار و سوءمصرف الکل نیز موجب حفظ سلامتی قلب و عروق می‌شود.
آمپولی که باعث ایست قلبی می‌شود
نالوکسان (Naloxone ) یک داروی ضد عوارض برای معالجه اوردوز مواد مخدر اوپیوئید مانند هروئین و فنتانیل است. این دارو به‌عنوان یک مهارکننده گیرنده‌های اوپیوئید عمل می‌کند و اثرات مخرب مواد مخدر اوپیوئید را معکوس می‌کند. استفاده از نالوکسان معمولاً در موارد اوردوز ایجادشده توسط مواد مخدر اوپیوئید ضروری است و میتواند زندگی فرد را نجات دهد.
در مورد افراد مبتلابه بیماری‌های قلبی عروقی و افرادی که داروهایی مصرف می‌کنند که اثرات سوئی بر سیستم قلبی عروقی دارند، استفاده از نالوکسان باید بااحتیاط صورت گیرد. این دارو میتواند اثرات جانبی ناخواسته ایجاد کند که ممکن است بر سیستم قلبی عروقی تأثیر بگذارد. برخی از اثرات جانبی نالوکسان شامل فشارخون پایین، تجمع مایعات در ریه‌ها و ریتم غیرطبیعی قلب می‌شوند.
بنابراین استفاده از نالوکسان در افراد مبتلابه بیماری‌های قلبی عروقی یا افرادی که داروهایی مصرف می‌کنند که می‌توانند تأثیرات سوئی بر سیستم قلبی عروقی داشته باشند، باید بااحتیاط و تحت نظارت پزشک معالج صورت گیرد. پزشک شما میتواند مزایا و مخاطرات استفاده از نالوکسان را بررسی کرده و تصمیم درستی برای شما بگیرد. همچنین در صورت استفاده از نالوکسان، مهم است که پزشک معالج خود را درباره داروهایی که در حال حاضر مصرف می‌کنید و وضعیت قلبی عروقی خود مطلع کنید.
علت ایست قلبی در خواب
سکته قلبی در خواب که به‌عنوان مرگ شبانه نیز شناخته می‌شود سالانه در سراسر جهان افراد زیادی را به کام مرگ می‌کشاند. این اتفاق دلایل متعددی دارد و عوامل ایست قلبی شبانه در افراد مختلف متفاوت است. بااین‌وجود این اتفاق بیشتر در افرادی اتفاق می‌افتد که بیماری عروق کرونر، فشارخون بالا، چاقی مفرط و دیابت دارند. برخی عوامل دیگر مانند سابقه خانوادگی بیماری قلبی و عروقی، سابقه حمله قلبی یا دیگر بیماری‌های قلبی، سن بالا و جنسیت مرد نیز ممکن است در افزایش خطر سکته قلبی در خواب نقش داشته باشند.
اهمیت توجه به تغذیه سالم، کنترل بیماری‌های مزمن، ترک سیگار، مدیریت فشارخون و توجه به‌سلامت عمومی بدن نیز در پیشگیری از سکته قلبی در خواب بسیار مهم است. اگر شما یا عزیزانتان از عوارضی مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس در خواب یا هر علامت دیگری که نگران‌کننده است در خواب رنج می‌برید، باید به‌سرعت پزشک خود را مطلع کنید تا ارزیابی و درمان لازم انجام شود.
سمی که باعث ایست قلبی می‌شود
گل خرزهره که به نام علمی Colchicum autumnale شناخته می‌شود، درواقع یک گیاه سمی است. این گیاه در برخی مناطق جهان ازجمله ایران، رشد می‌کند. تمام بخش‌های گل خرزهره، ازجمله برگ‌ها و گل‌ها، شامل ماده‌ای به نام کولشیسین هستند که سمی است. ماده کولشیسین موجود در گل خرزهره، میتواند به‌عنوان یک سم قوی عمل کند و در صورت مصرف غلط یا. بی‌دقتی، مسمومیت‌های شدید و حتی سکته قلبی را ایجاد کند. این ماده به‌عنوان یک مهارکننده میتوز (مهارکننده تقسیم سلولی) عمل می‌کند و میتواند باعث تأثیرات زیستی مختلف در سلول‌ها و بافت‌ها شود.
