بایگانی دسته‌ی: سلامت

جلوگیری از عفونت های بیمارستانی با یک واکسن جدید

بیمارستان ها باید مکانی برای درمان باشند، اما بیماران اغلب عفونت‌های جدیدی را در آنجا...

علائم و نشانه های حساسیت به گلوتن

حساسیت به گلوتن اختلالی است که باعث می شود پس از خوردن گلوتن که پروتئینی...

5 راهکار برای جلوگیری از بیماری های عفونی در فصل سرما

اکنون که فصل سرما خوردگی و آنفولانزا فرا رسیده است، حفظ عادات بهداشتی و عاری...

9 دلیل برای خرید میز کار ایستاده

وقتی کسی می‌گوید میز کار، اولین تصویری که به ذهنتان می‌رسد چیست؟ یک میز، یک...

این جوراب هوشمند به کمک بیماران آلزایمری می آید

افرادی که از زوال عقل رنج می برند نه تنها گیج می شوند، بلکه می...

با این 7 مکمل غذایی به جنگ سرماخوردگی بروید

مصرف برخی مکمل ها ممکن است به تقویت ایمنی شما در فصل سرما و پیشگیری...

بهترین زمان ورزش برای کاهش وزن

یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش در صبح ممکن است به مدیریت بهتر...

در چه سنی احساس خوشبختی بیشتری داریم؟

تیمی از محققان اروپایی با انجام یک بررسی تازه تلاش کردند تا به این سوال...

فواید شگفت انگیز ماست یونانی برای سلامتی

ماست یونانی یا ماست صاف شده، در دهه گذشته در آمریکا محبوبیت زیادی پیدا کرده...

خوردن زودهنگام صبحانه خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد

یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن زودهنگام صبحانه ممکن است به کاهش خطر...

8 غذایی که شما را پیر می کند

غذایی که می خورید روی پوست شما تأثیر می گذارد، چه خوب یا چه بد....

چه مدت باید داروهای ضد افسردگی مصرف کرد؟

اگر هنگام مصرف داروهای ضد افسردگی احساس بهتری پیدا کردید، ممکن است برای شما سوال...

فواید غلات کامل برای سلامتی

به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، شما باید سعی کنید روزانه حتما غلات...

فواید کافئین برای مراقبت از پوست

کافئین یک محرک طبیعی است که مواد شیمیایی مغز را در سیستم عصبی مرکزی تغییر...

بهترین نوع ورزش برای کاهش فشار خون چیست؟

مطالعه جدیدی که در زوئن امسال در مجله British Journal of Sports Medicine  منتشر شد،...

آنچه سرعت پیاده روی در مورد پیری می گوید

اگر در 40 سالگی تعداد گام های شما کاهش یافته است، ممکن است سریعتر از...

همه آنچه باید از ورزش بادی پامپ بدانید

ورزش بادی پامپ یک تمرین حرفه‌ای و مبتنی بر هالتر است که به‌طور خاص برای...

فواید کاکائو برای سلامتی

تکه های شکلات خاصیت چندانی ندارند، اما کاکائویی که از آن درست می شوند سرشار...

اخبار جدید تک‌ناک را از دست ندهید.