اگر میخواهید با کمترین تلاش ممکن عضله و قدرت به دست آورید، باید بدانید که ...
ممکن است شما هم هنگامی که هوا ابری است، یا اگر در داخل هواپیما یا...
محققان می گویند که 8 عادت سبک زندگی سالم وجود دارد که اگر افراد تا...
رژیم غذایی ضد التهابی شامل میوه ها، سبزیجات، پروتئین بدون چربی، آجیل، دانه ها و...
تحقیقات جدید نشان داده است که افراد 65 ساله و بالاتر که واکسنهای روتین خود...
در مطالعهای جدید، محققان به این نتیجه رسیدند که عینکهایی که نور آبی را مسدود...
یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف بیشتر پروتئین گیاهی می تواند خطر ابتلا به...
خواب و ورزش هر کدام بر عملکرد مغزی و سلامت آن تاثیر می گذارند. اما...
گروهی از عوامل از جمله ژنتیک، هورمون ها، بیماری و استرس، می تواند باعث افسردگی...
محققان می گویند که انجام فقط 4000 قدم در روز ممکن است برای کاهش خطر...
خربزه های قندک شیرین ترین خربزه ها هستند و معمولا فصل آنها از اواخر تیر...
سوزش معده یا سر دل، سوزشی در قفسه سینه است که معمولاً بعد از خوردن...
یک مطالعه جدید نشان میدهد که ورزش در ساعات معینی از روز و انجام انواع...
یک مطالعه جدید نشان میدهد مادرانی که ترکیبات طبیعی که سلامت مغز را در اوایل...
متخصصان سالمندی از کالج ترینیتی دوبلین و دانشگاه لیمریک ایرلند ارتباط بین سطوح ویتامین D...
با داروهای تجویزی فرد میتواند چند شب بیخوابی را پشت سر بگذارد و به مسیر...
مصرف شیر خام در حال حاضر در حال رشد است، اما برخی از کارشناسان نگران...
تحقیقات جدید نشان می دهد که چیزی که می خورید و زمان خوردن آن ممکن...