بنابراین، استفاده از گل خرزهره به‌عنوان دارو یا مصرف آن به‌عنوان یک گیاه تزئینی بسیار خطرناک است و باید به‌شدت از آن پرهیز شود. اگر به هر نحوی این گیاه را مصرف کرده‌اید یا احساس مسمومیت در اثر تماس با آن داشته‌اید، باید به‌سرعت به یک مرکز پزشکی مراجعه کنید و به پزشک خود اطلاع دهید.
علت ایست قلبی در جوانان
درست است که حمله قلبی به‌طورمعمول در افراد مسن‌تر رخ می‌دهد؛ اما میتواند در جوانان نیز اتفاق بیفتد. درواقع، به‌تازگی شواهدی نشان می‌دهد که حملات قلبی در جوانان در حال افزایش است. برخی عوامل ایست قلبی که در جوانان دیده می‌شوند
عبارت‌اند از:
1. سیگار کشیدن: سیگار کشیدن یکی از خطرات بزرگ برای بیماری‌های قلبی است. درواقع، سیگار کشیدن میتواند خطر حمله قلبی را حتی در جوانان به‌طور قابل‌توجهی افزایش دهد.
2. سوءمصرف مواد: استفاده از مواد مخدر یا سوءمصرف الکل نیز میتواند باعث افزایش خطر سکته قلبی در جوانان شود.
3. چاقی و چربی در ناحیه شکم: چاقی، به‌ویژه چربی در ناحیه شکم، با افزایش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی همراه است. تحقیقات نشان داده‌اند که افراد جوان با BMI بالاتر و چربی در ناحیه شکم بیشتر در معرض خطر سکته قلبی قرار دارند.
4. فشارخون بالا: فشارخون بالا (هایپرتانسیون) یک عامل خطر مهم برای حملات قلبی حتی در جوانان است. اگر فشارخون شما در محدوده نرمال نیست، باید آن را موردبررسی و درمان قرار دهید.
5. بیماری‌های قلبی و عروقی خانوادگی: اگر در خانواده شما سابقه بیماری‌های قلبی و عروقی وجود دارد، احتمالاً برای شما نیز خطر بیشتری وجود دارد.
6. بیماری‌های مزمن دیگر: برخی بیماری‌های مزمن مانند دیابت، بیماری کلیوی، بیماری‌های تیروئید و آتروسکلروز را می‌توان به‌عنوان عوامل خطر برای حمله قلبی در جوانان معرفی کرد. مهم است بدانید که هر یک از این عوامل خطر به‌تنهایی یا به‌صورت ترکیبی می‌توانند خطر سکته قلبی را در جوانان افزایش دهند. همچنین برخی از مطالعات نشان داده‌اند که آسیب قلبی که در دوران کودکی شروع می‌شود، میتواند در بزرگ‌سالی به. حمله قلبی منجر شود؛ بنابراین، مراقبت از سلامت قلب و عروق در تمام مراحل عمر بسیار مهم است. درمان پیشگیرانه نیز برای جوانان بسیار اهمیت دارد. اگر یک جوان عوارضی از بیماری قلبی نداشته باشد، ممکن است پزشکان کمتر به آنها توصیه‌های پیشگیرانه دهند؛ اما به‌هرحال پیشگیری از بیماری‌های قلبی در هر سنی بسیار مهم است. تغییر سبک زندگی سالم میتواند
به‌عنوان یک‌راه پیشگیری مؤثر در برابر حمله قلبی در جوانان مورداستفاده قرار گیرد. تغذیه سالم، ورزش منظم، کنترل فشارخون، عدم مصرف دخانیات و الکل و.. همگی نقش به سزای در پیشگیری از خطرات حمله قلبی دارند.
چگونه به فردی که ایست‌قلبی کرده کمک کنیم؟
ایست‌قلبی یک بیماری جدی است که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.با این حال، چند قدم وجود دارد که می‌توانید برای کمک به افراد تا زمانی که پزشکان برسند،انجام دهید.
با اورژانس تماس بگیرید
دکتر گیرگیس تاکید می کند که به محض اینکه متوجه شدید فردی علایم حیاتی خود را از دست داده است(بی هوش است)، خودتان با اورژانس تماس بگیرید یا از کسی بخواهید که این کار را برای شما انجام دهد.
CPR را شروع کنید
دکتر گیرگیس ادامه می دهد:پس از درخواست کمک، نبض را بررسی کنید. اگر نبض پیدا نکردید، احیای قلبی ریوی (CPR) را شروع کنید.
برای انجام CPR با کیفیت بالا،راهنمایی های زیر را در نظر بگیرید:
1.حداقل 2 اینچ در مرکز قفسه سینه را با سرعت 100 تا 120 فشار در دقیقه فشار دهید.
- پس از هر بار فشار دادن به سینه اجازه دهید به حالت طبیعی خود بازگردد.
در اسرع وقت از دستگاه دفیبریلاتور خارجی خودکار (AED) استفاده کنید
AED یک دستگاه پزشکی است که ریتم قلب را تجزیه و تحلیل می‌کند و یک شوک الکتریکی یا دفیبریلاسیون ایجاد می‌کند تا به قلب کمک کند تا با ریتم طبیعی پمپاژ خود را از سر بگیرد.در حالی که اکثر مراکز ورزشی و باشگاه های ورزشی دارای AED هستند، پرسنل EMT نیز به آنها دسترسی دارند. دکتر گیرگیس توضیح می دهد که اکثر دستگاه های AED به روز،برای استفاده بسیار آسان هستند و به کاربر می گویند دقیقا چه کاری انجام دهد.
در حالی که ایست‌قلبی یک مسئله خطراک برای سلامتی است که ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد،سریع فکر کردن و مراقبت فوری پزشکی می تواند به طور قابل توجهی احتمال به دست آوردن هوشیاری فرد را افزایش دهد.
سؤالات متداول مهم
۱. سکته قلبی چیست؟
ایست قلبی ناگهانی، ناشی از مسدود شدن عروق کرونری است که خون را به قلب منتقل می‌کند. این مسدودیت منجر به کاهش یا قطع جریان خون به بخشی از عضله قلبی می‌شود و باعث آسیب به بافت قلبی می‌شود.
۲. علائم سکته قلبی چیست؟
علائم سکته قلبی ممکن است شامل درد یا فشار در قفسه سینه (عموماً در ناحیه قلبی و عضلات پشتی قفسه سینه)، تنگی نفس، تعریق شدید، تهوع، استفراغ، درد در بازوها، شانه، گردن، فک یا پشت باشد. همچنین احساس ضعف ناگهانی، سرگیجه، احساس ناراحتی و اضطراب نیز ممکن است رخ دهد.
۳. چه عواملی می‌توانند خطر سکته قلبی را افزایش دهند؟
عوامل ایست قلبی شامل فشارخون بالا، افزایش کلسترول خون، دیابت، سابقه خانوادگی از بیماری قلبی، سن بالا، سابقه سیگار کشیدن، چاقی، فعالیت بدنی ناکافی، استرس زیاد، مصرف مواد مخدر مانند کوکائین و الکل است.
۴. چگونه می‌توان از سکته قلبی پیشگیری کرد؟
برای پیشگیری از سکته قلبی، می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:
– حفظ فشارخون مناسب و کنترل بیماری‌های مرتبط مانند دیابت.
– کاهش سطح کلسترول بد خون (LDL )و افزایش سطح کلسترول خوب (HDL )با اصلاح رژیم غذایی و در صورت لزوم مصرف
داروها.
– ترک سیگار و محدود کردن مصرف الکل.
– رعایت یک سبک زندگی سالم با فعالیت بدنی منظم و تغذیه مناسب.
– مصرف داروهای پیشگیری از حمله قلبی مانند آسپرین، با مشاوره پزشک.
